Gunatheesan, "Özellikle uzun süreler boyunca mavi ışığa maruz kalmak, daha fazla hiperpigmentasyon oluşmasına neden olur. Yani ışığa maruz kalan cilt bölgelerinde bronzlaşma meydana gelir" ifadelerini kullandı. Cilt yaşlanmasına, beneklenmeye ve biraz da su kaybına neden olduğunu net biçimde görüyoruz.
Sağlıklı bir cilt için sadece güneş ışınlarından değil, mavi ışığın da etkilerinden korunmak gerekiyor. Ancak mavi ışığın cilt üzerindeki olumsuz etkisi yeterince bilinmiyor. Mavi ışık; ton farklılıklarına, lekelere, çizgilere ve cildin daha erken yaşlanmasına neden olabilir.
Mavi ışık özellikle gözün retina tabakası için toksik olabilmektedir. Mavi ışığa maruz kalmak özellikle retinada fototoksiteye neden olarak yaşa bağlı maküla hastalığına (sarı nokta hastalığı olarak da bilinir) yol açar.
Mavi Işık Terapisi, antibakteriyal ve anti-inflamatuar etkiyi birleştirir. Böylece hafif ve orta şiddetteki akne vulgaris probleminin çözümüne destek sağlayan bir yöntemdir. Mavi ışık cilde nüfuz ederek siyah noktalara neden olan bakterilerinde etkisiz hale getirilmesine yardımcı olur.
Ekran ışığının yoğun radyasyon düzeyi, cildin doğal nem dengesinin bozulmasına neden olmaktadır. Nem dengesi bozulan cilt, elastikiyetini kaybetmekte ve sarkma gibi olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilmektedir. Ekran ışığı nedeniyle kollajen oranı azalan cilt, derin kırışıklık ve leke oluşumuna daha yatkın hale gelmektedir.
İlgili 23 soru bulundu
Güneş yanığına aşırı maruz kalmak ve UV ışınlarının aksine, mavi ışık ciltte değişiklik gösteren herhangi bir etkiye neden olmaz.
Göktuğ Demirci, televizyon, bilgisayar, telefon gibi teknolojik aletlerden yayılan mavi ışığın zararlarına dikkat çekti. Doç. Dr. Demirci, yapılan bilimsel araştırmalar sonucu mavi ışığın ultraviyole ışınlarından sonra göz için en tehlikelisi olduğunu belirterek "Mavi ışık yüksek enerjili ışık olarak kabul ediliyor.
Görünür ışık spektrumunun diğer ucunda, en kısa dalga boylarına (ve en yüksek enerjiye) sahip mavi ışık ışınlarına bazen mavi-mor veya mor ışık denir. Bu yüzden görünür ışık spektrumunun hemen ötesindeki görünmez elektromanyetik ışınlara ultraviyole (UV) radyasyon denir.
Mavi ışık, birçok bakteri ve mantar türü için öldürücüdür. Mavi ışık seansları, lezyon boyutunda ve lezyon eriteminde azalmanın yanı sıra genel cilt durumunun iyileşmesiyle sonuçlanır. Cildiniz sakinleşir ve daha az sivilce görünür.
Kırmızı LED Işık
Bu onarıcı ışığın faydaları arasında cilt sıkılığının ve esnekliğinin artması, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünün azalması, iltihaplanma ve kızarıklığın azalması yer alır. Kırmızı ışık terapisi iyileştirici özellikleri ile daha sağlıklı ve ışıltılı bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur.
Mavi ışığın cilde zararları nedir? Son yapılan araştırmalar mavi ışığın sadece uyku sağlığı için değil, cilt sağlığı için de tehdit oluşturabileceğini gösteriyor. Mavi ışığın beynimize gönderdiği sinyaller serbest radikallerin oluşmasını hızlandırıyor. Böylece cildimizde kolajen ve elastin lifler azalıyor.
Saatlerce bilgisayar, tablet ya da telefon ekranına baktığımızda mavi ışığa maruz kalıyoruz. Ancak dijital cihazlardaki mavi ışığın gözümüze zarar verdiğine dair herhangi bir bilimsel kanıt yok.
Yüksek enerjiye sahip olduğu için diğer ışıklara nazaran daha fazla zarar veriyor. Mavi ışık tablet, bilgisayar, LED, gece lambası, telefon vb. elektronik ürünlerde bulunan bir ışık türü. Elektronik aletlerin yanı sıra güneşte de mavi ışığa rastlamak mümkün oluyor.
Mavi ışık korumalı gözlük, mavi ışığın genellikle %10-15 kadarını engeller. Bu koruma %40`a kadar çıkar. Az miktardaki filtre bile, uzun süreli mavi ışık etkisini değiştirir. Filtreli gözlüklerin herkes için uygun olduğu söylenemez ancak olası göz problemlerine uygun bir seçenek olarak öngörülmektedir.
Cilde doğal rengini veren melanosit hücrelerinin fazla üretimi ya da düzensizliğine bağlı olarak ciltte lekeler oluşur. Lekelerin birçoğu güneş ışınlarına uzun süre boyunca maruz kalma sonucu oluşsa da genetik faktörler, hormonal ilaçlar, hamilelik ve bazı kimyasal maddeler de melanosit hücre yapısını bozabilir.
Görünür ışıklardan en yüksek enerjiye ve en kısa dalga boyuna sahip olan ışık ise mavi ışıktır. Mavi ışık aslında her yerdedir. Açık havada; gün ışığı, kapalı ortamlarda ise LED aydınlatma, bilgisayar, akıllı telefonlar, tabletler neredeyse tüm teknolojik cihazlar mavi ışık yayar” dedi.
380 ile 500 nanometre aralığında titreşen, görünür ışık spektrumunda en kısa dalga boyuna ve en yüksek enerjiye sahip olan bu ışık, görünür ışığın yaklaşık üçte birini oluşturur. Mavi ışık bilgisayarlarda, telefonlarda, tabletlerde, televizyonlarda bulunan bir ışıktır.
Fakat doğru olan hangi ışık rengini sevdiğimizden ziyade, hangi ışık rengini nerede ve hangi amaçla kullanacağımız ile ilgili olmalıdır. Çünkü sarı ışık rengi olarak tabir ettiğimiz 2700-3000 Kelvin aralığındaki ışıklar gözlerimiz için daha yararlıdır. Sarı ışık gözlerimizi çok yormaz.
Mavi ışık beyni yanıltıyor, hormonları bozuyor
Yine saat gece olduğunda melatonin hormonu salgılanmaya başlıyor. Bu hormon vücudumuza yorulduğumuzu ve uyumamız gerektiğini söylüyor. Ancak mavi ışık en çok da melatonin hormonuna zarar veriyor çünkü mavi ışık yüzünden beyne gece olduğu sinyali tam olarak iletilemiyor.
Mavi ışık teknolojisi ne işe yarar sorusunun cevabı ise meyve ve sebzelerin ilk günkü tazeliğini korumasını sağlayan teknoloji oluyor. Bu teknoloji sayesinde ürünler fotosenteze devam ediyor. Bireylerin mavi ışık kullanılan buzdolabı seçmeleri durumunda, meyve ve sebzeler uzun süre taze kalıyor.
Mavi ışık, görülebilir ışık spektrumunun bir parçasıdır ve hem doğal hem de yapay kaynaklardan yayılabilir. Görülebilir ışık spektrumunun en kısa dalga boyuna ancak en yüksek ışık enerjisine sahiptir. Dalga boyu nanometre cinsinden ölçülür ve insan gözü yaklaşık 380-780 nm aralığındaki ışığı görebilir.
Güneş gözlükleri, zararlı mavi ışığa karşı belli bir koruma sağlar.
Özellikle son yıllarda üretilen tüm akıllı telefon sistemlerinde hem Android hem de iOS'da mavi ışık filtresi bulunuyor. Böylece akıllı telefon kullanıcılarının uzun saatler süren telefon kullanımlarında bile göz sağlığının bir noktaya kadar korunması sağlanıyor.
Oturma odası, yemek odası, yatak odası ve evin diğer odalarında sıcak beyaz yani sarı renkte ışık yayan ampullerin kullanılması tavsiye edilmektedir. Çünkü sarı ışık, daha az mavi ışık içerdiğinden, gözler için daha rahatlatıcı bir etki yaratır.
Bu sebeple mavi ışığın saçlarımız üzerindeki etkisinin farkında olmamız önemli. Mavi ışığa maruz kalmak saç köklerine zarar vererek kuruluğa, kırılmaya ve hatta saç dökülmesine neden olabilir. Neyse ki saçınızı mavi ışıktan korumak için atabileceğiniz birkaç basit adım var.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri