1 dilim tiramisu kaç kalori? 290 kcal. 1 porsiyon tiramisu: 385 kcal. 100 gram tiramisu: 223 kcal.
Bir dilim tiramisu yaklaşık 350 kaloridir. 1 porsiyon tiramisu ise 460 kaloridir. Ancak tiramisunun kalori oranı içindeki yiyeceklere göre değişkenlik gösterebilir. Tiramisu kalorisi yüksek bir tatlıdır bu nedenle diyette yenmesi önerilmez.
Tiramisunun 100 gramında 223 kalori bulunmaktadır. Tiramisunun 1 orta boy dilimi (130 gr) 290 kaloridir.
Yapımı çok kolay bu tiramisu tatlısına bayılacaksınız. Hadi nefis kedidilli (savayer) bisküvili peynirli pasta yapımına başlayalım. Tiramisu kaç kalori diyenler için söyleyelim 100 g tiramisu 220 kaloridir.
Tiramisu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 223 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 172 gramlık miktarında Tiramisu 385 kalori bulunmaktadır.
İlgili 22 soru bulundu
1 porsiyon (120 g) içinde 276 kadar kalori mevcut.
1 dilim kedi dili pasta kaç kalori? 1 porsiyonu ise 1353.0 gram olup 2522.9 kalori içermektedir.
1 tane lahmacun kaç kalori? İnce hamurlu lahmacunlar yaklaşık olarak 180 ile 200 kalori arasındadır. Kalın hamurlu lahmacunlar ise en fazla 240 kaloridir.
500 gram (yarım kilo) baklava 1438 kcal içerir. 1 adet baklava kaç kalori? 1 adet (45 gr) baklava 129 kcal içerir.
1 küçük dilim soğuk baklava kalorisi yaklaşık olarak 170 kalori (kcal) enerji içerir. Besin değerleri ise 11 gr yağ, 2 gr protein ve 15 gr karbonhidrat şeklinde hesaplanmaktadır. 2 küçük dilim soğuk baklava yaklaşık olarak 340 kalori (kcal) değerindedir.
Kadınların günde yaklaşık 2 bin kaloriye, erkeklerin ise 2 bin 500 kaloriye ihtiyacı olmaktadır.
Bu doğrultuda, Mascarpone Peyniri kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mascarpone Peyniri, ortalama 128,70 kaloriye, 0 karbonhidrata, 2,10 proteine ve 13,80 yağ değerine sahiptir.
Bu nedenle uyguladığınız diyette tatlılara yer verebilirsiniz. Tatlı tüketmek istiyorsanız kilo kaybınızı da durdurmamak için ana öğününüz ile beraber değil, ana öğününüzden 2-3 saat sonra ara öğün olarak tüketmeye çalışın. Tercihinizde kalori kontrolü sağlamanız kilo vermenizi de hızlandıracaktır.
1 kase kısır kaç kalori sorunuza da 178 kalori yanıtını vereceğiz. Büyük bir kase dolusu kısır ise 357 kalori olacaktır.
1 porsiyon trileçe kaç kalori: 301 kalori.
Düzenli olarak yapılan orta tempolu bir saatlik yürüyüş ortalama olarak 250 ile 350 kalori harcanmasını sağlar. Bu da ayda yaklaşık ekstradan 7500 ile 10500 kalori harcanır.
Kilonuzu kontrol edebilmek için 1 kilo kaç kaloriye eşit sorusunun cevabını bilmelisiniz. 1 kilo ortalama 7400 kaloriye eşittir.
1 orta porsiyon (250 g) sütlaç 266 kcal. 1 kase sütlaç kaç kalori? 1 orta kase sütlaç 1 orta porsiyon sütlaca tekabül eder, 266 kalori içerir. 1 çeyrek kase (75 g) sütlaç 80 kcal.
Yarım yağlı ayran yaklaşık 40 kalori, Yağsız ayran yaklaşık 15-25 kaloridir. 1 kutu ayran yaklaşık 200 mililitredir ve yaklaşık 80 kaloridir. 1 şişe ayran yaklaşık 200 mililitredir ve yaklaşık 80 kaloridir.
Et döner besin kaynağının 100 gramında 128 kcal kalori bulunmaktadır. Diğer yandan bir porsiyon yani (orta) 235 gramlık miktar içerisinde, et döner dürümde 301 kcal kalori bulunduğunu söylemek mümkün.
1 orta porsiyon (250 gr) menemen 177 kcal. 1 küçük porsiyon (150 gr) menemen 106 kcal. 1 çorba kaşığı (35 gr) menemen 25 kcal. 1 tepeleme çorba kaşığı (40 gr) menemen 28 kcal.
Bu da günlük 2000 kalorilik bir diyet uygulayan bireyin yaklaşık bir öğününe denk gelir. Bu nedenle formunu korumak isteyenlerin ince bir dilim yaş pasta tüketmeleri önerilir.
Kalori Bilgisi
Tavuk Kroket Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 224 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 130 gramlık miktarında Tavuk Kroket 293 kalori bulunmaktadır.
Bir ince dilim çikolatalı pasta yaklaşık olarak 150 gramdır aynı zamanda 550 kalori içermektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri