Kahvenin canlandırıcı etkisi ve serinleten tadıyla bildiğiniz NESCAFÉ Xpress, şimdi şekersiz kahve sevenlerin heyecanla beklediği; şeker ilavesiz ve tatlandırıcısız çeşitleriyle karşınızda! NESCAFÉ Xpress Americano, kahvesini şekersiz ve sade sevenlere, hem de 20 kalori!
Şekersiz ve sade kahve severlerin heyecanla beklediği lezzet: Yeni NESCAFÉ Xpress AMERICANO Şeker ilavesiz!
Nescafe sütle beraber içildiğinde metabolizma hızını yükseltir. Ancak sütün yağ oranı da etkilidir. Eğer toz sade Nescafe içine doğal süt eklenirse bu şekilde kilo alımına neden olmaz. Ancak paket sütlü Nescafe içerseniz, şeker ve krema içereceği için aşırı tüketimde kilo alabilirsiniz.
Şekersiz beslenmeye dikkat edenlere tavsiye ederiz. Şekersiz Nescafe kaç kalori dediğinizde ise; 1 paketi 50 kaloridir.
Kahve (%91,4) [Su, çözünebilir kahve (%1,5)] şeker, yağsız süt, asitlik düzenleyiciler (sodyum bikarbonat, tripotasyum sitrat), aroma verici (kahve). *250 mL 1 porsiyondur.
İlgili 34 soru bulundu
Diyet yaparken kahve içilebilir. Fakat kahvenin şekersiz içilmesi önerilir. Eğer sade kahve içemiyorsanız sütlü kahve tüketerek kalsiyum ihtiyacınızı da alabilirsiniz. Kahve, yağ yakımını hızlandırdığı için diyette ya da ara öğünlerde tüketilebilir.
Şeker 11,2 gr.
Günlük tüketim miktarı kişiden kişiye değişiklik gösterebilir; ancak özellikle beslenmesine dikkat edenlerin kalori değerine göre seçim yapması ideal olandır. Günde en fazla 2 veya 3 fincan Nescafe tüketilmesi tavsiye edilir.
Günde ortalama 300-400 mg kafein tüketimi genel olarak güvenilirdir. ( 500 mg fazla anlınmamalıdır.) Kahvenin türüne göre değişmekle birlikte ortalama bir fincan kahvede 80 - 200 mg kafein vardır. Ortalama 3-4 fincan kahve içilebilir.
NESCAFÉ Classic, kaliteli Robusta çekirdeklerinden sadece su yardımıyla kahvenin özü çıkarılarak elde edilir. Özel olarak dizayn edilmiş kavanoz ve paketleri sayesinde zengin kahve tadını ve kokusunu uzun süre korur. Her pakette aynı üst seviye tadı sunar.
İşte tok tutarak zayıflamaya yardımcı olan menengiç kahvesi ile zayıflamak oldukça mümkün… Menegiç kahvesi içerisinde bol miktarda protein barındırır. Bu yüzden hızlıca kilo vermenizi sağlar. İçerdiği fosfor sayesinde metabolizmanın daha hızlı çalışmasını ve yağ yakılmasını sağlar.
En Sağlıklısı Sade Kahve
Granül kahveler, daha ziyade kalitesi düşük Robusta türü kahve çekirdeklerinden yapılırken, Türk kahvesi ve Espresso denilen Arabika cinsi ise oldukça kaliteli kahve çekirdeklerinden üretilmektedir.
Siyah kahvenin (türk kahvesi veya filtre kahve, ekspresso) metabolizmayı, kalp atışlarını hızlandırdığı için yağ ve şeker yakımını sağlar ve kilo aldırmak yerine kilo vermeye yardımcıdır.
Fakat ilginç olan; ürün aroma verici de içermiyor. Şeker 16 gr. Yağ 2,7 gr. Protein 2,9 gr.
Süvari kahvesi; Türk kahvesinin çay bardağında servis edilen halidir. Genellikle şekersiz olarak hazırlanır.
NESCAFÉ Gold; Arabica ve Robusta çekirdeklerinden üretilir. Olgunlaşan kırmızı kahve meyveleri elle, özenle toplanır. Kahve çekirdekleri meyvesinden ayrılarak kızgın öğle güneşinde doğal yollarla kurutulur.
Günün ilk zamanlarında içilen sabah kahvesi, uykunun etkilerini yok etmek ve daha dinç olmak için tercih edilir. Bu yüzden sabah saatlerinde daha sert kahvelerin seçilmesi, uyanabilmeniz açısından daha etkili olacaktır. Bu yüzden sabahları americano, filtre kahve, espresso veya Türk kahvesi tercih edebilirsiniz.
Eğer kafeinli olan Nescafe Gold kahve tüketilmek istenirse, içerisinde ortalama 75 gram kafein içerdiği unutulmamalıdır.
Günde 3 fincanın üzerinde kahve tüketiminin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiği, 5 fincanın üzerinde kahve tüketiminin de kemik erimesine yol açabildiğini gösteren bilimsel çalışmalar mevcuttur. Yine aşırı kahve tüketimi uykusuzluk, gerginlik, sinirlilik ve hassasiyet gibi olumsuzluklara yol açabilir.
Türk kahvesi genellikle granül kahveden daha fazla kafein içerir, çünkü tüm telveler suda kaynatılır ve çekirdeklerden daha fazla kafein çıkarılır. Granül kahve genellikle daha az kafein içerir. Türk kahvesine göre daha az kafein çıkarmasının sebebi ise sıcak suya sadece toz eklenmesidir.
Örneğin, fazla Nescafe tüketimi, kan basıncını artırır. Aşırı kafein tüketimi, kalbin daha hızlı atmasına neden olarak kalp ritmini bozar. Tansiyon değerlerini yükselten aşırı Nescafe tüketimi, tansiyona bağlı birçok rahatsızlığı tetikleyebilir. Nescafe'yi fazla tüketmek, doğurganlığa zarar verebilir.
Bilim insanlarına göre, kortizol seviyesi uyandıktan hemen sonra yüzde 50 oranında artıyor. Bu nedenle uzmanların tavsiyesi kahve içmek için bir saat beklemek. Kahve içmek için en iyi saatler ise 08.00-09.00, 12.00-13.00 ve 17.30-18.30 dışındaki saatler olduğu belirtiliyor.
Şeker hastalığı ile kahve arasında direk bir ilişki kimsenin aklına gelmese de kahvede bulunan kafeinin belirli bir miktardan fazla tüketilmesi durumunda kan şeker düzeyini yükseltmesi nedeniyle Tip 2 şeker hastalarının kahveyi dikkatli tüketmesi gerektiği unutulmamalıdır.
Nescafe Gold, kafeinsiz çözünebilir kahvedir , kafeinsiz ince öğütülmüş kahve (%3) içerir. Hiçbir katkı maddesi içermez.
Kahvenin canlandırıcı etkisi ve serinleten tadıyla bildiğiniz NESCAFÉ Xpress, şimdi şekersiz kahve sevenlerin heyecanla beklediği; şeker ilavesiz ve tatlandırıcısız çeşitleriyle karşınızda! NESCAFÉ Xpress Café Latte, kahvesini şekersiz ve sütlü sevenlere, hem de 65 kalori!
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri