Wasa Sade Gevrek Ekmek (Crispbread Original) en klasik, kıtır kıtır ve diğerlerine göre daha kalın yapılı olan bir gevrek ekmektir. Tam tahıllı çavdar unu, su, maya ve tuzdan oluşur.
İçerdiği lif miktarı ile kalp hastalıkları ve diyabet riskini azaltıp, uzun sure tok tutup,sindirimi de hızlandırmaktadır. İçeriğine buğday kepeği ve buğday lifi eklenerek daha lifli formları da vardır. Özellikle gebelik şekeri olan gebelerde sağlıklı bir ara öğün olarak tavsiye ederim.
Tam çavdar ekmeği ve tam buğday ekmeğinden üretilen Wasa Sandwich'lerin diğer önemli bir özelliği de tahılın özü ve kepeği birbirinden ayrılmadığı için vitamin ve mineral yönünden oldukça zengin olmasıdır.
1. kıtır iskandinav ekmeği üreticilerinin en tanınmışı. bu ekmekler denizciler yiyebilsin diye üretilmiş en başta. diyet yaparken tüketebilirsiniz, yalnız tam tahıllı olanından almaya dikkat edin. beyaz undan yapılmış olanları da var çünkü.
Wasa Glutensiz Gevrek Ekmek, her öğünde ekmek yerine geçebilir. Pirinç unu ve patates nişastası kullanılarak fırınlanmıştır. Glutensizdir.
İlgili 38 soru bulundu
Hangi ekmekte gluten yok sorusunun en bilinen cevabı; karabuğday ekmeği, hindistancevizi unuyla yapılan ekmekler, nohut unu kullanılarak yapılan ekmek çeşitleri ya da ekşi mayalı ekmekler ve mısır unundan üretilen ekmeklerdir.
Wasa Sade Gevrek Ekmek (Crispbread Original) en klasik, kıtır kıtır ve diğerlerine göre daha kalın yapılı olan bir gevrek ekmektir. Tam tahıllı çavdar unu, su, maya ve tuzdan oluşur. Sağlıklı ara öğünler için de tavsiye edilir.
Çünkü ürün yoğun olarak Karbonhidrat ve İlave şeker içermektedir. Öyle ki, ürünün içeriğinde tam 7 farklı yerde Şeker ilaveleri görülmektedir. Bu ilave şekerler sırasıyla; Glikoz şurubu, İnvert şeker şurubu, Sofra şeker ve Karamelize edilmiş şeker olmak üzere dört farklı çeşitte bu üründe yer almaktadır.
Wasanın 1 dilimi (10 gr) 34 kaloridir. Wasanın 100 gramı 67 gram karbonhidrat, 9 gram protein, 1.5 gram yağ, 14 gram lif içermektedir. Wasa original, kahvaltılarda veya ara öğünlerde ekmek hakkı yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 2 dilimi 1 dilim ekmek yerine tüketilmelidir.
Wasa Lifli Gevrek Ekmek işlenmiş gıdadır. Helal,Vegan,Vejetaryen diyet tercihleri için tüketime uygundur.
Pirinç unu ve patates nişastası kullanılarak fırınlanmıştır. Glutensizdir.
Hazırlanışı: Wasa'nın üzerine labne peyniri sürüp vişne marmelatını ekleyin.
Wasa, lif oranının yüksek olması sebebiyle uzun süre tokluk sağlayan Vegan Humuslu ve Frenk Soğanlı iki yeni sandviç çeşidini de üretti. Wasa, gluten ve laktoz hassasiyeti olanlar ile glutensiz beslenmeyi tercih edenler için özel reçeteyle hazırladığı gevrek ekmeklerini yüzde yüz vegan olarak üretmeye başladı.
1 dilim (9 g) içinde 31 kadar kalori mevcut.
Serin, kuru, kokusuz ortamda muhafaza edilmesi önerilmektedir.
Aşağıdaki listenin kullanılışına örnek: l köfte kadar et yenilmediği zaman onun yerine bir adet yumurta veya bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir veya bir sosis ya da listede belirtilen diğer başka bir besin yenebilir. Bitkisel besin olmasına rağmen kurubaklagiller (kurufasulye, nohut, bakla vb.)
AVOKADO YERİNE BÖRÜLCE
Kabızlığa iyi gelir. Yüksek tansiyonu düşürücü etkisi vardır. Börülce de avokado gibi potasyum ve A vitamini içerir. Kolesterole, tansiyona ve kabızlığa iyi gelen bu sebze, avokado yerine tüketilebilir.
Şeker hastasına 8-10 dilim tam tahıllı ekmek vermek, Yani 8-10 çorba kaşığı toz şeker, demektir bu. Kalp krizinin nedeni fazla şekerdir. Ekmektir.
Şeker hastalığında glisemik endeks başrolde olduğu için düşük endeks oranlarına sahip ekmekleri tercih etmek gerekli. Yüksek lifli ve tam tahıllı olan bu ekmekler arasında mısır unu, badem unu, Hindistan cevizi unu, soya unu ile yapılmış ekmekler öne çıkıyor.
Ekşi mayalı olarak hazırlanmış ata tohum siyez, karakılçık, iza ekmeleri gibi tam çavdar ekmeği de şeker hastaları için en uygun seçimlerdir.
Wasa Krem Peynirli Sandviç, yüksek liflidir. Tam çavdar unludur. Cep boyunda, yanınızda taşıyabileceğiniz pratik bir atıştırmalıktır. Tam tahıl çavdar gevrek ekmeği arasında baharat ve peynir dolgulu lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalıktır.
1 adet (10 g) içinde 33 kadar kalori mevcut.
Wasa Crispbread Fibre Nedir? Sağlıklı ve dengeli öğünler için yüksek lifli, tok tutucu ve lezzetli bir ekmek ve ara öğün alternatifidir. %29'u liften oluşan Wasa Lifli Gevrek Ekmek, tam tahıllı ve şeker ilavesiz bir üründür. Formuna dikkat edenler için kıtır, lezzetli bir kraker olarak tüketilebilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri