Karamat - Türk, Çuvaş ve Anadolu halk kültüründe Kâbus Cini. Keremet veya Karımıt da denir. "Karav" olarak da bilinir. Kâbuslara neden olan ve bunun sonucunda hezeyan ve psikolojik bozukluklar ortaya çıkaran kötücül varlık.
Kapos da denir. Kâbuslara ve karabasanlara neden olan kötü ruhtur. Yalnız başına uyuyan insanların üzerine bütün ağırlığı ile çöker, onların çarpılmalarına bazen de ölmelerine sebep olabilirmiş. Geceleri dolaşan bu yaratık anlatımlara göre bazen iriyarı, bazen de cüce görünüşlüdür.
Uyku düzeni bozuk olanlarda, Vardiyalı çalışanlarda, Depresyon yaşayanlarda, Bazı ilaçları kullananlarda karabasan daha sık görülebilir.
Birçok insanın başına gelmiştir. Gece uyanıp, hareket edemez bir halde, üzerinde büyük bir ağırlık varmış gibi öylece kalakalmak. Buna tıpta uyku felci denir, uyku bozukluğu (parasomni) türlerinden biridir. Bu esnada hareket kısıtlanmasının yanı sıra birçok duyuyu etkileyen halüsinasyonlar da görülür.
“Saat gece 3 ve 4 arası cinlerin en aktif saatidir” söylentisi. Hristiyan inancına mensup insanların yüzyıllardır süregelen söylentilerinden biri saat gece 3'te iblislerin en aktif olduğu zaman olmasıdır. Gece 3'ten Güneş'in doğuşuna kadar da şeytani olaylar gerçekleşir.
İlgili 28 soru bulundu
Karabasan (uyku felci), uyandığınız durumda ya da uykuya yeni geçtiğinizde geçici olarak hareket edilemeyen, konuşulamayan bir durumdur. Uyku felcinin fiziksel açıdan bir zararı olmasa da bazı kişiler için korkutucu olabilmektedir.
Parasomniler genellikle uykuya geçiş sırasında ortaya çıkan istenilmeyen anormal davranışların, fiziksel aktivitelerin ve çarpıntı, terleme, ciltte kızarıklık, göz bebeğinde büyüme gibi otonomik belirtilerin ortaya çıkması olarak tanımlanmaktadır. Uyku terörü parasomni başlığı altında yer almaktadır.
Başınıza musallat olan cinden kurtulmanın tek çaresi Allah'a sığınmaktır. Dua edip Kur'an okumaktır. Ayet'el Kürsi'yi okuyun, cin çekip gitsin. Kimsenin içine cin giremeyeceği gibi onun çıkarılması da söz konusu olamaz.
Uykuya yan yatış pozisyonunda dalmaya çalışın. Stresli olarak uykuya dalmayın, öncesinde ılık duş ya da müzik dinlemek gibi yöntemlerle stresinizden arının. Uyku felci durumunda vücudunuzun herhangi bir yerini oynatmaya odaklanın. Oynatabilirseniz uyku felci ortadan kalkacaktır.
Kapuz TDK sözlük anlamı şu şekildedir: isim,halk ağzında Kanyon.
Sürekli Uyku Felci Geçirmek
Özellikle narkolepsi hastaları uyku felcini sık sık yaşamaktadır. Ani uyku atakları ile kendini belli eden narkolepsi kronik bir uyku bozukluğudur. Narkolepsi hastalarının dışında özellikle oldukça stresli ve yorgun dönemler geçiren kişilerde de uyku felci görülebilir.
Karabasan olarak da adlandırılan uyku felci, uyku problemleri arasında yer alır. Gün içerisinde yaşanan yoğun stres, aç uyumak gibi sebeplerde karabasan (uyku felci), görülebilmesine neden olabilir. Uykuya dalmadan önce ya da daldıktan hemen sonra meydana gelen geçici hareket yetersizliğe neden olur.
Uyku felci, kesin bir tedavisi olmamasına rağmen dolaylı yoldan tedavi edilebilen bir durumdur. Genellikle REM uykusu ve non-REM uykusunun döngüsünü bozmayan, uyku sürecini düzene sokan bir ilaç kullanılır. Ama bu ilaçların hiçbir zaman gelişigüzel alınmaması ve kesinlikle bir doktor kontrolünde kullanılması gerekir.
Düzensiz uykunun yanında stresli yaşam ve psikolojik güçlüklerin de yaşanması uyku felcinin tetikleyicisi olabilir. Özellikle ilk ortaya çıktığı ergenlik çağında daha korkutucu olan uyku felci, insan yaşamını tehdit edici bir durum değildir.
Zira uyku felci yaşayan kişilerin “karabasan” olarak adlandırdıkları ve üzerlerine oturduğunu düşündükleri bir varlık yoktur. Kasların uyku durumunda olmasından kaynaklı olarak vücudun üzerinde bir ağırlık hissedilir. (Uyku felci sadece birkaç saniye sürebildiği gibi bu süre birkaç dakikaya kadar da uzayabilir.)
Uyku felci ya da karabasan olarak adlandırılan durum, kişi REM uykusundayken yaşanır. REM uykusu sırasında kişi uyanırsa beyin uyanık olsa bile vücut kilitli olduğu için hareket edemez ve geçici bir felç hali yaşanır. Yaşanan bu geçici felç haline uyku felci halk arasındaki bilinen şekliyle karabasan adı verilir.
Uykuda konuşma; genellikle yaşanan stresin, alt beyinde aşırı yığılmaların, yoğun geçen yorgun bir günün, sorunların ve bazı psikolojik rahatsızlıkların etkisiyle ortaya çıkabilmektedir. Uykuda konuşan kişi; sanki karşısında biri varmışçasına bir konuşma yapar. Bazen çığlık atabilir ya da ağlama olabilir.
Uyku terörü, uyku esnasında çığlık atma, yoğun korku ve fiziksel aktiviteler ile kendini gösteriyor. Gece terörü olarak da bilinen uyku terörü, genellikle uyurgezerlik ile eşleştiriliyor. Uyurgezerlik gibi, uyku terörü de uyku sırasında istenmeyen bir olay olan parasomni olarak ifade ediliyor.
Uyku felci, bilinçli haldeyken hareket edememe durumuna denir ve kişi uyanıklık ile uyku arasındaki aşamadayken kendini gösterir. Bu aşamada kişiler birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar hareket etme, konuşma yetilerini kaybedebilmekte; bazı kişiler ise boğulma ve göğüsleri üzerinde baskı hissedebilmektedir.
Uyku Felci Tehlikeli Mi? Uyku felci bir çok kişi ciddi bir problem oluşturmaz. Genellikle önemli sağlık problemleri oluşturmaz. Devamlı uyku felci hali yaşamak kişilerin bazı zamanlarda psikolojik olarak panik hissetmelerine sebep olabilmektedir.
Uyku Felci Neden Olur? Uyku felcinde bilincimiz açıktır ve gözlerimizle etrafı gözlemleyebiliriz ya da sesleri duyabiliriz. Fakat kol ve bacak gibi istemli çalışan kaslarımızı hareket ettiremeyiz. Çünkü uyku felci sırasında kas atonisi devam eder.
Genellikle ergen bireylerde ortaya çıkan karabasan, 20 – 30'lu yaşlarda daha yaygın olarak görülür. Uyku felci, birçok belirti gösterir. Yaygın olarak kişide konuşamama ve hareket edememe görülür. Genellikle maksimum birkaç dakika süren bu durumun farklı belirtileri de vardır.
Uyku terörü, bir kişinin uyurken aniden şiddetli bir korku ve/veya endişe içinde kaldığı ataklarla giden bir uyku bozukluğu şeklidir. Parasomniler grubunda olan bir uyku bozukluğudur. Parasomniler, uykuya dalarken, uykuda ya da uyanma sırasında ortaya çıkan istenmeyen olaylar olarak tarif edilebilir.
Uyku Anksiyetesi (Kaygısı) Bozukluğu/Kabus Bozukluğu: Genellikle uyku döneminin ikinci yarısı sırasında meydana gelir. Bu uyku bozukluğunda kişi çoğu zaman hayat güvencesi tehditleri içeren uzun ve son derece korkutucu rüyalar görür.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri