Yoğun cep telefonu kullanımının en azından beyin yorgunluğuna sebebiyet verdiği neredeyse kesin gibidir. Ayrıca, baş ağrıları, uyku düzensizliği, hafıza zayıflaması, yoğun stres ve yorgunluk, konsantrasyon ve dikkat dağınıklığı gibi durumlara yol açabilmektedir.
Uzun süreli telefona bakmak baş ağrısına neden olabilir. Telefon kullanımına bağlı olarak beyin yapısı olumsuz yönde etkilenebilir. Uzun süreli ekrana bakmak beyinde bulunan gri bölgenin küçülmesine neden olabilir. Beyinde oluşan değişimler baş ağrısının temel nedenlerinden biri olabiliyor.
Bazı cep telefonu kullanıcıları, yanma ve karıncalanma hissi, yorgunluk, uyku bozuklukları, baş dönmesi, zihinsel yoğunlaşmayı kaybetme vb. biçimlerde cep telefonlarını kullanırken ve kullandıktan sonra çeşitli semptomlar hissederler. Bunların hepsi radyasyonun etkisine bağlı olabilir.
Çevreye radyasyon yaydıklarından ötürü sağlığımızı kötü etkileyebilirler. Sadece radyasyondan ötürü değil, sürekli telefona bakmaktan ötürü duruş bozuklukları, baş ağrısı gibi fiziksel; depresyon, kaygı bozukluğu, güvensizlik gibi zihinsel rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.
Cep telefonunu çok kullanan çocuk ne kadar küçükse beyin kanseri ve beyin tümörü görülme riski de o kadar fazladır. Yapılan çalışmalar fazla telefon kullanımından dolayı radyasyona maruz kalmanın sadece beyin değil; göğüs ve tükürük bezi kanserine de yol açabileceğini göstermiştir.
İlgili 29 soru bulundu
Yoğun cep telefonu kullanımının en azından beyin yorgunluğuna sebebiyet verdiği neredeyse kesin gibidir. Ayrıca, baş ağrıları, uyku düzensizliği, hafıza zayıflaması, yoğun stres ve yorgunluk, konsantrasyon ve dikkat dağınıklığı gibi durumlara yol açabilmektedir.
“Her gün; 3-6 yaş arası çocukların 30 dakika, ilköğretim çağına gelmiş çocukların 45 dakika, ortaöğretim öğrencilerinin günde 1 saat, lise çağına gelmiş gençlerin ise 2 saat ekranla, teknolojik araçla vakit geçirmesi en doğru yol.”
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Apa, uzun süre kullanılan akıllı telefonların gözde kalıcı hasara yol açabileceğini belirterek, "Uzun süre telefon ve tablete odaklanmak vücudun kan akımını yavaşlatır. Vücut göze pıhtı atarsa ani görme kaybı oluşur" dedi.
Yeşilay tarafından da çocukların ve gençlerin ekran karşısında çok fazla zaman geçirdikleri belirtilmiş, 0-3 yaş grubu ekranla tanışmamalı, 3-6 yaş arası 30 dakika, ilköğretim 45 dakika, ortaöğretim 1 saat ve lise çağındaki gençler ise 2 saatten fazla ekran karşısında kalmamaları tavsiye ediyor.
Telefon Bağımlılığı (Nomofobi), kişinin akıllı telefonunu bıraktığı an tekrar alma eğilimi göstermesi, arama ve mesaj sesine duyarlı olması, tekrar tekrar kontrol etme ihtiyacı gibi zorlanmalar yaşatır. Telefon Bağımlılığı (Nomofobi), yaşayan kişi sık sık telefonunun çaldığını zanneder ve telefona yönelir.
İleri yaşlarda başlanan ekran kullanımı ile zekada bir gerileme olacağını pek sanmıyorum ancak örneğin çocukluk çağlarından itibaren aşırı telefon, bilgisayar, televizyon kullanımı vb. ile iletişim becerilerinde güçlenme ve beyin fonksiyonlarında gelişim olmayacaktır bu da mesela çocuklarda yaşıtlarına göre geride ...
Bununla birlikte özellikle son yıllarda uzun süre telefon, tablet kullanımı sonrası gelişen şaşılık (içe kayma) vakaları da bildirilmiştir" açıklamasında bulundu.
'No mobile phobia'dan türetilen nomofobi; cep telefonu ile sağlanan iletişimden kopmaktan aşırı korkma anlamına gelir. Yani cep telefonundan bir şekilde mahrum kalma kokusudur.
UYKU KAYBI
Böylece uykusuzluğa ve uyku düzensizliklerine yol açıyor. Bu cihazların gece kullanılması uyku kalitesini düşürüyor. Bu da kilo alımına, yaşlı cilde, zayıf hafızaya, kalp hastalığına, depresyona, yavaş tepki süresine ve çok daha fazlasına neden oluyor.
Uzun süre cep telefonuna bakan her dört kişiden birisi göz yorgunluğu şikayeti yaşıyor. Mobil cihazların minik ekranlarına uzun süre bakarak bulanık görme, baş ağrısı, boyun ve omuzlarda kas gerilmesi ve göz kuruluğu gibi bir dizi sağlık problemine de davetiye çıkarılmış oluyor.
Cep telefonu sinyali, beyin hücreleri üzerinde depresyon etkisi yaratıyor' Yapılan araştırmalara göre, cep telefonuyla sık ve süreli konuşmalar vertigo adı verilen baş dönmesine yol açıyor. Tedavi edilmeyen basit vertigo atağı, kronikleşerek başka sistemlere de etki edebiliyor.
Sadece geçici değil, hastanın yaşam kalitesini ve topluma katkısını etkileyen kalıcı körlük oranı da oldukça yüksek." Gözlerden birinde ani görme kaybı, akıllı telefon körlüğünün ilk semptomu. Bu geçici körlük, özellikle karanlıkta yan yatarken tek gözün ekrana odaklanmasından kaynaklanıyor.
6 yaşından sonraki çocuklar için ise 45 dakika bilgisayar kullanımı öneriliyor ancak bu süre 1 saati geçmemeli. 10-13 yaş arası çocuklar için ise ideal bilgisayar kullanım süresi 2 saat olmalı. 14 yaş sonrası ise için ise zaman sınırı koymak oldukça zor.
9 yaş ve üzeri çocuklarda telefon kullanımı için interneti olmayan bir cep telefonu en idealdir. Akıllı bir cep telefonu için 11 ya da 12 yaşından sonrasını beklemek en uygunudur. Çocukların cep telefonu numarası gibi kişisel bilgileri, özel resimleri koruyacağı ve İnternette yayınlamayacağına dair söz verilmelidir.
Küçük çocuk bedenleri genellikle ay (12-24) veya yıl cinsinden (1-5) yaş aralığıyla tanımlanır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri