DOĞAL SELENİT UYKU TAŞI BEYAZ Arındırıcı ve temizleyici özelliği olan selenit, biriken negatif enerjilerden arındırmaya ve dışarıdan gelebilecek kötü enerjilere karşı kalkan görevi görmeye yardımcı olan önemli bir kristal türüdür. Yüksek frekansta titreşim sağladığı için, enerjisi yüksektir.
Cennet yada ilah taşı olarak da bilinen Selestit taşı, uykusuzluk için tavsiyeler arasındadır. Açık mavi veya beyaz renkten oluşan doğal taş, kristal yapıya sahiptir ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Bu etki nedeniyle saniyeler içinde, uykuya dalmanızı sağlayacaktır.
Dolayısıyla uyurken yastığınızın altına, baş sehpanıza kristal koymak uyku esnasında bedeninizin enerjisel dengelenmesini sağlarken bir yandan da bilinçaltında çalışarak zihinsel arınmayı ve dengelenmeyi de sağlar.
Doğal kristallerin en bilinen ortak özelliklerinden biri, negatif enerjileri uzaklaştırması ve bu sayede stresi azaltmasıdır. Bu sebeple yatarken doğal taş takı takmak, kristallerinizi yastığınızın altına veya komodinin üzerine koymak, daha huzurlu ve rahat bir uyku çekmenize yardımcı olabilir.
İlgili 26 soru bulundu
Muhammed (S.A.V.) akik taşını kullanırdı. Hadisler ve sünnet yoluyla gelen bilgilerden Hz. Muhammed'in akik taşını kullandığı anlaşılır. Ashabına akik yüzük takması gerektiğini söyleyen çeşitli hadisler rivayet edilir.
Şayet bir doğaltaş taşıyorsanız ve vücudunuzdan hiç çıkarmıyorsanız onunla duşa girmeniz sakıncalı olmayacaktır. Tam aksine doğal taşlarla duşa girmek doğal taşları temizlemenin bir yoludur ve düzenli olarak temizlenen doğal taşlar pozitif enerjileri anlamında daha fazla verim sağlayacaktır.
Dengeli beslenmek, aktif kalmak ve size keyif veren aktivitelerle meşgul olmak; stresi azaltmaya ve uykuyu iyileştirmeye katkı sağlar. Ayrıca bir terapist veya sağlık uzmanıyla konuşmak, stresinizi yönetmek ve ihtiyacınız olan uykuyu almak için daha iyi stratejiler geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Uzun süreli yapılan çalışmalarda magnezyum, çinko ve D vitaminin uyku kalitesini iyileştirdiği gözlemlenmiştir. Çinkonun özellikle uykuya geçiş süresinde daha etkili olduğu görülmüştür. Kafein de aynı şekilde uyku-uyanma sürelerini düzenleyen bir hormon olan adenosine karşı rekabetçidir.
Gece yatarken takıların mutlaka çıkarılması gerektiğini söyleyen Arslan, terlemenin takıların rengine zarar vereceğinin altını çizerek takıların uyurken kırılabileceğini ve ezilebileceğini belirtti.
Müslümanların ruhsal anlamda esenliğe kavuşmaları için zikir ve namaz kılmaları emredilir. İslam'da hastalıkları tedavi eden tek kişi Allah'tır. Fakat, iyileşmek için ister doğal ister yapay olsun "helal" tedavi yöntemlerine başvurmakta hiçbir mahzur yoktur. Bu bakımdan, sağlık için doğal taş kullanmak haram değildir.
Tüm değerli taşlar, zamanla negatif enerjiyi emmektedir. Bu doğal taşların düzgün çalışması için, düzenli olarak temizlenmeleri gerekir.
Kyanit taşı (Kiyanit); genelde beyaz-mavi karışımı, yarı şeffaf halde gözlemlenen bir doğal taştır. Bazen, mavi üzerine kahverengi veya siyah damarlı şekilde de olabilir. 'Rüya Taşı' olarak da isimlendirilir.
Aydınlatmaların kullanımı ile ilgili tavsiyelerde bulunan Fırat, "Uyanık kalmak istediğimiz saatlerde doğal ışığa yakın olan beyaz ve gün ışığı renkleri tercih edilmelidir. Lümen gücü düşük, sarı ışıklar ise gözlerimizi dinlendirmek ve sakin bir şekilde uykumuzun gelmesi için ideal ışıklardır." dedi.
Ametist Taşı
Şifa bakımından en güçlü taşlardan biridir. Uykusuzluktan yakınanlar için bu taş oldukça önemli bir yere sahip. Uykudan önce bir müddet ametist taşını elinizde tutun, yattığınız yastığın altına koyun ve yatın. Uykusuzluğa ve kabuslara iyi gelir.
Pembe Kuvars, uykuya yardımcı olabilen bir taştır. Bu taşın enerjisi, kişinin duygusal dengeyini sağlamakta ve kişinin stresini azaltmaktadır. Bu nedenle, kuvars taşı, kişinin uyku düzenini düzgün hale getirmekte ve kişinin rahat bir uykuya dalmakta yardımcı olabilmektedir.
Bir şeyler arıştırın Bal, süt ve fındık gibi atıştırmalıkların içerisinde olan bileşimler uykuyu tetikler. Germe egzersizleri yapın Germe ağrılarınızı azalttığı gibi aynı zamanda sizi sakinleştirerek uykuya hazırlar. Meditasyon yapın Meditasyon zihninizi temizleyerek sizi uykuya meyilli hale getirir.
Alprazolam (XANAX), lorazepam (ATİVAN), klonazepam (RİVOTRİL) bu amaçla kullanılmaktadır. Klonazepam ayrıca huzursuz bacak sendromu, periyodik kol bacak hareketleri, uyurgezerlik ve uykuda diş gıcırdatma gibi uyku bozukluklarında da etkilidir.
5) Ender Saraç'tan Sağlıklı Uyku Kürü
Uykusuzluk problemi yaşayanlar için Ender Saraç bir kür önermektedir. Bu kür için 1 tutam papatya, 1 kaşığı anason, 8 yaprak melisa, 1 çay kaşığı rezene gereklidir. Tüm bitkileri bir demlik içinde demleyin ve uyumadan için.
Doğal Taş Aldım Ne Yapmalıyım? Taşı ilk aldığınızda iyice temizlemelisiniz. Olası negatif enerjiden bu sayede arındırmış olursunuz. Bunun için tuzlu suda yıkama ve ay ışığında bekletme seçenekleri uygun olacaktır.
Ametist taşı, yoğun enerjiye sahip özel taşlardan birisidir. Kuvars gurubunda yer alması sebebiyle suyla temas etmesinde herhangi bir sakınca yoktur.
Taşın kullanım sıklığına bağlı olarak temizlenmesi tavsiye edilir. Yoga, çakra ve meditasyon seanslarından sonra doğal taşın temizlenmesi önemlidir. Benzer şekilde, yoğun bir ortamda bulunduğunuzda da doğal taşınızı temizlemelisiniz. Bazı incelemelerde doğal taşınızı 2 ila 3 haftada bir temizlemeniz önerilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri