Papatyagiller familyasında bulunan hindiba bitkisi (chicory), Fransa'nın kuzeyinde özel yöntemlerle kavrulur ve kahve ile karıştırılır. Chicory Coffee karışımı %80 Chicory (hindiba) %20 Kahve'den oluşur. Doğal bir lif kaynağıdır.
Antioksidan etkileri sayesinde kanın temizlenmesini de sağlayan hindiba kahvesi, bu sayede kan dolaşımının da sağlıkla sürmesine yardımcı oluyor. Bu da kolesterolün dengelenmesinde önemli bir rol üstlenmesini sağlıyor. Aynı şekilde bu özel kahve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı oluyor.
Papatyagiller familyasında bulunan hindiba bitkisi (chicory), Fransa'nın kuzeyinde özel yöntemlerle kavruluyor ve kahve ile karıştırılıyor. Hindiba bitkisi, sindirim sistemini düzenlemede yardımcıdır, bağırsak hareketlerini düzenler. Kan şekerini düzenlemeye yardımcıdır.Tokluk hissini uzatır, kilo vermeye yardımcıdır.
Hindiba kahvesi nasıl yapılır diyorsanız bu çok basittir çünkü bu kahvenin tozu çabuk çözünür. Hindiba kahvesini hazırlamak için fincanınıza 1 ya da 2 çay kaşığı hindiba kahvesi tozu ekleyin. Tozun üzerine sıcak su dökün ve karıştırın. Hindiba kahvesi içindekiler listesine göz attığınızda şekeri göremeyeceksiniz.
Farmasi Hindiba Kahve'nin tüketimi hazırlanışı itibariyle çok basittir ve içimi lezzetlidir. Daha lezzetli olması için az miktarda kahve ile karıştırılarak tüketildiği de görülür. Genel olarak 1 fincan suya yaklaşık olarak 1-2 çay kaşığı kadar toz ilave edilmesi önerilmektedir.
İlgili 43 soru bulundu
Limonlu kahve, kiloyu azaltmak için yaygın olarak kullanılan bir karışımdır. Üç yemek kaşığı granül kahve 200 ml sıcak suda çözündükten sonra üzerine limon sıkabilirsiniz. En çok tercih edilen zayıflatan kahvelerden biridir.
HİNDİBA KAHVESİ ZAYIFLATIR MI? Hindiba kahvesi, bağırsakları çalıştıran ve metabolizmayı hızlandıran bir yapıya sahip olması nedeniyle zayıflamaya da yardımcı oluyor. Yağ yaktırıcı özelliği de bulunan hindiba kahvesi, düzenli kullanımda kolayca kilo verdiriyor.
Nutriplus Nutricoffe tahıllı kahve gün boyu enerjinizi korumanızı sağlar ve kilo kaybında size yardımcı olur.
Bitkinin köklerinin kavrulmasıyla elde edilen hindiba kahvesi, genelde kafeinsiz bir kahve alternatifi olarak tüketilir. Bu bitki insan sağlığı için son derece sağlıklıdır. Bu nedenle tüketilmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilir.
Metabolizmayı hızlanırır. Bu sebeple kilo vermek isteyen bireylerin en büyük destekçisidir. Fakat şunu unutmamak gerekir ki, kahve tek başına zayıflatmaz. Ancak sağlıklı bir egzersiz ve diyet programına eşlik eden Brezilya kahveleri mükemmel sonuca ulaşmada birer aracıdır.
Kenco, Birleşik Krallık ve İrlanda'da JDE (Jacobs Douwe Egberts) tarafından dağıtılan hazır kahve ve kızartılmış ve öğütülmüş kahve markasıdır. Aslen Kenya Kahve Şirketi olarak bilinen, 1923'te İngiltere'ye kahve dağıtmaya başladılar.
Genel olarak 1 fincan suya yaklaşık olarak 1-2 çay kaşığı kadar toz ilave edilmesi önerilmektedir. Gün içinde ihtiyaç duyulan enerjiyi alabilmenizi sağlayan farmasi hindiba kahve aynı zamanda daha aktif çalışabilmenize de yardımcı olur.
Kilo vermeye yardımcı olur. Sindirim sistemini rahatlatır. Hücre yenilenmesinde etkilidir. Astım ve bronşit hastalıklarına karşı etkilidir.
Metabolizmayı dengeler, Bağışıklık sisteminiz destekler. Yemeklerden yarım saat önce tüketilmesi tokluk hissi verir ve zayıflamaya yardımcı olur.
Kafeine bağlı olarak kalp çarpıntısı, uyku bozukluğu gibi durumlar bu kahveyi içenlerde görülmemektedir. Odunsu bir tada sahip olan hindiba kahvesi, toz kahveyle karıştırılarak pişirilebilir.
Kilo vermek isteyen kadınlar için diyetisyenlerin önerdikleri lif değeri yüksek olan öğünlere Hindiba kahvesi eklenebilir. Sindirim sistemini düzene sokarak kilo vermeyi destekleyen bu kahve sayesinde kabızlık ortadan kalkar. Ayrıca kan şekeri düzensizliğini giderdiği için fazla tatlı yeme isteğini önler.
Sabah kahvesine eklenen kolajen tozu, vücuttaki kolajen eksikliğini telafi ederek hem protein ihtiyacınızı karşılıyor hem de cilt kırışıklıklarına çare olarak daha genç gözükmenin kapısını açıyor.
HİNDİBA KAHVESİNİN ZARARLARI
Huş ağacı veya yaban mersini polenine karşı alerjisi olanların hindiba kahvesine karşı da alerjisi olabilmektedir. Hindiba kahvesi çocuklara içirilmemelidir. Rahim kaslarını gevşetme özelliği bulunduğundan hamile kadınlar tüketmemesi önerilmektedir.
Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ yakma konusunda oldukça başarılı sonuçlar veriyor. Metabolizmayı hızlandıran kahve türleri eğer şekersiz tüketilirse diyet listelerine büyük destek olmaktadır. Beslenme uzmanları, diyet yapanlara ara öğünlerde şekersiz ve kremasız kahve içilmesini önerir.
100 g içinde 311 kadar kalori mevcut.
Limonun kalorisi düşük olduğu için diyetlerde sıklıkla verilen bir besindir. Her sabah limonlu su içerek yağ yakımının hızlanmasını ve güne daha sağlıklı başlanmasını sağlayabilirsiniz. Direkt olarak kilo vermede etkili olmasa da her sabah ılık limonlu su içerek güne zinde başlayabilirsiniz.
Sabah aç karna bu kahveleri tüketmek kalp atışlarını hızlandırır, bu sayede vücutta yağ ve şeker yakımı sağlanır ve sabah aç karna kahve içmek metabolizmayı hızlandırması sebebi ile kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
Araştırmaya göre, uykunuzu olumsuz yönde etkileyebileceğinden, kafeini öğleden sonra saat 2'den itibaren veya yatmadan en az 7 saat önce tüketmekten kaçınmalısınız.
Bir kabın içerisine maydanoz ve dereotunu ince ince kıyarak ekleyin. Karışıma yoğurdu ekledikten sonra limon suyunu sıkın. Malzemeleri karıştırdıktan sonra tüketebilirsiniz. Bu kürü, gece uyumadan 3 saat önce tüketmeniz gerekir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri