Altyapı liglerinde ve bölgesel liglerde sporcu lisansı MADDE 5- (1) Voleybol spor dalında lisans sahibi olabilmek için 8 ile 48 yaş aralığında bulunmak zorunludur.
Voleybola başlama yaşı nedir? Temel voleybol becerilerinin kazandırıldığı antrenman programları 10 yaşından itibaren başlar. 10-12 yaş aralığında sporcular Mini Voleybol oynayarak voleybola hazırlanırlar. Ancak 12 yaşından sonra müsabakalara hazırlık dönemine girilir.
19 Yaşında da olabilirsin ama geç kalınmış olabilir çoğu voleybol takımı senin yaşlarında yetiştirmeye başlıyor.
Voleybol : Voleybola başlamak için çocukların en ideal yaş aralığı 9 ile 11 yaş aralığıdır.
Voleybol branşına 7-15 yaş aralığındaki kız öğrencilerimiz kayıt yaptırabilecektir. Antrenmanlar haftada 2 gün yapılacaktır. Her seans 1 saat 15 dakikadır. Servisli seanslarda servise kayıt yaptıran öğrenciler; evlerinden alınarak, Uluslararası Spor Salonundan aktarmalı olarak antrenman yapacağı salona götürülmektedir.
İlgili 15 soru bulundu
Comments97. Voleybolun yaş sınırlamasının önemi yok.
Voleybolu her cins ve her yaştaki kişiler bu oyunu karşılıklı oynayabilir. Kuralların öğreniminin kolay oluşu nedeni ile her yaş düzeyindeki oyuncu, cinsiyet ayrıcalığı gözetmeden bu oyuna katılabilir. Bu nedenle voleybol oyunu aile sporu olarak da tanımlanır.
Ancak büyüme kıkırdakları erkeklerde 16, kızlarda ise, 14 yaşına kadar aktiftir. Bu yaştan sonra büyüme kıkırdakları kapanır ve büyüme hormonu salgısı durur. Bu süreçten sonra da voleybol boy uzatır mı? Büyüme kıkırdakları kapanan erkek veya kızın boyunun uzaması tıbben mümkün değildir.
9-13 yaş arasındaki adaylar başvurabilir, Başvurular 0216 399 10 50 ve 0555 654 61 83 numaralı telefonlara yapılarak seçme antrenmanları için randevu alınabilir, Yandaki formu doldurarak başvuru yapılabilir.
Ergenlikte spor yapan çocuklar sporcu olmaya adım atar. Kazanma kavramından ise 18-21 yaş üstü elit sporcular için bahsedilir. Öncesi gelişim ve sporculuğa hazırlık dönemidir ve iyi bir sporcu olabilmek için 12-15 yıl sistemli ve bilimsel çalışma gerekir.
Ama karate,tekvando,boks,güreş,halter,kürek gibi sporlara başlamak için erken bir dönemdir. 20-30 yaş aralığında genelde bireylerin kas ve kemik gelişimini tamamlamış olduğunu, bu yaşlarda kas ve kemikleri güçlendirmeye yönelik vücut geliştirme sporları önerildiğini aktardı.
Buna göre boy uzunluğu ortalaması erkeklerde 187 cm ve kadınlarda 170 cm olarak belirlenmiştir.
85 yaşındaki Dona Ruth, profesyonel bir maçta forma giyen en yaşlı voleybolcu oldu.
Oyun servis atışıyla başlar. Servis atışının başarılı olması için fileden geçmesi ve rakibin sahası içine düşmesi gerekir. Servis, hakem düdüğünden sonra sekiz saniye içinde kullanılmalıdır. Oyuncular topa art arda iki kez vurmamalıdır.
Ortalama olarak, erkekler 15-18 yaşları arasında hızla boy uzamasına devam ederler ve genellikle 18 yaşından sonra boy uzamaları durur. Kadınlar ise genellikle 16-17 yaşlarında boy uzamalarını tamamlar. Ancak, bu ortalamalar herkes için geçerli olmayabilir ve bireysel farklılıklar bulunabilir.
Kızlarda büyüme adet görmeye başladıktan birkaç yıl sonra durur ancak erkeklerde 17-18 yaşına kadar az da olsa devam eder.
8- File Yükseklikleri: a) Yıldızlar kategorisi : Kız 2.15 m. Erkek 2.35 m. b) Gençler kategorisi : Kız 2.24 m. Erkek 2.43 m. c) Küçükler kategorisi (Mini Voleybol ) : Kız 2.05 m. Erkek 2.05 m.
Oyuncunun boyu
Libero, voleybol sporunda tartışılan bir pozisyondur. Geleneksel olarak, libero daha kısa boylu bir oyuncudur… Böyle bir profil, görünüşe göre, ağırlık merkezi zaten yere daha alçak olduğundan, toplara daha hızlı ulaşmaya yardımcı olur.
Şiddet ; 2 m.boyunda ve 100 kg.ağırlığındaki bir erkek oyuncu, tüm güçlerini kullanarak havaya 1 m sıçrar. 6 metre uzakta yerde duran diğer erkek voleybolcular, topu yukarıya doğru itmeye çalışır ve sık sık zeminden destek alır.
Voleybola başlama yaşı 8-9'dur. Bu yaşlarda kişi voleybolun temel eğitimini alır. Zamanla kendisini geliştirir. Temel eğitim sonrasında antrenman başlar.
Spor Hekimi
Başlangıç olarak yüzme, dans ve jimnastik gibi sporlar oyun tarzında yaşa uygun çalışmalar olarak planlanabilir. Organize sporlara ve yarışmalara katılımın 10 yaşlarından sonra başlaması önerilmektedir. Spor dallarının birçoğunda üst düzey antrenmanlar ancak 14-16 yaşlarından sonra başlanabilir.
Voleybol eğitmeni olmak için üniversitelerin iki ya da dört yıllık eğitim veren spor bilimleri fakültelerinden mezun olmak gerekmektedir. Voleybol eğitmeni, voleybol oyuncularını eğitir, oyun stratejilerini belirler, geliştirir ve voleybol oyuncularının spor kariyerlerinde başarılı olması için etkin rol oynar.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri