165 gramlık bir su bardağı ince bulgur 586 kaloridir.
Koftelik bulgur kaç kalori? Migros Köftelik Bulgurun 100 gramında 335 kcal kalori, ayrıca 1 Su Bardağı yani 150 gram Migros Köftelik Bulgurda 503 kalori bulunmaktadır.
Bulgurun 1 su bardağı (150 gr) 488 kalori, 1 çorba kaşığı (12 gr) 39 kaloridir. Bulgurun 100 gramı 8.27 gram karbonhidrat, 1.08 gram protein, 0.12 gram yağ, 1.24 gram lif içermektedir. Bulgur, buğdaydan elde edilen bir üründür.
İnce bulgurun 1 porsiyonu (200 gr) 710 kaloridir. İnce bulgurun 100 gramı 78.6 gram karbonhidrat, 10.9 gram protein, 1.42 gram yağ, 10.3 gram lif içermektedir.
İnce Bulgurun 100 gramında 355 kcal kalori, ayrıca 1 Çay Bardağı yani 80 gram İnce Bulgurda 284 kalori bulunmaktadır. İnce Bulgur, özellikle çiğ köfte ve kısır gibi besinlerin yapımında kullanılan bulgurdur.
İlgili 38 soru bulundu
Benim ince bulgurda net ölçüm 1 su bardağına 1,5 su su bardağı şeklinde. O zaman kıvamı nefis oluyor ayrıca hava almayacak şekilde streç film ile kapattığınızda 20 dakika içinde kendi buharıylada istediğimiz kıvama geliyor. İsterseniz kısıra biraz marul ve acı kırmızı pul biber ilavesi yapabilirsiniz.
Yani 1 kilogram ince bulgur 5 su bardağı eder.
35 gramlık tepeleme bir çorba kaşığı bulgurda ise 29 kalori bulunur.
Seçenekler: 1 kg35,45 TL/kg. 2.5 kg30,22 TL/kg.
Pişmemiş duru bulgurun 1 su bardağı (200 gr) 708 kaloridir.
1 su bardağı bulgur 150 gramdır.
3 kaşık bulgur pilavı kaç kalori dediğinizde 104 kalori. Tepeleme 1 yemek kaşığı 52 kalori. Orta porsiyon ise 277 kalori olarak hesaplanacaktır.
1 bardak bulgur pişince kaç gram? Bulgur (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 83 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Su Bardağı (200 ml lik) yani 142 gramlık miktarında Bulgur (Pişmiş) 118 kalori bulunmaktadır.
Bulgur pilavının 1 porsiyonu ( 130 gr) 149 kaloridir. 1 silme çorba kaşığı (10 gr) bulgur pilavı 11 kaloridir.
Seçenekler: 1 kg20,90 TL/kg. 2.5 kg21,96 TL/kg. 5 kg25,42 TL/kg.
Bulgur Pilavı (10 kişilik)
İnce bulgur köftelerin ve kısırların olmazsa olmazı bir malzemedir. Pilavlık bulgura kıyasla daha ince öğütülerek elde edilir ve çiğnemesi, hazmı kolay, lezzeti bir harika olur. Paketli satılan halinde ise adı kısırlık ya da köftelik bulgur olarak geçer.
İnce Pilavlık (Midyat) Bulgur: Pilavlık bulgurdan daha ince olan, köftelik bulgurdan bir kademe daha iri olan bulgur çeşididir. Güneydoğu Anadolu ve İç Anadolu'nun belli yerlerinde, bu bulgur çeşidi daha fazla tercih edilmektedir. Pilavlarda, dolmalarda, çorbalarda, salatalarda kullanılabilir.
Kısırlık bulgur, çiğ köftelik ince bulgura kıyasla biraz daha kalın oluyor.
Suda haşlanarak çeşitli şekillerde tüketilen haşlanmış bulgurun 142 gramlık bir su bardağında 118 kalori vardır. Haşlanmış 30 gramlık bir çorba kaşığı bulgur ise 25 kaloridir. 35 gramlık tepeleme bir çorba kaşığı bulgurda ise 29 kalori bulunur.
Kalori Bilgisi
Bulgur (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 83 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Su Bardağı (200 ml lik) yani 142 gramlık miktarında Bulgur (Pişmiş) 118 kalori bulunmaktadır.
1 çorba kaşığı (15 gr) kısır 24 kaloridir. Kısırın 100 gramı 28.81 gram karbonhidrat, 4.18 gram protein, 3.41 gram yağ, 3.94 gram lif içermektedir.
Seçenekler: 1 kg28,25 TL/kg.
2 su bardağı ince bulguru geniş bir kaseye alın. Üzerine 1,5 su bardağı sıcak suyu ekleyin.
Aşurelik Buğday 200 gr.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri