Yaptığı diyet ve egzersizlerle formunu sağlayan Sibel Can, beslenme koçunun talimatlarıyla 10 kilo verdi. Ayrıca hedefinin 22 kilo olduğunu belirtti.
SİBEL CAN NASIL ZAYIFLADI? Yıllardır yaptığı değişik diyetler ile gündeme gelen, 3 kez zayıflama kampına giden Sibel Can, 5 yıl önce 36 bedene düşmüştü. 2.5 ayda 10 kilo veren Sibel Can'ın nasıl zayıfladığı da merak konusu oldu.
SİBEL CAN NASIL ZAYIFLADI? Üç ayda 10 kilo veren ve hala zayıflamaya devam eden Sibel Can'ın haftada dört gün yaşam koçunun hazırladığı yemekleri yiyerek, bir saat yürüyüş yapıp ve yüzme ile zayıfladığı öğrenildi.
Bir süredir verdiği kilolarla adından söz ettiren Sibel Can, geçtiğimiz günlerde ortaya çıkan konser görüntüleriyle şoke etmişti. Kendi paylaşımlarının aksine bir hayli kilo aldığı görülen şarkıcının görüntüsü herkesi şaşırtırken işin aslı bambaşka çıktı. İşte Sibel Can'ın kilolu halinin nedeni...
Sibel Can beslenme programında, ana öğünlerde 4 temel besin grubunu yan yana getirdi." Örneğin süt grubundan peyniri, et grubundan tavuk ve balığı, ekmek-tahıl grubundan ekmek ve pilavı, sebze grubundan sebze ve meyveyi birlikte tüketti.
İlgili 43 soru bulundu
Başardım da üstelik. Ama bir süre sonra yeniden içmeye başladım. Şimdi eskisi kadar çok olmasa da sigara kullanıyorum. Sibel Can: Alışveriş yapmak benim için bağımlılığın ötesinde bir anlam ifade ediyor.
Şarkılarıyla herkesi etkisi altına alan Sibel Can, yaptırdığı estetikle doğal hâline taş çıkarıyor. Söylediği şarkılarla büyük bir hayran kitlesine sahip olan Sibel Can, geçirdiği estetik operasyon ile güzelliğini ikiye katlamış.
Estetik yaptırmadığını açıklayan isim, "Estetiğe karşı değilim ama abartmanın da bir manası yok” dedi.
"Hülya Avşar, diyetisyen Banu Kazanç'ın hazırladığı diyet listesini uygulayarak 2 ayda 9 kilo verdi ve 62 kilodan 53 kiloya inmeyi başardı."
Sibel Can yıllardır kilo sorunuyla mücadele ediyor. Bir zayıflıyor bir şişmanlıyor. Ne yapasa ona yakışıyor. Can bu sıralar 42 beden giyiyor.
Ebru Gündeş 68 kilodur.
Nurgül Yeşilçay bir ayda 10 kilo vermişti...
Diyet Listesi. Su diyetinde günde en az 2 litre su veya sıvı alımı yapılır. Bu, vücutta tokluk hissi yaratır ve kan basıncını normal seviyede tutmaya yardımcı olur. Diyetin işe yaraması için farklı sıvı içeceklerin de tüketilmesi gerekir çünkü su, vücudun ihtiyaç duyduğu besin değerlerinin her birini karşılamaz.
Hülya Avşar, Avşar-Pirebat Kürt aşiretine mensuptur.
24 yaşında olan Zehra Çillingiroğlu şu anda bekardır. Ünlü isim, Londra Westminster Üniversitesi İç Mimarlık bölümünden mezun olmuştur. Boyu 1.65'dir ve kilosu ise 62'dir. Çilingiroğlu'nun burcu Oğlak'tır.
Her gün mutlaka ödem atıcı bir çay da içen Sibel Can'ın, yaklaşık 15 kilo verdiği, şimdilerde 55 kiloya düştüğü ve istediği kiloya inmesine çok az kaldığı konuşuluyor. 7 kilo daha vermeyi amaçlayan sanatçı, azmiyle zayıflamak isteyen hayranlarına örnek oluyor.
Ass. Prof Dr Çağdaş Kışlaoğlu (@cagdaskislaoglu) • Instagram photos and videos.
Ajda Pekkan, Sibel Can, Hande Ataizi, Ebru Şallı, Deniz Akkaya ve Petek Dinçöz gibi ünlü yıldızlara estetik operasyonlar yapan Erol'la Levent'te sahibi olduğu Onep Estetik Plastik Cerrahi Kliniği'nde konuştuk. Kaç tane burun ameliyatınız var?
Görme sorunları yaşamaya başlayan Sibel Can, geçtiğimiz günlerde hastaneye yatarak gözlerini lazerle çizdirdi. Sanatçının kanlanmış gözlerinin fotoğrafını İnstagram'da paylaşan kızı Melisa "Anneme nazar değdi" dedi.
Eski yıllara ait fotoğrafı ortaya çıkan Melisa Sezen de estetikli ünlüler kervanındaymış. Çok fazla olmasa da yüzündeki ufak değişiklikler dikkatlerden kaçmadı. Genç oyuncu doğal güzel olsa da çenesindeki sivriltme dikkatlerden kaçmadı.
SERTAB ERENER: İstanbul Devlet Konservatuarı'ndan mezun oldu. MURAT BOZ: İstanbul Teknik Üniversitesi Türk Müziği Devlet Konservatuarı Temel Bilgiler Bölümü'nde okudu. SİBEL CAN: Ünlü şarkıcı Sibel Can, ilkokul mezunu bile değil.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri