Kitap Okuma Lambası Işık Rengi Ne Olmalıdır? Kitap okuma lambası göz sağlığını koruması açısından mutlaka yumuşak tonlarda beyaz renk yaymalıdır.
Yumuşak Işık: Kitap okuma ışığı, sert bir ışık olmamalı. Daha yumuşak bir ışık kaynağı seçerek gözlerinizi yormadan okuyabilirsiniz. Bu nedenle, beyaz floresan ampuller yerine, sarı ya da turuncu tonlarda bir ışık kaynağı kullanabilirsiniz.
Aynı zamanda 20 dakikada bir 20 saniye boyunca gözlerimizi dinlendirmeliyiz. - Kitap okurken mutlaka Işık yukarıdan gelmelidir. - Floresan ışıkları beyaz olduğu için gözlerimizi yormaz. O yüzden sarı ışık yerine beyaz ışık kullanmayı tercih etmeliyiz.
Kitap okurken veya bir şeyler yazarken ışık sol üst yönden gelmelidir. Gözleri dinlendirmek için tavana vurup yere gelen ışıkları tercih edebilirsiniz. Floresan lambalar göz yormaz.
Okuma Ortamı
20 metrekarelik bir oda için 200-300 watt ışık kullanılmalıdır. Aydınlatma için beyaz ışık yani flüoresan lâmba kullanılmalıdır.
İlgili 33 soru bulundu
Peki, ders çalışma ışığı hangi renk olmalı? Sert beyaz ışık gözlerinizin yorulmasına, sarı ışık ise dinlendirici etkisinden dolayı veriminizin düşmesine sebep olabilir. Bu nedenle çalışırken göz sağlığınız ve çalışma veriminiz için yumuşak beyaz ışığı tercih edebilirsiniz.
Bunun dışında 2700K sarı ışık, 3000K gün ışığı (veya sıcak beyaz), 4000K nötr beyaz, 5000-6500K soğuk beyaz ışık rengi olarak tabir edilir.
Ortamdaki ışık azalınca moleküler yapı değişir. Sonuç: loş ışıkta kitap okumak çok daha yorucu olabilir. Yine de bu durum gözlere zarar vermez, dinlenirken ve kapandıkları anda durum düzelir. Yani eğer loş ışıkta kitap okumak isterseniz, gözleriniz için endişelenmenize gerek yoktur.
Görme yeteneği açısından yeterli ışığın ve doğru duruşun çok önemli olduğunu belirten Göz Hastalıkları Doktoru Melike Gedar, “Işığın sol omzunuz üzerinden gelmesini ve okuduğunuz sayfanın üzerine düşmesini sağlayın. Asla karşıdan yüzünüze ışık gelecek şekilde okumayın.
Ders çalıştığımız sırada da bulunduğumuz alanın ve ışığın geliş yönü oldukça önemlidir. Ders çalışırken aydınlatma sol üst taraftan gelmelidir. Gözlerimize doğrudan gelen ışıklar göz sağlığımızı bozar ve büyük ölçüde zarar verir.
Kırmızı, turuncu, sarı ve kahverengi genellikle evlerde kullanılan toprak tonu renklerdir, bu mekanlar için sıcak ışık renkleri uygundur. Sıcak ışık genellikle parlak soğuk ışığa göre daha yumuşak, iyi bir görüş ve rahat bir atmosfer sağlar.
Doğrulanmış Cevap
Kitap okurken Işık sol arkadan gelmelidir.çünkü => sağdan gelirse gözlerimize zarar verir ve kitap okumaya odaklanamayiz.
Işığın doğrudan göze temas etmesi, çok uzun süre bu ışığa maruz kalındığında görmemize engel olur. Bu sebeple ışık aydınlatılmak istenen yüzeye doğru yönlendirilmeli, göz sağlığı bu sayede korunmalıdır. Dikkat çeken ışık yerine beyaz ışık gibi, gün ışığına daha yakın olan renkler aydınlatma olarak seçilmelidir.
Kitap okuma lambasında genel olarak 6 wattlık bir enerji yeterli olurken içerisinde yer alan ampullerin de özellikleri bilinmelidir. Yaymış olduğu ışık sert beyaz ya da sarı ışık ise göz sağlığını tehdit edici olabilir.
Üzeri beyaz bir şeyle kaplıysa beyaz verir eğer içi gözüküyorsa sarı. Üzeri beyaz bir şeyle kaplıysa beyaz verir eğer içi gözüküyorsa sarı.
Gökkuşağının oluşması, ışığın yağmur damlalarından geçerken renklere ayrılması sonucu oluşur. Gökkuşağını oluşturan bütün renkler birleştiğinde tekrar beyaz ışığı oluşturur. Beyaz bir renk değil, renklerin karışımıdır.
Kelvin değeri arttıkça yayılan mavi ışık da doğru orantılı olarak artış göstereceği için beyaz ışık gözlerimizi daha fazla yorar. Kelvin değeri düştükçe ise yayılan mavi ışık oranı azalır ve sarı ışık gözlerimizi daha az yorar. Bu sebeple göz sağlığı için sarı ışık kullanımı daha doğru bir tercih olacaktır.
- YouTube. Enerji tasarrufu yapacağız derken göz sağlığınızdan olabilirsiniz! Bir araştırmaya göre beyaz ışık gözlerde kalıcı hasara neden olabiliyor. Uzmanlar sarı ışık tavsiye ediyor!
Oturma odası, yemek odası, yatak odası ve evin diğer odalarında sıcak beyaz yani sarı renkte ışık yayan ampullerin kullanılması tavsiye edilmektedir. Çünkü sarı ışık, daha az mavi ışık içerdiğinden, gözler için daha rahatlatıcı bir etki yaratır.
Gözlerimiz görme için yaratılmıştır, aslında çok kuvvetli ışıklar ve yoğun güneş ışığına maruz kalmak dışında hiçbir görsel uyarı erişkinlerde göze kalıcı zarar vermez. Bu sebeple günümüzde kullanılan LED ya da likit kristal ekranlı bilgisayarlar, cep telefonları ve tabletler gözümüze kesinlikle kalıcı zarar vermezler.
Toparlayacak olursak düzenli kitap okumak; zihni dinlendirir, stresi azaltır, kelime dağarcığını genişletir, başarmayı, karar vermeyi, güzel konuşup, güzel düşünmeyi sağlar. Kitap okumak hayatı sevdirir, insanları daha iyi anlamanızı sağlar.
Led ışıklı kitap okuma gözlükleri göz sağlığına zararlı değildir ve gözlerinizi yormaz. Led ışıklı ergonomik okuma gözlükleri küçük ve katlanabilir olduğundan taşıması kolay ve çantanızda taşıması kolaydır. Bu sayede led aydınlatmalı okuma gözlüğünüzü her yere götürebilir, istediğiniz yerde kitap okuyabilirsiniz.
Aydınlatmaların kullanımı ile ilgili tavsiyelerde bulunan Fırat, "Uyanık kalmak istediğimiz saatlerde doğal ışığa yakın olan beyaz ve gün ışığı renkleri tercih edilmelidir. Lümen gücü düşük, sarı ışıklar ise gözlerimizi dinlendirmek ve sakin bir şekilde uykumuzun gelmesi için ideal ışıklardır." dedi.
Trafik lambasındaki kırmızı ışıkta araç sürücüleri arabalarıyla beklerken aynı zamanda yayalara ve diğer yollardaki araçlara geçiş izni sağlanmaktadır. Sarı ışık hem araç sürücüsü hem de yayalar için bekle demektedir. Yani bir yandan bakıldığında araca kalkışa hazırlanması için zaman tanınmaktadır.
Beyaz ışığa yüksek miktarda ve uzun süreli maruz kalmak, retinada toksik strese neden olarak görme performansını olumsuz etkiler. Evlerde, ofislerde ve dış mekânlarda kullanılan beyaz ışık, içerdiği yüksek orandaki mavi ışık nedeniyle insanların biyolojik saatini etkiler ve uyku düzenini bozar.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri