Cilt kuruluğu özellikle kış mevsiminde soğuk hava, rüzgar maruziyeti, havadaki nem kaybı nedeni ile görülür. Yine kış mevsiminde evde kullanılan ısıtıcılar havadaki nem oranını epeyce azaltarak deri kuruluğuna neden olur. Yaz mevsiminde ise genellikle güneş, deniz, havuz ve sık duş alma ile kuruluk oluşur.
Ciltte pul pul dökülme için alınabilecek en doğru önlem etkili bir nemlendirici kullanımı olacaktır. Su bazlı nemlendiriciler ile yüzde oluşan veya oluşabilecek pul pul görünümün önüne geçmek mümkündür. Cildin ihtiyaç duyduğu yeterli nem sağlanamadığı durumlarda dış takviyelerin sağlanması gerekmektedir.
Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, argan yağı, susam yağı, badem yağı, gibi sağlıklı yağlar ile cildinizi nemlendirebilir daha parlak ve yumuşak bir cilde sahip olabilirsiniz. Bu yağların faydalarından yararlanmak için yalnızca vücudunuza dairesel hareketle masaj yaparak sürmeniz yeterlidir.
İlgili 19 soru bulundu
Kuru ciltli biri olarak, formülünde cildinin daha da kurumasına neden olacak alkol, sabun ve parfüm içermeyen yüz temizleyicilerini tercih etmelisin. Cildini temizlerken de sıcak veya soğuk sudan uzak durmalı, cildini ılık suyla yıkamalısın.
Cilt kuruluğu A vitamini ve D vitamini eksikliğinden kaynaklanır. A vitamini cildin nem dengesini koruyup dış etkenlere karşı zarar görmesini engeller. A vitamini yeterli miktarda alınmadığında ciltte aşırı kuruluğa neden olur.
Kuruluk arttıkça renk değişikliğine ek olarak ciltte gerilme hissi, pul pul soyulmalar, kepeklenme, deri yüzeyinde pürüzlenme, çatlaklar, yarıklanmalar oluşur. Kaşıntı, kuru derinin neden olduğu diğer bir belirtidir. Kuruluk tedavi edilmezse sonunda ekzemalar oluşabilir.
Kuru bir yüze sahipseniz kullanmanız gereken doğal yağlar badem yağı, kayısı çekirdeği yağı, argan yağı, zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağıdır. Argan yağı E vitamini ve Omega 3 içerdiğinden cildi nemlendirir ve kuru cildin nemlenmesini sağlar.
Eğer aşağıda ki şikayetlerden bir ya da birkaçını sık sık yaşıyorsanız Dermatoloji (Cildiye – Deri Hastalıkları) uzmanlarına başvurmalısınız.
Ispanak, brokoli gibi yeşilliklerin yanı sıra beyaz ve kırmızı et, içerisinde A vitamini bulunan havuç, patates, kuru kayısı; omega 3 barındıran ceviz ve balık, omega 6 yönünden zengin ay çekirdeği cilt kuruluğunu gidermek için tüketilmelidir. Cilt kuruluğunun bir diğer sebebi de her gün duş almaktır.
Aslında kendi başına ciddi bir problem değildir, ancak rahatsız hissi verebilir! Ayrıca bazı olumsuz tarafları da vardır - bakım yapılmazsa kuru cilt daha kötü bir hal alıp çeşitli cilt problemlerine neden olabilir. Kuruluk kaynaklı kaşıntı hissi olabilir.
Kuru cildiniz için sabun içermeyen ve ciltte peeling etkisi oluşturmayan ürünleri tercih etmelisiniz. Hafif formüle sahip Vitamin E Temizleme Losyonu ile cildinizi günlük kirlerden arındırabilirsiniz. Nazik ve etkili şekilde temizlik sunan ürün, cildi yumuşatır ve nemlendirir.
Nemsiz cilt, susuz kalmış cilt anlamına gelir ve gün boyunca sürekli nemlendirmeye ihtiyaç duyar. Nemsizlikle mücadele etmek için, cildin susuzluğunu gideren hiyalüronik asit ve diğer nemlendirici bileşenlere sahip kremler kullanmanızı öneriyoruz.
Cilde iyi gelen vitaminler arasında; C, A, E, D, B vitamini başta gelir. Ancak bunların yanında Koenzim Q10, Alfa Lipoik Asit ve Glutatyon sayesinde de cilt çok daha genç ve canlı görünür.
Cilde iyi gelen vitaminlerin sayısı epey fazladır. A, E, C, D, K B3 ve B9 vitaminlerinin her biri cildin sağlığı ve güzelliğinin korunmasında paha biçilmez değerdedir. Aynı zamanda antioksidanlar ve mineraller de cilt sağlığını destekler ve güzelliğini bir üst düzeye çıkarır.
Demir eksikliğinde ise ciltte kuruluk meydana gelmektedir. Bundan dolayı demir eksikliğinin en büyük belirtilerinden biri olarak kabul edilir. Sık olarak halsizlik şikayetinden müzdaripseniz demir eksikliğinden şüphelenebilirsiniz.
Örneğin, gül sabunu, çay ağacı sabunu gibi içeriği ve hidrasyon özellikleri sayesinde nemi tutan ürünler kuru ve hassas ciltler için sabun seçiminde doğru seçimlerdir. Aynı zamanda aloe vera sabunu da kuru ve hassas bir cilt için doğru bir sabun tercihi olacaktır.
Bepanthol cilt bakım kremi, nemlendirici olarak kullanılır. Sıcak, soğuk ya da rüzgâr gibi dış etkenlere bağlı olarak cildiniz nemini yitirebilir. Bu gibi olumsuz durumlarla karşılaşmamak için Bepanthol cilt bakım kremiyle cildinizi günlük olarak nemlendirebilirsiniz.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri