Balık ekmek için en sık tercih edilen uskumrunun çok ama çok ince ve piştiği zaman yerken rahatsız etmeyen bir derisi olduğu için derisini çıkarmaya gerek yok. Ama pullu bir balık kullandığınız takdirde pullarını ters yönden sıyırarak ayıklamayı ihmal etmeyin.
Soğan, maydanoz, pul biber, tuz ve karabiberi bir kapta harmanlayıp biraz ezerek karıştırın. Ekmekleri sandviç şeklinde ikiye kesip bir parça balık ve maydanozlu soğanı arasına yerleştirin. Sıcak olarak servis yapın. Afiyet olsun.
BALIK EKMEKTE NORVEÇ USKUMRUSU
Türkiye'nin en önemli hızlı yemek ürünlerinden biri olan “Balık-ekmek” te halk arasında Norveç palamudu olarak bilinen Norveç uskumrusu tüketiliyor.
Gazeteci Mehmet Şafak Sarı, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla acı gerçeği ortaya çıkardı. Hem Karadeniz'e hem de Marmara'ya kıyısı olan İstanbul'da, balık ekmek için pişirilen uskumrular, Norveç'ten getiriliyor.
İçi temizlenmiş olduğu için kullanıma hazır ve kılçık çıkmıyor. ( En azından bana bugüne kadar hiç denk gelmedi:) ) Bu yüzden balık ekmek için çok uygun.
İlgili 19 soru bulundu
Kılçıksız olarak nitelendiremesek de kılçığı en kolay şekilde ayrılabilen ve lezzetine diyecek hiçbir söz olmayan balığın adına çipura denmektedir. Kılçığının iri olması ve pişirilmesinin ardından kolayca sıyrılıp çıkarılabilmesi bu balık türünü cazip hale getiren özellikler arasında yer almaktadır.
Bu arada kılçık ya da etlerin içindeki kemik parçaları dünya üzerinde istenmeden kazayla en fazla yutulan yabancı cisimler olarak kabul ediliyor” dedi. Balık kılçığı ve benzeri yabancı cisimlerin yutulmasının insan sağlığına zarar verebileceğini, hatta hayati tehlikelere yol açabileceğine vurgu yapan Op. Dr.
EN ÇOK USKUMRU VAR
Palamut daha hacimlidir. Uskumru bükülür ama palamut esnek değildir. Taze palamutun ağzı açık, solungaçları kırmızı olur.
Ticari bir değere sahip olduğu için taze ya da dondurulmuş olarak tüketilmesi mümkündür. Mezgit türünden olduğu için tava ve buğulama gibi pişirme yöntemleri uygundur. Lezzet bakımından tavası ön plana çıkmaktadır.
palamut lufere oranla daha az yagli bir baliktir. lufer sadece ama sadece izgarada pisirilirken,palamut izgara,tava,pilaki ve hatta lakerda yapilabilir. palamut sakin havalari sever,cok hafif bir ruzgar esse bile denizin derinliklerine kacar. oysa lufer soguk havanin,firtinanin baligidir.
Aralık : Uskumru, palamut azalarak devam ederken artık hamsi başköşededir. Ucuz, kolay ve çok çeşitli pişirme imkanı ile hamsiyi bolca tüketilebilir. Ayrıca tekir bu ay bollaşır.
Tam olarak balık ekmek 404 kalori olarak bilinmektedir.
Genellikle üçlü kutu hâlinde satılan ton balığı konservesi, ekmek arasında sıkça tüketilen bir ürün; ancak birkaç tüyoyu da paylaşmak istiyoruz. Öncelikle hazırladığınız ürünü mümkün olduğunca kısa sürede tüketmeli ve özellikle de Güneş ışığında tutmamalısınız.
Hamsili ekmek, içerisinde birkaç adet sebze ve salamura hamsinin yer aldığı mısır unlu kek görünümü olan bir yemek. Genellikle hamsili mısır ekmeği yanına yoğurt tercih edilir.
Boyları en çok 50 cm kadar uzayan domuz balığı ülkemizde genellikle çok fazla tüketilmese de özellikle Japonya başta olmak üzere pek çok ülkede sevilerek tüketilen deniz ürünleri arasında yer alır. Domuz balığı, Japonya'da geleneksel bir yemek olarak bilinen suşi yapılarak yenilir.
Havyar lüks ve lezzetli bir tüketim gıdası olması ile ünlüdür ve çoğu balığın yumurtasından havyar elde edilir. Ancak bazı balıkların havyarları daha lezzetli olduğu için daha fazla tercih edilir. Mezgit havyar da bunlardan biridir.
HANGİ BALIKLAR DAHA FAYDALIDIR? Her balık türü insan sağlığına olumlu etkiler bırakmaz. Bu yüzden yapılan araştırmalar sonucunda uzmanlar; somon, uskumru, ton balığı, alabalık, hamsi ve morina gibi türlerin daha sağlıklı olduğunu vurguluyor. Bu balıklar diğerlerine oranla omega-3 yağ asidi bakımından daha zengindir.
Yavrusuna kıraça, büyük haline de istavrit azmanı denir.
Bu acılığı ana kaynağı balığın böbrekleridir ve bunun için de kanının mutlaka bir şekilde temizlenmesi gerekmektedir. Ve kesinlikle balığın böbrekleri de alınmalı ve balığın eti le kılçıkları ortaya çıkana kadar temizlenmelidir.
Sardalya Akdeniz'de 15-20 cm dolaylarındadır. Okyanusta ise 30 cm kadar büyürler. Hamsi Karadeniz için ne ise sardalya da Portekiz, İspanya'nın atlas okyanusu kıyıları, Sicilya ve Malta için aynı şeydir. Bu ülkelerde bir çok yemek sardalya üzerine kurulmuştur.
Balık bayatsa protein yapısında bulunan histamin miktarı artıyor. Histaminin fazla olması da vücutta toksik etki gösteriyor. Yoğurt proteininde de bulunan histamin bayat balık tüketildiğinde yüksek miktarda olan histamini daha da yükseltiyor. Bu sebepten dolayı da “balığın yanında yoğurt yenmez” deniliyor.
Bünyesindeki yüksek oranda kalsiyum ve fosfat içeriği, eklem ağrıları ve cilt yumuşaklığına iyi gelmektedir. Ayrıca balığın kılçığı, kafası ve kuyruğu kalsiyum bakımından oldukça zengindir. Özellikle hamilelikte ve kemik erimesinde bunlar çok faydalıdır." değerlendirmesinde bulundu.
Özellikle vücudun kış aylarında daha çok ihtiyaç duyduğu A, B1, B2 ve D vitamini ihtiyacını karşılar, bağışıklık sistemini güçlendirir. Hamsi kılçığı ile yenilmesi tavsiye edilen küçük balıklar arasındadır. Balık kılçığında bulunan yüksek miktardaki kalsiyum ve fosfor kemik sağlığı için çok önemlidir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri