Bir kabın içinde maden suyu ve limon suyunu karıştırın. Başka bir kapta diş macunu, tuz ve karbonatı karıştırarak macun kıvamına getirin. Macun karışımını ayaklarınıza (tırnaklara temas ettirmeden) uygulayın ve streç film ile sarın. 10 dakika beklettikten sonra ayaklarınızı sıvı malzemeli karışımda 5 dakika bekletin.
Özellikle de bir peeling olarak kullanıldığında. Bunun için yapman gereken tek şey 4 çay kaşığı badem yağı ile istediğin miktardaki doğal tuzu bir kasenin içerisinde karıştırmak. Ardından içine birkaç damla lavanta esansı ekleyebilirsin. Dairesel hareketlerle masaj yaparak peelingi uygulayabilirsin.
Bacaklarınızı yıkayıp kurulayın ve üzerine bebek pudrası sürün. 1/4 bardak toz şeker, 3 yemek kaşığı limon suyu ve 1/2 su bardağı zeytinyağını karıştırın. Bu karışımı bir kavanoza aktararak iyice çalkalayın. Bacaklarınıza sürün ve 20 dakika sonra ovalayarak çıkartın.
Ayak maskesi
Bir kapta 2 çorba kaşığı elma sirkesi ve 1 çorba kaşığı kil tozunu karıştırın. Maskeyi ayağınıza uygulayın ve ayaklarınızı streç film ile sarın. 30 dakika bekledikten sonra yıkayın. Bu maskeyi haftada 2 defa uygulayabilirsiniz.
Adım: Ayak maskesi yap
Ayak peeling maskesi veya soyulan ayak maskesi olarak bilinen maskeleri ayda bir kullanabilrsin. Peeling jel içeren bu ayak derisini soyan maske, ayaklarındaki ölü derilerin atılmasını sağlıyor ve ayak derisini yeniliyor.
İlgili 28 soru bulundu
Topuktaki Ölü Deriler Nasıl Giderilir? Topuklardaki ölü derinin giderilmesi, pedikür aletleri veya doğal yöntemlerle yapılabilir. Ölü deri, ılık suyla yumuşatıldıktan sonra ponza taşı veya ayak törpüsü ile nazikçe ovulabilir. Bu, cildi yeniler ve topukları daha pürüzsüz hale getirir.
Bu nedenle peeling uygulamalarını yapmak için en iyi zaman duş sonrasıdır.
Gece yatmadan önce ayaklarınıza yoğun bir nemlendirici sürerek çorap giyebilir, ayakların nemlendiriciyi iyice emmesini sağlayabilirsiniz. Sıcak bir duştan sonra ayaklara peeling yapmak ve ayak maskesi uygulamak da ayakların yumuşak kalması için önemlidir. El ve ayak bakımında tırnakları da ihmal etmemeniz gerekir.
Karbonat, beyaz sirke, limon suyu da ayak banyo suyunuza katabileceğiniz, sert deriyi kolayca yumuşatan malzemelerdir. Ilık su ile ayaklarınızı 15-20 dakika dinlendirin ve pedikür için yumuşamasını sağlayın. Ayak banyosuna başlamadan önce tırnaklarınızda oje varsa, temizlemeyi unutmayın.
Sonuç olarak, pürüzsüz bacaklara sahip olmak için düzenli cilt bakımı yapmak, epilasyon yöntemleri denemek, peeling yapmak, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, anti-selülit ürünleri kullanmak ve güneş koruyucu kullanmak oldukça etkili yöntemlerdir.
Tüyleri çıkış yönüne ve nazikçe tıraş etmek gerekir. Ayrıca, duş sırasında ya da sonrasında, fazla yağ ve ölü deriden arındıktan sonra bacakları tıraş etmek çilek bacak görünümünü azaltacaktır.
Kılları, köklerinden alarak temizlemektedir. Evde yapılan şeker ağdaları, kıl köklerini besler.
Bir kâse içerisinde zeytinyağı ve toz şeker karıştırılır. Tonik veya yıkama jeli ile temizlenmiş olan cilde sürülür ve yuvarlak hareketler ile cilde masaj yapılır. Uygulamadan sonra cilt ılık su ile durulanır. Bu peeling cildi ölü derilerden arındır, sıkılaştırır ve nemlendirir.
Parmaklar ıslatıldıktan sonra dairesel hareketlerle hafif bir masaj yaparak uygulandığında daha etkili olur. Peeling için hazır olarak satın alınan ya da evde hazırlanan ürün cilt tipine göre seçilmelidir. Yüze uygulanan madde 5 dakika bekletildikten sonra ılık suyla iyice yıkanarak uzaklaştırılmasıdır.
Ayaklarınızı Temiz ve Kuru Tutun
Bu, ayaklarınızı her gün sabun ve ılık suyla yıkamak ve ardından iyice kurutmak anlamına gelir. Özellikle terliyorsanız veya ayaklarınız ıslaksa, çoraplarınızı ve ayakkabılarınızı da düzenli olarak değiştirmelisiniz.
Hazırlık Aşaması: İlk olarak, ayaklar ılık suda 10-15 dakika boyunca bekletilmelidir. Bu, deriyi yumuşatarak törpüleme işleminin daha etkili olmasını sağlar.
Ayaklar da herhangi bir sağlık sorunu yoksa ayaklar çorap ve ayakkabı içerisinde terlediğinden düzenli aralıklarla uygun sabunla yıkanmalı ve parmak araları unutulmadan iyice kurulanmalı.
Kabartma tozu ayak mantarı belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir kaba sıcak su ve kabartma tozu ekleyin, ayaklarınızı bu karışıma batırın ve yaklaşık 15-20 dakika bekletin. Ardından ayaklarınızı kurulayın.
Ayaklarınız sık sık terliyorsa ve kötü kokuyorsa, sirkeden yardım alabilirsiniz. Sirke hem bakterilere, hem de mantarlara iyi gelir. Ayrıca ayaklarda oluşan ter kokusunu da önler. Kuru ayaklar hem ağrılı, hem de tahriş edici olabilir.
Yüzün duş öncesinde ya da sonrasında ılık su ile yıkaması öneriliyor. Aklınızda olsun Şayet “Duş sırasında yüzümü yıkamaktan vazgeçmem” diyenlerdenseniz, o halde yüzünüzü yıkarken suyun ısısını düşürmenizde fayda var.
Çilek bacak görünümünü geçirmek için kan dolaşımını hızlandırmayı ve bacakların kendini onarma sürecini başlatmayı deneyebilirsin. Kuru fırçalama yöntemi için bacaklarını aşağıdan yukarı doğru at kılı fırça ile tara. Bu adım sayesinde kalbine giden kan akışını hızlandıracak, hücre yenilenmesini hızlandıracaksın.
Limonlu peeling aslında soğuk uygulama olarak denenmektedir. Buzdolabında dinlenmiş ve soğumuş limonu, ikiye kes. Her duş öncesinde batıkların olduğu bölgeye soğuk şekilde limonu sür. Peeling etkisi oluşturacak limon sayesinde ölü derinin yumuşamasına yardım etmiş olursun.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri