Birçok vakada uyanık bruksizm (diş gıcırtısı), anksiyete, stres, öfke, hayal kırıklığı veya gerginlik gibi duygulardan kaynaklanıyor olabilir. Bunun yanı sıra bireyin derin konsantrasyona girdiği bir süreçte bir başa çıkma stratejisi veya bir alışkanlık olarak gelişmiş olabilir.
Bruksizm olarak adlandırılan diş gıcırdatma genellikle stres veya kaygı ile ilişkilendirilmektedir. Her zaman semptomlara neden olmaz, ancak bazı kişilerde yüz ağrısı, baş ağrısı yaratarak ve zamanla dişlerinizi aşındırabilir.
Bitkisel tedaviler: Valerian kökü, adaçayı, papatya ve lavanta gibi bitkiler rahatlatıcı etkileri nedeniyle diş sıkmasını azaltabilimektedir. Uyku pozisyonu: Uyku pozisyonunun değiştirilmesi diş sıkmasını önleyebilir. Ağız koruyucuları: Gece ağız koruyucuları diş sıkmasını önleyebilir.
Bruksizm Tedavi Edilmezse ...!
Dişlerin çiğneyici yüzünde ve kesici kenarlarında aşınmalara, buna bağlı dış etkenlere karşı hassasiyet gelişmesine neden olur. Dişlerde ve dolgularda (özellikle ön dişlerde) kırılmalara neden olur, buna bağlı estetik problemler oluşur.
İlgili 38 soru bulundu
Genellikle uyanıkken görülen bruksizm diş gıcırdatmaya sebep olmaz; fakat diş sıkma ve çene eklem ve kaslarında gerilme şiddetlidir. Çene ve çevresinde ağrı, baş ağrısı ve sertlik sık rastlanan belirtiler arasındadır. Uyku ve uyanıklık bruksizminde ortak görülen özellik ikisinin de istemsiz olarak gerçekleşmesidir.
Diş sıkmanın temel bir nedeni yoktur. Kişi gece uyku halindeyken çene kaslarını kasarak dişlerini sıkar. Bu kasılma hali bilinçaltında biriken stres gibi faktörlerle açıklanır. Genellikle bu durum gün içinde de kendini gösterir ancak birçok hasta durumun farkında değildir.
Kalem gibi objeleri çiğnemeyin. Çene kaslarınızın kenetlenmeye daha fazla alışmasını sağladığı ve dişlerinizi gıcırdatma olasılığınızı artırdığı için çok fazla sakız çiğnemekten kaçının.
Diş Gıcırdatma (Bruksizm) İçin Hangi Doktora Gidilir? Diş gıcırdatma ve sıkma alışkanlığı olan hastaların bir diş hekimine müracaatı önemlidir. Eğer bruksizm çene ekleminde de sorunlara yol açmışsa, o zaman hastanın bir çene cerrahına gitmesi gerekir.
Diş sıkarak, gıcırdatarak çiğneme kaslarının normalden çok daha fazla kullanılması baş ve boyun bölgesinde ağrılara ve kaslarda deformasyonlara yol açabilir.
Diş sıkma rahatsızlığı hafif derecede olan hastalarda kas gevşetici ilaçlar kullanılabilmektedir. Kas gevşetici ilaçlar ve psikolojik destek takviyesi ile birlikte diş sıkma rahatsızlığının önüne geçilebilmektedir.
-Genetik yatkınlık, gibi nedenlerle görülebilir. Uyanık diş sıkma sorunu, bazı tıbbi hastalıklarla da bağlantılıdır. Parkinson hastalığı, demans, epilepsi, DEHB veya uyku apnesi gibi bazı hastalıklar, uyanık diş sıkma sorununu tetikleyebilir.
Halk arasında diş sıkma ya da gıcırdatma olarak bilinen bruksizmin en önemli ve en yaygın belirtisi ağrıdır. Kişi sabah kalktığında yüz kaslarında, çene ekleminin yan kısımlarında, baş ve boyun bölgelerinde oluşan ağrılardan şikayet eder.
Kişiye özel olarak üretilmesi ve farklı malzemelerden yapılabiliyor olması sebebiyle gece plağı fiyatları 400 TL ile 800 TL arasında 2022 yılında değişkenlik gösterebilmektedir.
Bruksizm (diş sıkma), antidepresan gibi bazı psikiyatrik ilaçların nadir görülen bir yan etkisi olarak veya strese bağlı olarak görülebilir.
Bruksizm tedavisinde gece plağı yerine çiğneme kaslarına botoks uygulaması da gerekebilir. Bazen hem botoks, hem plak hem de psikolojik tedavi kombine uygulanabilir.
Genellikle, tedavi yöntemi ve hastanın diş sıkma veya gıcırdatma seviyesine bağlı olarak birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir.
Devlet hastanelerinin ağız ve diş sağlığı polikliniklerinde gece plağı tedavisi ücretsiz olarak yapılabilmektedir.
Bu hastalıklardan birisi bulunuyorsa, psikiyatri bölümü tercih edilebilir. Öncelikle psikiyatri bölümünü çok iyi anlamak gerekir. Hastalıkları araştırılarak, ilgili bir hastalıkla bu bölüme gidilmelidir. Psikiyatri servisine gitmek için, akıl sağlığı veya huzursuzluk gibi durumların olması gerekir.
Şekersiz sakız çiğnemenin ağız ve diş sağlığı için faydalı olduğunu belirten Diş Hekimi Pertev Kökdemir, çene ve kas yapısının bozulmaması için çiğneme süresine ve şekline vurgu yaptı. Kökdemir, “Sakız çok büyük olmamalı ve 15-20 dakikadan fazla çiğnenmemeli” dedi.
Tatlandırıcılı sakız çiğnemek dişlere faydalı ancak sakız çok büyük olmamalı ve 15- 20 dakikadan uzun süre çiğnenmemelidir. Çünkü çene kaslarımız da vücudumuzun diğer kasları gibi belli bir süre sonra yorulmaya başlar. Çok uzun süre sakız çiğnenmesi bu kaslarda deformasyona ve ağrılara sebep olabilir.
Tükürük içerdiği kalsiyum ve fosfat ile ağız ve diş sağlığını korur. Sakız çiğnemek tükürük üretimini artırdığı ve tükürüğün ağız içindeki akışını hızlandırdığı için daha fazla miktarda fosfat ve kalsiyumun dişlere ulaşmasını sağlayarak zarar gören diş minesinin onarılmasına yardımcı olur.
Bu tedaviler; stres terapisi, rahat uyumayı sağlayıcı önlemler, kas gevşetici ilaç uygulaması, hatalı yapılmış diş dolgusu ve kaplamaların yenilenmesi, eksik olan dişlerin yerine koyulabilmesi için protez uygulamalarıdır.
Dişini sıkan ve gıcırdatan bruksizm hastalarının yüzü giderek köşeli bir hal alabiliyor. Özellikle kadınlarda ince yüz şekli daha yumuşak ve estetik bir görünüm sağlarken diş sıkma sonucu yüz kare bir şekle dönüşebiliyor.'açıklamasında bulundu.
Gün içinde ya da uyku esnasında gıcırdatma veya sıkma olarak gerçekleşen bu davranış; ağzın sert ve yumuşak yapılarında farklı sorunlara neden olabilecek istem dışı çiğneme sistemi sorunudur. Dişlerin temasta tutulup, sıkı bir şekilde kuvvet uygulanması şeklinde yaşanan bu rahatsızlığın tedavisi yapılabilmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri