Çerez tabaklarının sevilen üyesi bademin badem türleri arasında tatlı badem olarak anıldığını biliyor muydunuz? Tadı oldukça lezzetli olan tatlı bademin yağı içeriğindeki yoğun A, B ve E vitaminleri sayesinde uzun yıllardır saç ve cilt bakımlarında kullanılan doğal yağlardan biridir.
botanik olarak sert çekirdekli meyvedir. Kabuklu badem 3-4 g, iç badem 1-2 g ağırlığındadır. edilmektedir. Soğuk pres yağlar ısı uygulamaksızın, sadece mekanik işlemlerle, yağın doğasını bozmadan üretilen bitkisel yağlardır.
Bademin içerdiği E vitamini ayrıca etkili bir antioksidan olmasını sağlar. Bademde bol miktarda bulunan magnezyum kalp krizi önlemeye yardımcı olurken, aynı zamanda kalp hastalıkları riskini azaltır. Badem arter inflamasyona neden olan sorunların etkisini azaltır. Folik asit açısından da iyi bir kaynaktır.
Karşınıza en sık çıkabilecek olan tatlı badem yağı ise genellikle saç ve sakal bakımında kullanılır. Acı bademe oranla aroması daha yumuşaktır. Alerjisi olmayanlar için dahili ve harici kullanıma uygundur.
Düzenli olarak tüketildiğinde iyi kolesterolün yükseltir, kötü kolesterolünse düşürür. İçeriğinde tekli doymamış yağ asitleri bulunan tatlı badem yağı kalp sağlığı için de oldukça faydalıdır. Sürekli kırılan zayıf tırnakların güçlenmesini sağlar. Ayrıca tırnaklarda mantar enfeksiyonlarının tedavisinde de kullanılır.
İlgili 35 soru bulundu
Badem yağının yüze sürülmesinde de herhangi bir sakınca yoktur. Yüzde kullanıldığında sivilceleri ve akneleri azaltmada yardımcı olur. Aynı zamanda göz altı morlukları ve göz halkaları için de faydalı bir yağdır. Düzenli kullanıldığında azalma gözle görülebilir.
bir kere badem yağı kullanmakla tüylenmezsiniz. Badem yağı hızlı saç uzatmada kullanılan bir yağdır. kıl köklerini beslediği için daha hızlı uzamalarını sağlar.
Banyodan sonra saç bakım yağı kullanmak, saçlarınızın daha hacimli ve güçlü görünmesini sağlamanıza yardımcı olur. Öte yandan, saçlarınızı saç kurutma makinesi kullanarak kurutmayı düşünüyorsanız saç bakım yağı yardımıyla saç tellerinizi yüksek ısıya karşı koruyabilirsiniz.
İçeriğinde yer alan vitaminler ve mineraller sayesinde kirpik bakımı için rahatlıkla kullanılabilir. Düzenli bir şekilde kullanılan badem yağı kirpiklerin sadece uzamasını sağlamaz aynı zamanda kıl köklerini güçlendirir. Bu da kirpiklerin dökülmesini engellemeye yardımcı olur.
Badem: Çinko kaynağı badem, cinsel isteğin yükselmesinde yardımcı bir rol oynuyor. Ayrıca cinsel performansa iyi gelen pek çok mineral içeriyor. Karpuz: Cinsel bölgeye giden kan akımı, performans için büyük önem taşıyor.
Bademin Faydaları
Tekil doymamış yağ asitleri, kötü kolesterolü düşürme etkisi, tok tutması gibi pek çok yararını görebileceğiniz bademi günde 25 adet, çiğ olarak tüketmeniz gerekir.
İçeriğinde magnezyum bulunan badem, sinir ve kas fonksiyonlarında önemli rol oynar ve kalp atışını dengeleyerek kemiklerin güçlü kalmasında etkili olur. Aynı zamanda bağışıklık sistemini destekleyerek vücudun hastalıklara karşı korunmasını sağlar.
Badem çeşitleri; El Bademi, Diş Bademi, Taş Bademi olarak 3 sınıfa ayrılmıştır.
Bir ağaç türü olan bademin taze halindeki meyvesine ise çağla adı verilir. E vitamini, fosfor ve kalsiyum açısından zengin bir içeriğe sahiptir.
Badem ülkemizde sıklıkla kullanılan bir kuruyemiş türüdür. Acı badem ve tatlı badem olarak 2'ye ayrılır. Adından da anlaşıldığı üzere acımsı bir yapıya sahip olan, adını bademden alan acı bademin, bademden tek farkı gün içerisinde birkaç taneden fazla tüketilmesinin zararlı olmasıdır.
Kepek Sorununun Tedavisine Yardımcı Olur
Kepek, kafa derisi üzerinde oluşan ve genellikle kan dolaşımı eksikliğinden kaynaklanan ölü cilt hücrelerinin küçük pullarından başka bir şey değildir. Deniz tuzu, sağlıklı bir kafa derisini muhafaza etmek ve kepeği gidermek için gerekli dolaşımı uyarabilme özelliğine sahiptir.
Saçın kökünden ucuna kadar uygulanan lavanta yağı saçı beslemekte ve daha sağlıklı uzamasına yardımcı olmaktadır. Argan yağı ve doğal zeytinyağı saç dökülmesini yüksek oranda azaltan yağlar arasına girmektedir. Badem yağı kullanımı da şampuan ya da saç kremi ile beraber saçın kökünün güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
Saç Tarama Püf Noktaları
Saçları en verimli taramanın yollarından biri, taramanın duş aldıktan sonra yapılmasıdır. Su ile buluşarak yumuşayan saç dipleri saçın daha iyi açılmasına yardımcı olur. Saçın doğru taranması saç sağlığı için önemlidir.
BANYODAN ÖNCE SAÇINIZI TARAMAMAK
Muhtelemen saçınızı banyodan sonra yıkıyorsunuzdur. Oysa banyodan önce taramak, saçınızın birbirine dolaşmasını önler. Böylece şampuanlayıp duruladıktan sonra havluyla nazikçe kuruladığınız saçınız çok daha rahat açılacak ve gereksiz saç kayıpları yaşamayacaksınız.
Duştan sonra saçları tokayla tutturmak ve bu şekilde uyumak düz olmasını sağlayacaktır. Hindistan cevizi yağı ve yasemin yağı gibi ürünlerin kullanılması da saçların düz bir hale gelmesini sağlar. Farklı yöntemler denenerek sonuç alınabilir.
2.Tatlı Badem Yağı ve Bal
Bu maske göz çevrenizi nemlendirmeye ve koyu kalkaların giderilmesine yardımcı olacaktır. 1 çay kaşığı tatlı badem yağı ve 1 çay kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı göz altına sürün ve 10-15 dakika bekletin.
Tatlı badem yağının içeriğindeki vitaminler cildin beslenmesini sağlar. Ciltteki lekelerin ve izlerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
Saymakla bitmeyecek kadar faydası bulunan badem yağı cilt, göz ve saça oldukça faydalı bir yağ çeşididir. İçeriğinde bulunan A, B ve E vitamini sayesinde cildin parlak görünmesini sağlar. Böylece yaşlanma karşıtı özelliği ile cildin daha genç görünmesini sağlayan bir özelliğe sahiptir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri