7 yemek kaşığı (30g)
Nesquik, Nestle firmasına ait pek çok kişi tarafından sevilen bir gevrek ve süt ürünüdür. Kahvaltı ve ara öğünlerde birçok kişinin lezzetle tükettiği Nesquik, süt sevenler için de kakaolu sütü piyasaya sunmuştur. Nesquik gevrekler sütle beraber ya da yalın halde tüketime uygun çıtır toplardır.
Sütü, kahvaltılık gevrek biraz üste çıkana kadar yavaş yavaş dök. Kahvaltılık gevreğinin azıcık ıslanmasını ama gevrekliğini korumasını istiyorsan az süt dök. Eğer gevreğin sulu olmasını ve kâsenin dibinde kalan sütü içmeyi seviyorsan sütü bol koy!
Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizelim. Önceden ısıttığımız 180 derecedeki fırınımızda 15-20 dakika pişirelim ve hazır. Sabahları ister sütün içine ister yoğurdun içine ekleyip afiyetle tüketebilirsiniz. Çocuklar da çok beğenecektir.
Mısır gevrekleri genellikle soğuk süte konularak yenir.
İlgili 18 soru bulundu
Nesquik® güne zinde başlamanıza yardımcı olur ve sütü sevdirir! Süt, çocukların büyümek için ihtiyaç duyduğu iyiliklerle doludur - sağlıklı büyümeyi desteklemek için zengin bir protein ve mikro besin kaynağıdır. Nesquik® içeren bir bardak süt, kalsiyum ve D vitamini kaynağıdır.
Piştikten sonra soğutup yoğurt ya da sütle tüketin. Kahvaltı: Mısır gevreği,biraz peynir ve süt karıştırılarak tüketilir.Bir yumurta yenir. Kahvaltı: Mısır gevreği,biraz peynir ve süt karıştırılarak tüketilir.Bir yumurta yenir. Kahvaltı: Mısır gevreği,biraz peynir ve süt karıştırılarak tüketilir.Bir yumurta yenir.
Her bir mısır gevreğinin besin değeri ve kalorisi de farklı olabilmektedir. Mısır gevreği genellikle açlık krizlerini bastırarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Mısır gevreği doğru bir şekilde tüketildiği takdirde kilo aldırmaz.
Sade mısır gevreklerinin yanında lezzet açısından içerisine bal, çikolata, şeker ilave edilen mısır gevrekleri de bulunmaktadır. Lezzet vermek amacıyla ilave edilen bu besinler kilo almaya neden olabilir.
Nesquik gerek kahvaltılarda gerek ara öğünlere tüketilen lezzetli besinlerden biridir. Özellikle çocuklar tarafından severek tüketilen nesquik büyüklerinde ara öğünlerinde yer verdiği atıştırmalıklar arasında yer alıyor.
200ml ılık veya soğuk yarım yağlı süte 2 çay kaşığı Nesquik® Çikolatalı İçecek Tozu atıp karıştırın. Nefis çikolatalı içeceğiniz hazır! Tarifine göre hazırladığınız 1 bardak Nesquik günlük D vitamini ihtiyacınızın %30'unu karşılar. Nesquik® sütü sevdirir.
nesquik kakaolu cornflakes ile normal conflakes karıştırılarak hazırlanır. üzerine bol süt eklenir. her daim afiyetle yenir. dadından yinmez. hem bolca vitamin alınır, hem lifli gıda tüketildiğinden bağırsakları çalıştırır, hem enerji verir.
Sıcak veya soğuk farketmez.
Yeme & İçme konusunda 514 cevap paylaştı. Sütün içine dök, karıştır. Farketmez aslında. İkisi de güzel.
Nesquik Sütü Sevdirir! 1 su bardağı (200ml) soğuk ya da sıcak süte 3 tatlı kaşığı (14,3gr) NESQUIK® toz koyup karıştırın. Kuru ve serin yerde muhafaza ediniz.
Mısır gevreğinin sağlıklı ve kalorisiz bir alternatif olması için, içerisinde şekerli besinlerin olmaması gerekiyor. Şeker ilavesiz mısır gevreğini, taze meyveler ve bir avuç tohumla sağlıklı bir öğüne dönüştürebilirsiniz.
Simit bükülerek, gevrek avuç içerisinde düz olarak şekillendirilir. Gevrek hamuru daha sert ve çıtır olur. Simit hamuru daha kalın ve yumuşak olur. İzmir ve İstanbul'a yolculuk yapanların yemeden dönülmemesi gerektiğine inandıkları gevrek ve simide özel halk fırınları dışında sokak tezgahlarından da ulaşabilirsiniz.
Tahıl gevreğinin kalorisi düşüktür, besleyicidir, B vitaminleri ve demir dahil olmak üzere değerli temel besinler içerir. Sağlıklı beslenme önerilerine uygun, tipik olarak düşük yağlı, kolesterol içermeyen yiyeceklerdir. Genel iyilik halini artırır.
Lif yönünden zengin bir gevreğin tüketilmesi kilo yönetimi için daha faydalı olabilir. Örneğin tahıllı gevrekler daha uzun süre tok kalınmasına ve iştahın azaltılmasına yardımcı olur.
Kahvaltılık gevrek ne zaman yenir? Kahvaltıda veya ikindi vakti ara öğününde kahvaltılık gevrek yiyebilirsiniz. Süt veya yoğurtla karıştırmak, kan şekeri dengelemede faydalı olacaktır. Dilerseniz içerisine ceviz, badem, fıstık gibi kuruyemişler ilave edebilir, tarçın veya vanilya ekleyebilirsiniz.
Bu yüzden her zaman kullandığı klasik kahvaltılık gevrek ölçüsüne göre günde 13 ila 15 ölçü kahvaltılık gevrek yemesi gerektiğini, bunu yaparken de her bir kase için yarım su bardağı süt kullanması gerektiğini hesaplıyor.
7 yemek kaşığı (30g) Nesquik® Çokokare Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği'ni bir kaseye koyun. Üzerine yarım su bardağı (125 mL) Pınar yarım yağlı soğuk süt ekleyin. Afiyet olsun. Nesquik® sütü sevdirir.
Kalori açısından düşük kalorili grubunda yer alan Nesquik süt ile birlikte tüketildiği zaman hem tok tutar hem de kalori değeri düşük olduğundan kilo alımına neden olmaz.
NESQUIK Capcanlı, sütün faydalarını destekleyen zengin içeriğinin yanı sıra tüm NESQUIK, ürünleri gibi 4-12 yaş arası çocukların beslenme ihtiyaçları göz önüne alınarak geliştirilmiştir. Böylelikle NESQUIK ürünlerinde şekerden gelen enerji, çoçukların günlük ortalam enerji ihtiyacının %3'ünü aşmaz.
Eğer bir sabah kahvaltısında yulaf ezmesi ya da mısır gevreği alternatiflerinden birini seçmek zorunda olursanız, sağlığınız için yulafı seçin. Yulafın içeriği mısır gevreğine göre daha temiz. Yapısı daha seçkin. Kalorisi daha düşük.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri