En iyi fıstık ezmesi markaları arasında yer alan Fitnut, içerisinde ekstra yağ, şeker, tuz ve katkı maddesi bulundurmaz. Saf fıstık ezmesi tadı arıyorsanız ürünü kahvaltılarınızda ve ara öğünlerinizde güvenle tüketebilirsiniz. Tamamen doğal ürün, yerli fıstıklardan üretilir ve içinde domuz yağı ve türevleri yer almaz.
1.KAN ŞEKERİNİ DÜZENLİYOR. Fıstık ezmesinin içerisindeki besin ögelerini karşılaştırdığımızda; yer fıstığı yağ ve proteine oranına göre düşük karbonhidrat içeriyor diyebiliriz. Aynı zamanda yer fıstığı ezmesi iyi posa içeriğine sahiptir.
Fıstık Ezmesi Protein Oranı Analiz Edilmeli
Sporcular fıstık ezmesi satın alırken çoğu zaman fıstık ezmesini içindeki protein oranının yüksek olması nedeniyle tercih ediyor. Fakat her fıstık ezmesi aynı protein oranına sahip olmayabilir. Bazı ezmelerde yağ oranı daha yüksek olabilir.
Şekersiz fıstık ezmesi içerisinde katkı maddesi, doymuş yağ gibi vücuda zarar veren maddeler bulunmaz. Bu maddelerin birçoğu açlık hissini artırdığı için kilo alınmasına neden olur. Ancak şekersiz fıstık ezmesi içerisinde bulunan yüksek lif ve protein sayesinde uzun süre tok tutar.
Yer fıstığı ezmesinin bozulup bozulmadığını anlamanın en iyi yolu görme ve koku almadır. Taze fıstık ezmesi doğal olarak yumuşak ve kremsi iken, kötü fıstık ezmesi sert ve kuru bir dokuya sahip olabilir. Her zamanki açık ten rengine kıyasla koyu kahverengi bir görünüme de sahip olabilir.
İlgili 30 soru bulundu
Kan şekerini düzenleme etkisi bulunduğu gibi, kötü kolesterolü düşürürken, iyi kolesterolü yükseltir. Kan dolaşımını düzenlediği için kalp sağlığına iyi gelirken, sinir sistemine faydalı olduğu da bilinir.
FitNut %100 Fıstık Ezmesi hiçbir koruyucu ve katkı maddesi içermez içeriği %100 Fıstık Ezmesidir.Ürün içeriğinde şeker,tuz vb. hiç bir ilavesi yoktur.
Fitnut fıstık ezmesi 800 gr seçeneğinin içinde şeker, tuz ya da bitkisel yağ gibi hiçbir katkı yoktur. Bu sayede pek çok kişi tarafından güven içinde tüketilebilir. Ancak tüketim sırasında orana dikkat etmek gerekir. Fitnut markalı bu ürün, lezzeti ve sağlıklı yapısı ile iyi bir besin örneğidir.
Aynı zamanda, sağlıklı bir yiyecek olması yönü ile çeşitli tatlılar yaparken alternatif olarak kullanabileceğiniz bir besindir. Calve fıstık ezmesi 350 gr kavanoz, protein açısından zengindir. Sahip olduğu protein oranı ile vücudunuzun ihtiyacı olan proteini sağlar. Kas ve kemik gelişimini destekler.
İçerisinde B6 vitamini ve potasyum barındıran fıstık ezmesi, bir yandan vücudun direncini artırırken, bir yandan da bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca fıstık ezmesi içerisinde yüksek miktarda doymamış yağ bulunur. Doymamış yağlar kalp sağlığı açısından önemlidir.
Nut Master yer fıstığı ezmesi, yüksek enerji ve besin içeriği sayesinde besleyici olmasının yanı sıra, enfes lezzetiyle sofralarınızda taht kuracak olan bir kahvaltılık ürünüdür. %93 Yer Fıstığı içerir. Tamamen doğal fıstıktan elde edilmiştir.
Fıstık Ezmesi (İşlenmemiş Markalar): Buzdolabında
Kimi zaman doğal fıstık ezmesi olarak da adlandırılan fıstık ezmesinden kasıt yalnızca yer fıstığından yapılandır. Haftalarca oda sıcaklığında bekletilen yağlar acıyıp bozulacağından bunları saklamanın en iyi yolu buzdolabına koymaktır.
Fıstık ezmesini uzun süre ve sık tüketmek sağlığa zararlı olabilir. Yüksek kolesterole sahip olan kişilerin fıstık ezmesi tüketiminde dikkatli olması gerekmektedir. Fıstık ezmesi yağ açısından güçlüdür. Bu yüzden sık ve fazla tüketilir ise hızlı kilo almaya yol açabilir.
Yukarıdaki başlıklarda da anlatıldığı üzere Siirt fıstığı en az Antep fıstığı kadar kalitelidir ve Fistalora Siirt fistığı tüketiciye bu kaliteye ulaşma imkanı sunmaktadır. Bu kaliteyi öne çıkaran en önemli faktörler düşük yağ oranı, içerdiği yararlı unsurların fazlalığı ve kolesterole iyi gelmesidir.
Eğer bitkisel protein ağırlıklı beslenmeyi tercih ediyorsanız, spor yapıyorsanız ve daha lifli besinler tercih ediyorsanız; önceliğiniz fıstık ezmesi olabilir. Az yağ tüketmek istiyorum, kalorisi daha düşük olsun ve ben tam bir fındık tutkunuyum diyorsanız o zaman fındık ezmesi sizin için harika bir besin olacaktır.
Protein deposudur
Antrenman sonrası hasar gören kas hücrelerinin onarımı ve yeni hücre sentezi için ihtiyaç duyulan proteini sağlar. Antrenman öncesi için de kaliteli bir enerji kaynağı olan fıstık ezmesi, içerdiği potasyum ve arjinin sayesinde antrenman sonu kas ağrılarının azalmasına da yardımcı olur.
Günde 2-3 yemek kaşığına kadar tüketilebilir. Fıstık ezmesi günde 3 yemek kaşığını geçmeden tüketildiği taktirde kişiyi uzun süre tok tutar, şekeri dengeler ve abur cubur yeme isteiğini azaltır. Bu nedenle fıstık ezmesi kontrollü tüketildiği sürece kilo aldırmaz.
DKC GRUP GIDA SAN.A.Ş.
Ballı Fıstık Ezmesi
Bal ilave edilerek üretilen ballı fıstık ezmeleri, sürülebilir ve akışkan kıvamdadır. Bal ile tatlandırılan ballı fıstık ezmeleri sporcu beslenmesinde sporcuların hedeflerine ulaşmasına beslenme yönünden yardımcı olabilir.
FİTNUT GIDA A.Ş. İnternet sitemizde ve online satış kanallarımızda yer alan ürün etiket bilgileri, ürünün tedarikçisi tarafından Migros Ticaret A.Ş.'ye iletilen en güncel bilgilerdir.
Gold KremFıstık Şeker İlavesiz, %88 oranında yer fıstığı içerir. Şeker ilavesi yoktur. Trans yağ içermez.
Nut Master yer fıstığı ezmesi, yüksek enerji ve besin içeriği sayesinde besleyici olmasının yanı sıra, enfes lezzetiyle sofralarınızda taht kuracak olan bir kahvaltılık ürünüdür. %100 Yer Fıstığı içerir. Tamamen doğal fıstıktan elde edilmiştir. Lifli yapısı ile uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir.
Sağlıklı yağlar içeren fıstık ezmesi kan şekerini yavaşça yükseltir ve insülin direncinin gelişmesine engel olabilir. Fıstık ezmesi çeşitlerinde de aynı etkileri elde edebilmeniz mümkündür.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri