Diğer yandan portakal suyu sitrik asit açısından zengindir ve C vitamini deposudur. Böylece sağladığı bu etkiler ile beraber cilde doğal bir peeling etkisi yaratır. Bu da cilt üzerinde hücre yenilenmesini sağlar ve çok daha düzgün, pürüzsüz ve genç bir görünüm imkanı verebilir.
Portakal, ciltteki akneleri ve akne izlerini yok etmede başarılıdır. Üstelik vitamin açısından zengin olması dışında cildi renklendirir ve cilt yapısını düzgünleştirip sıkılaştırır. C vitamini zengin olduğu için yaşanma belirtileriyle savaşarak, kırışıkların önüne geçer.
Cildi Nemlendirmek için Portakal Maskesi Tarifi
Bir kase içerisinde 2 yemek kaşığı portakal suyunu ve 1 yemek kaşığı yoğurdu karıştırın. Bu karışımı cildinizin her bir noktasında uygulayabilirsiniz. Yüzünüze sürdükten sonra 10 dakika kadar bekletin ve durulayın.
Portakalın cilde faydaları neler? * Portakal ciltteki akneleri ve akne izlerini yok etmede başarılıdır. * Portakal vitamin açısından zengin olması dışında cildi renklendirir ve cilt yapısını düzgünleştirip sıkılaştırır. * Portakalın cilt için diğer bir faydası ise cildin yaşlanmasını önler.
Portakal doğal cilt ağartıcıdır, ciltteki lekelerin kısa sürede yok edilmesine yardımcı olur. Sitrik açısında zengin yapısı sayesinde sivilcelerle savaşır. Portakal C vitamini deposu bir meyvedir bu özelliği sayesinde serbest radikallerle savaşıp cilde doğal peeling uygular.
İlgili 21 soru bulundu
Lekenin olduğu yerin üzerine biraz sirke dökün. Sirke döküldükten sonra, leke yumuşayarak, peçetenin üzerine dağılacaktır. Yaklaşık olarak on beş dakika bekledikten sonra kıyafetinizi soğuk su ile tekrar durulayın. Kalan portakal lekesinden tamamen kurtulmak için ise kıyafetinizi çamaşır makinesine atın.
Bu doğal maske için gereken malzemeler yoğurt ve karbonattır. 1 çay kaşığı kadar karbonat ve 1 çorba kaşığı yoğurdu karıştırmalısınız. Sonrasında yüzünüzdeki lekeli bölgelere uygulayıp 15 dakika kadar beklemelisiniz. Yeterince bekledikten sonra ılık bir su yardımıyla bu karışımı sürdüğünüz yeri durulayabilirsiniz.
Cilt üzerinde en çok rahatsız eden durumlar içerisinde akne ve sivilce ile beraber siyah noktalar gelir. Bunların yok olması açısından portakal suyu oldukça etkilidir. Hatta sadece yok olması değil, sonrasında kalacak olan izlerinde önemli oranda ortadan kalkmasına katkı verir.
Portakal topikal olarak cilde uygulandığında cildi nemlendirir. Kuru ciltlerde meydana gelen dökülme ve kaşıntı, kızarıklık gibi sorunları ortadan kaldırabilir. Portakal suyu ve portakal kabuklarının cilde uygulanması genel anlamda cildin yumuşamasını, mikroplardan temizlenmesini sağlar.
- Yüksek C vitamini içerdiğinden günde tüketilen iki orta boy portakal vücudun gün boyu ihtiyacı olan C vitamininin yüzde yüzünü karşılar. - Vücudu tüm toksinlerden arındırarak hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Bunun yanı sıra tümör oluşumunu da önleyerek kanser riskini de sıfıra indirir.
Portakal kabukları, akneye meyilli ciltler için mükemmel bir cilt bakım bileşenidir. Kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi genç ışıltıyı ve pürüzsüz görünümü destekleyen önemli mineralleri barındırırlar. Kabuklar ayrıca ölü hücreleri yenileyebilir ve cildi nemlendirebilir.
Elma ve kırmızı soğan; cildi güzelleştiren kuversetin içerir. Bunlar dışında bütün “ berry” grubu meyveler; örn; üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut özellikle de karadut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller, resveratrol, gibi antioksidan içerikleri ile cildi güzelleştirir.
Akşam geç saatlerde içilen portakal suyu geceyi uykusuz geçirmenize ve hatta kâbus görmenize neden olabilir. Oysa portakal suyunu içmeden önce bir dilim ekmek yemeniz, bu tür şikâyetlerinizi ortadan kaldırmış olur. Taze sıkılmış meyve suları fazla bekletilmeden içilmelidir.
Portakal suyu kilo aldırır mı? Araştırma sonuçlarına göre, düşük kalori diyet ile birlikte tüketilen portakal suyu, kilo kaybına engel oluşturmadı. Araştırma, portakal suyu tüketen ve tüketmeyen gruplarda kilo ve yağ kaybının benzer oranlarda olduğunu gösterdi.
içeriğinde bol miktarda vitamin olan meyve sularının tüketilmesi önem kazanıyor. Özellikle C vitamininin bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ifade eden uzmanlar, bir bardak portakal suyunun her gün tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.
"4 portakaldan yaklaşık 1 bardak (250 mL) portakal. suyu çıkmaktdr. bir kilogram portakalda ortalama 6 tane portakal olduğuna.
Fazla tüketmekten mutlaka kaçınmanız gerekiyor. Portakal asitli bir meyve olduğundan mutlaka midesi hassas olan kişilerin uygun bir şekilde tüketmesi gerekir. Bunun yanında mide problemi yaşayan kişilerde mide yanmasına neden olabilir. Fazla tüketmek ishale ve karın ağrılarına neden olabiliyor.
Lif içermesinden dolayı da sağlıklı sindirim sisteminin oluşmasını sağlayacaktır. Tüketimde ölçülü olduğunuz takdirde portakal kilo vermenize yardımcı olur. Gün içinde fazla tükettiğiniz durumda kilo alımınıza neden olan faktörler arasında yer alır.
Beyazlatıcı etkisi ile bilinen doğal özlerden biri de zerdeçal. Zerdeçal tozu, buğday unu ve limon suyunu karıştırarak yüzünüzde 15 dakika bekletmelisiniz. Ardından ılık su ile cildi yıkayarak temiz ve daha beyaz görünüm elde edebilirsiniz.
İlk adım olarak lekenin üzerine bol miktarda soda dökün ve bir süre lekeyi bu şekilde bekletin. İkinci adım olarak temiz bir beze de biraz soda döküp lekeli bölgeyi iyice ovalayın. Son olarak makine de yıkayın, lekenin kaybolduğunu göreceksiniz.
Eski ve kurumuş lekenin çıkarılmasını kolaylaştırmak için giysiyi deterjan ve su karışımına batırın. Böylece lekenin üst katmanı çıkarılabilir. Ardından Persil deterjanınızı doğrudan lekeye uygulayın ve birkaç dakika bekletin. Deterjan tamamen çıkana kadar durulayın.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri