Kuzunun arka but kısmı kemiğinden ayrıldıktan sonra ince dilimler halinde doğrandıktan isteye bağlı dövülerek hazırlanır. Türk Gıda Kodeksine uygun termoform tabaklarda gönderilir +4 dereceye kadar 9 gün -18 derecede 6 ay saklayabilirsiniz.
Külbastı hayvanın döş kısmından kola yakın yerinden elde edilen kemiksiz et olarak bilinmektedir. Külbastı yassı şekilde dilimlenerek hazırlanmaktadır.
Külbastı için kuzunun döş kısmının kola yakın en uç kısmından elde edilmiş olan kemiksiz ete ihtiyacınız var.
Açıklama: Migros Uzman Kasap kalitesi ve güvencesi ile özenle denetlenen kuzuların but bölgesinin değerli kısımlarından hazırlanan kemiksiz, yumuşak ve lezzetli bir ettir.
Külbastı kuzu etinin bir çeşididir. Kırmızı ete yakışan her yemeği külbastının yanına hazırlayabilirsiniz. Şehriyeli pirinç pilavı külbastı ile harika gider. Külbastı yemeğinin yanına patates püresi yapabilirsiniz.
İlgili 38 soru bulundu
Kuzu külbastı alırken kasabınıza but kısmından ince dilimler halinde kesip hafif dövmesini isteyebilirsiniz. Bu et öyle yumuşak bir et ki marinasyon gerektirmez. Kuzu eti danaya göre daha az antibiyotik v.s. içerdiğinden daha sağlıklıdır. Afiyetler olsun...
Kuzu külbastının bir porsiyonu, yaklaşık 260 kaloridir. Protein, demir, magnezyum ve yağ bakımından zengin olan bu yemeği ölçülü bir şekilde tüketebilirsiniz.
Kuzunun arka but kısmı kemiğinden ayrıldıktan sonra ince dilimler halinde doğrandıktan isteye bağlı dövülerek hazırlanır.
Etin inceliği nedeniyle, kuzu külbastı mangalda veya ızgarada pişirmeye çok uygundur.
1. Zeytinyağı yayvan bir tencereye alıp kızdırın. Etleri yağda mühürleyin yani önlü arkalı kızartın ve bir tabağa alın. 2. Aynı tencerede rendelediğiniz soğanı hafif sarartın ve etleri tekrar tencereye dizin. 3. Etlerin hizasına gelecek kadar sıcak su ekleyip kapağı kapatın ve kısık ateşte yavaş yavaş pişmeye bırakın.
Kuzunun sırtındaki arka bölüm, pirzolalığın devamıdır ve bu bölümde kaburga kemikleri olmadığı için fileto buradan çıkarılır. Bu bölümdeki etle kızartmalar ve rostolar yapılır. Fileto pirzoladan sonra kuzunun en değerli ve en lezzetli bölümüdür.
Kuzu etinin seveni kadar sevmeyeni de çok. Bazen kuzu etinin koktuğunu düşünürüz aslında kokan kuzu eti değil koyun etidir.
Az miktarda yağ ile külbastıların iki tarafını mühürleyin. Etleri fırın kabına alın ve doğradığınız soğan, biber, domates, sarımsak ve sıcak suyu ilave edin. Damak tadınıza göre tuz, karabiber ve kekik serpiştirin. Daha önce 180 derece ısıttığınız fırında 30 dakika pişirin.
Kuzu, koyunun bir yaşına kadar olan yavrusuna denir. Ağırlıkları 7-15 kg arasında değişkenlik gösterir. Erkek ve dişi kuzu eti arasında lezzet farkı olmamakla beraber daha çok dişi kuzular tercih edilir.
Yavru koyunlar cinsiyet fark etmeksizin kuzu olarak adlandırılır. 6. aydan sonra kuzular, 1 yaşına gelinceye kadar toklu olarak isimlendirilir. Şişek terimi, 1 ile 2 yaş arasındaki koyunlar için kullanılır. Daha sonraki dönemlerde koyunlar cinsiyetlerine ve damızlık durumlarına göre farklı isimler alırlar.
Kuzunun sırt kısmından çıkan filetonun dilimlenmiş halidir.
Lokum kıvamındaki yumuşacık kuzu etini güzel bir akşam yemeğine dönüştüren külbastı tarifimiz öncesinde kısa bir süre marinasyon sürecinden geçiyor. Sarımsak, taze kekik, taze biberiye ve kimyon tohumu ile marine edilen kuzu külbastı adeta yumuşacık pamuk gibi bir kıvama ulaşıyor.
MANGALDA ET PİŞİRMENİN PÜF NOKTALARI
İşte madde madde et alırken dikkat etmeniz gerekenler; -Mangalda en iyi pişecek et, kuzunun kaburgasından çıkan kalem pirzoladır. Dana etinde ısrarcıysanız antrikot ve bonfileden şaşmayın.
Özellikle, kuzu sırtı, pirzola ve küşleme mangal için en çok tercih edilen etler arasında geliyor. Kasabınızdan alacağınız kuzu sırtından külbastı veya kuzu şiş yaptırabilirsiniz. Kuzunun bonfilesi olan küşleme de mangala oldukça iyi uyan diğer etlerden biri.
Külbastı közde veya ızgarada pişirilen yemektir. Aslında kebaptan çok az farkı olan külbastı fileto etin ızgara üzerinde pişirilmesi ve daha sonra az bir sıvı içinde ısıtılmasıyla hazırlanmıştır.
Etimizi zeytinyağı, kekik, karabiber, pulbiberi ekleyerek iyice karıştırıp, 5 dk bekletelim. Kızgın tavada güzelce kızarana kadar mühürleyelim. Sosumuz için ayrı bir tavaya yarım çay bardağı zeytinyağını ve tereyağını alalım. Üzerine domatesleri rendeleyip, pişirelim.
Kuzu Külbastı Besin Değerleri
Kuzu Külbastı'nın 1 Porsiyonunda 546 kcal bulunmaktadır. Kuzu Külbastı'nın 274 gramı 3.09 gram karbonhidrat, 24.43 gram protein, 9.98 gram yağ, 0.24 gram lif içermektedir.
Bu bağlamda değerlendirildiğinde kuzu eti, dana etine göre daha besleyici bir özelliğe sahiptir. İçerdiği yağ sayesinde enerji verici bir et olan kuzu etinin 100 gramı 250 kaloriyken, 100 gram dana eti ise 150 kalori olmaktadır. Tabii bu diyette olanların dana eti tercih etmesi gerektiğini de göstermektedir.
Kuzu eti, kas işlevi için gerekli bir madde olan karnosinin üretilmesi için gerekli aminoasit olan beta-alanini içerir. İnsan kaslarındaki yüksek karnosin seviyeleri, yorgunluğun azalması ve egzersiz performansının artmasıyla ilişkilendirilmiştir. Kuzu eti, özellikle B12 vitamini bakımından zengindir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri