Poşetin tamamını bir fincana boşaltın. Üzerine 150 ml (¾ su bardağı) soğuk sütü ilave edin. Tamamen eriyinceye kadar karıştırın ve 1-2 dakika bekletip servis yapın.
bir paket hazır pudingten ben en fazla 3 kase puding çıkartabilirken, annemin nasıl oluyo da 5-6 kase puding çıkarabildiğini bugün öğrenmiş bulunuyorum.
Poşetin tamamını bir fincana boşaltın. Üzerine 150 ml (3/4 su bardağı) soğuk süt ilave edin. Tamamen eriyinceye kadar karıştırın ve 1-2 dakika bekletip servis yapın.
Kakaolu pudingin 1 porsiyonu (200 gr) 132 kaloridir. Kakaolu pudingin 100 gramı 8.31 gram karbonhidrat, 3.71 gram protein, 1.9 gram yağ, 0.62 gram lif içermektedir.
Çikolatalı puding yapmak için sütü tencereye alalım.Şeker ,nişasta ,kakao ve unu ilave ederek tel çırpıcı ile çırpalım.Tencereyi ocağa alalım ve pudingi sürekli karıştıarak pişirelim.Kaynamaya başlayınca altını kapatalım. İçerisine isterseniz bu aşamada damla çikolata ekleyebilirsiniz.
İlgili 29 soru bulundu
750 ml (3,5 su bardağı) sütü bir tencereye boşaltın. Üzerine poşetin tamamını ilave edin. Orta ateşte bir kaşıkla sürekli karıştırarak pişirin.
yenir, daha doğrusu yenebilir ama soğukken olduğundan daha yakıcı ve şekerli bir tadı oluyor, bitiremeden bıkabilirsiniz.
Düşük kalorisi bulunan bir porsiyon muzlu puding; az kalorili ürün olup, kilo aldırmamaktadır. Bir porsiyon dışında muzlu puding tüketmek, kilo alımına neden olabilmektedir. Bir porsiyon muzlu puding; günlük olarak tüketilmektedir. Bir porsiyon muzlu puding kilo aldırmaz.
Şaşırtıcı olsa da geceleri açlık kriziniz tuttuğunda bir kase çikolatalı puding yemenizde bir sakınca yok. Bir kase puding yaklaşık 90-100 kalori olduğu için rahatlıkla yiyebilirsiniz! Gece canınız tuzlu bir şeyler çektiğinde çeçil peyniri yiyerek az kaloriyle tok hissedebilirsiniz.
1 Kase Puding Kaç Kalori? 1 kase puding kalorisi yaklaşık olarak 147 kalori (kcal) değerindedir. 1 kase puding içeriğinde bulunan besin değerleri 4 gr yağ, 3 gr protein ve 25 gr karbonhidrat olarak hesaplanmaktadır.
Sütümüzü ocağa alıyoruz. İçine nişasta un ve şekerimizi ilave edip karıştırıyoruz vanilya ekliyoruz. Koyulaşıncaya kadar karıştırmaya devam ediyoruz. Az bir kısmını ayırıp kakao ekliyoruz bardaklarımıza önce beyaz pudingimizi üzerine kakao kattığımız pudingi ekliyor ,buzdolabında dinlendirip servis yapıyoruz.
Pudingler kaynamaya başlayınca ocağı kısıp 2-3 dakika daha karıştırarak pişirmeye devam edin. Fazla kıvam almamış olan pudingleri ocaktan alın. Hazırladığınız pudingleri kabuk tutmaması için 10 dakika boyunca ara ara karıştırıp ayrı ayrı kaselere paylaştırın. Pudingleri buzdolabına alın ve 2 saat buzdolabında bekletin.
2. Adım: Puding karışımının üzerine 750 ml yani yaklaşık 3.5 su bardağı süt eklenir. 3. Adım: Tencere, orta ateşe ayarlanan ocak üzerine alınır, Başlangıçta tozun süt ile homojen bir bütün haline gelmesi için karışım kaşık yardımı ile karıştırılır.
Un, şeker ve kakao bir kaba alınıp bir arada karıştırılır bu kadar basit. Kullanımı:Süt ve karışım tencereye alınır, orta ateşte koyulaşıncaya kadar karıştırılır. Kıvamı koyulaşınca içerisine vanilya ve margarin koyulup karıştırılır. Kullanıma hazırdır.
Sütün üzerine 1 çay bardağı toz şeker, 1 yemek kaşığı tepeleme un ve 3 yemek kaşığı nişasta koyun. Tel çırpıcı yardımı ile iyice karıştırın. Daha sonra puding karışımını ocak üzerine alın. Hafifçe koyu bir kıvam alana kadar sürekli karıştırarak, pişirin.
Böylece daha düşük kalorili bir tatlı tercihi yapmış olursunuz. Çok kısa süre içinde aşırı puding tüketimi bağırsakların da sağlığını bozabileceği için; metabolizmanıza zarar verebilir. Bu nedenle “Puding sütlü bir tatlı bana kilo aldırmaz.” diyorsanız, burada hata yaptığınızı hatırlatmak isteriz.
Normalde şeker oranı yüksek olduğu için pek tavsiye edilmeyen puding da kan şekeri yükselebileceği için çok dikkatli tüketilmelidir. Hazır satılan puding tozlarında tatlandırıcı ve koruyucu maddeler olduğu için diyetteyken evde yapılması tavsiye edilir.
Zira dondurucuda saklandıktan sonra çıkarıp servis etmek istediğinizde sulanma yapar, doku ve tat olarak kötü bir lezzet ve kıvam sunarlar. Bu sebeple onları mümkün olduğunca buzdolabında saklamalı ve en kısa zamanda (3 gün içinde) tüketmelisiniz.
Toz puding kaç kalori? Kakaolu Puding Toz Haldenin 100 gramında 132 kcal kalori, ayrıca 1 Paket yani 154 gram Kakaolu Puding Toz Haldede 203 kalori bulunmaktadır. Kakaolu puding, sadece puding hazırlamak veya tatlılarda lezzet katmak için süt ile hazırlanan bir besindir.
Tenceremizin içine nişasta, süt ve kakaoyu koyup orta ateşte karıştırarak pişiriyoruz. Kaynamaya başlayan pudingimizi biraz daha karıştırıp sonrasında ocağı kapatıyoruz. Ocağı kapattığımız gibi hemen içine balımızı ekleyip karıştırıyoruz. Kaselerimize boşaltıp soğumasını bekliyoruz.
Evet evde sütünüz yoksa, suyla puding yapabilirsiniz.
Ayrı bir tencerenin içerisine 4 su bardağı kadar süt ile birlikte 2 paket pudingi iyice pişirin. Puding piştikten sonra ocaktan alın ve bir süre soğuması için bekleyin. Bu işlemi kek fırındayken de yapabilirsiniz.
Soğuk su pudinge istenilen kıvamı veriyor 👍🏻 suyun soğuk olması önemli. Ama buz tutmasın. Tatlıyı hazırlamaya başlamadan önce buzluğa koymanız yeterli.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri