Taraklı ayağa sahip olmak bir problem değildir. Taraklı ayaklara uygun kalıpta ayakkabı seçildiğinde rahat kullanım imkanı vardır. Yine de taraklı ayak yapısından şikayetçi olan kadın ve erkekler uzman doktora muayene olabilir. Taraklı ayaklar ameliyatla düzeltilebilir.
Taraklı ayaklarınızdan kurtulmak istiyorsanız cerrahi müdahale yaptırmanız sizin için tek seçenektir. Ancak doktora giderek kemik açınıza ve ne kadar ilerlediğini kontrol ettirerek bir müdahale planı yapabilirsiniz.
İleri düzey olmayan taraklı ayaklar için kemik düzeltici atel kullanımı uygun görülüyor. Baş parmağı saran atel, doktor önerisine göre gün boyu veya yalnızca gece kullanılıyor. Atele ek olarak ağrı kesici kullanımları önerilebiliyor. İleri düzey vakalarda tedavi yöntemi ise ameliyat oluyor.
Taraklı Ayak Neden Olur? Taraklı ayak sorunu ayakta yer alan tarak kemiğinin normalin dışında gelişmesinden kaynaklanmaktadır. Bazen bu kemiğin ebatlarının normalden büyük olması, bazen de konumunun ayağın dışına doğru olması taraklı ayakların sebebi olarak gösterilmektedir.
Taraklı ayaklar için babet seçerken, geniş ön kısmı ve rahat tabanı olan modeller tercih edilmelidir. Ayakkabının ayağı sıkmaması ve parmakların doğal hareketini kısıtlamaması önemlidir. Bu yüzden, ayak parmaklarının rahatça yayılmasına izin verecek genişlikte babetler seçmek idealdir.
İlgili 42 soru bulundu
ayak yapısının taraklı olmasının en büyük sebebi kalıtsal etkenlerdir. ayağın tarak kısmının genişlemesinin bir diğer sebebi ise, küçük yaşlardan itibaren sürekli olarak geniş spor ayakkabı tarzında ayakkabıların giyilmesidir. ancak bu durum ayağın yapısını fazla değiştirmez.
Taraklı ayak yapısı kişide doğuştan gelen bir özelliktir. İnsan vücudunda pek çok organ ve kısımda kişiden kişiye göre farklılık görülebilir. Taraklı ayak sorunu olarak bilinen bu durum aslında ayak yapısının geniş olmasıdır.
37XN bedenin tarak genişliği ise 34 numara ile aynıdır. Geniş taraklı uygulamada ise 37W ayakkabı bedeni uzunluk olarak 37 bedenle aynı ancak tarak genişliği açısından 38,5 beden ile özdeştir. 37XW bedeni ise tarak genişliği olarak 40 numara ile aynıdır.
Taraklı ayaklar, genellikle yüksek ayak kavisi ve geniş ayak tabanıyla karakterizedir. Bu nedenle, rahatlık ve uyumlu bir destek sağlamak amacıyla geniş ön kısmı olan ve ayak kavisi desteği sunan ayakkabılar tercih edilmelidir.
Erken teşhis, ayakta oluşan şekil bozukluğunun tedavisinde büyük rol oynuyor. Ameliyatla kıkırdaktaki problem gideriliyor. Sadece hastalık ilerlediyse ameliyatla bile düzeltilemeyecek şekil bozukluklarıyla karşılaşılabiliyor.
Taraklı ayaklar için kaymaz ve destekleyici tabanlı botlar tercih edilmelidir. Şok emici özelliklere sahip kalın ve yastıklı bir taban, adımlar sırasında basınç ve sürtünmeyi azaltır. Aynı zamanda ayakkabı tabanın olabildiğince esnek olmasına dikkat edilmelidir.
Taraklı ayaklar için platform topuklu ayakkabılar tercih edilmelidir. Platformlar, ağırlığı daha fazla dağıtır ve daha dengeli bir yürüyüş sağlar. Ayakkabının ön kısmı da açık veya yuvarlak burunlu olmalıdır.
Ayak kemiği çıkıntısında erken teşhisin önemi büyüktür. Bu nedenle geç kalmadan bir Ortopedi ve Travmatoloji doktoruna görünmenizde fayda vardır.
Ayakkabının ilk olarak sağ tekinin denenmesi gerekir. Çünkü sağ ayağımız diğer ayağımıza göre biraz daha büyük olabilir. Birçok insanın da bu şekildedir.
Düztabanlığa bağlı gelişen kemik çıkıntılar cerrahi yöntemle tedavi edilebilir. Kemikler kesilerek(osteotomi/kolon uzatma, kalkaneal kaydırma) ve/veya eklemler dondurularak(artrodez) ayağa uygun şekil verilebilir.
Ayak küçültme ameliyatı, deformiteleri düzeltmek, fonksiyonel sorunları gidermek, ağrıyı gidermek veya ayağın genel görünümünü iyileştirmek gibi çeşitli nedenlerle yapılabilir. Bu ameliyat, istenen sonucu elde etmek için ayaktaki fazla kemik veya dokunun çıkarılmasını içerir.
Ayakkabının ayağa uygun olduğunu anlamanın birkaç yolu vardır. İlk olarak ayakkabı ayağı sıkmamalı ancak aynı zamanda ayağı tam olarak kavramalıdır. Ayakkabı giyildiğinde, ayak ve ayakkabı arasında en az bir parmak boşluğu olmalıdır. Ayrıca, ayak parmakları ayakkabı içinde rahatça hareket edebilmelidir.
Skechers ayakkabı seçerken eğer numara bilinmiyorsa cm bilgisi üzerinden ayakkabı alınmasını öneriyor. Yetişkin ayakkabılarında 22 ile 35 arasında değerler, bulunuyor. Kullanıcılar, ayaklarını cm cinsinden ölçerek, kendilerine uygun uzunluktaki modellere kolaylıkla ulaşabiliyor.
Taraklı ayaklara sahip olanlar burun kısmına doğru geniş bir yapısı bulunan ayakkabı modellerini kullanabilir. Nasır sorunu yaşıyorsanız, yastıklama sistemi gelişmiş ve yumuşak taban yapısına sahip olan modelleri tercih edebilirsiniz.
teknik olarak hayır, sadece normal haline döner. çünkü kilolu halimizle ister istemez daha geniş bir alan kapladığımız için ayağımızın da ayakkabı içinde kapladığı alan değişmektedir. bu da kilo verdikten sonra ayak numaram küçüldü hissi yaratabilir. sonuç: küçülmez, yağ kaybı sayesinde (herkese tavsiye ederim.)
Çocuklarda ayak boyu 18 yaşına kadar büyümeye devam edebilmektedir. Genellikle ergenlik döneminde, vücut gelişimi tamamlanmaya başlayan Çocukların ayak gelişimi de tamamlanma aşamasına gelir. Çocukların ayak gelişiminde ve ayak boyu uzamasında çocuk ayakkabıları seçimi oldukça önemlidir.
AYAK TARAK KEMİKLERİ (Ossa metatarsalia)
Bu kemiklerin her biri küçük birer uzun kemiktirler ve herbirinin bir gövdesi ile iki ucu vardır. Bunlar üstte ayak tarak kemikleriyle, altta ayak parmaklarıyla eklem yapar.
Özellikle anne ve babadan gelen genler ile beraber ayak buna göre şekillenir. Yani bu durum büyük çoğunlukla ebeveyn üzerinden gelen fiziksel benzerlik olduğunu söylemek mümkündür. O yüzden bebeğin ayağının yapısına uygun şekilde çocuk ayakkabıları tercihi yapılmalıdır.
Akromegali; el, ayak ve yüz kemikleri gibi vücudun uç noktalarının büyüdüğü nadir görülen ancak ciddi bir durumdur. Vücut yüksek seviyede büyüme hormonu ürettiğinde ortaya çıkar. Akromegali herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir, ancak genellikle orta yaşta teşhis edilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri