Ürik asit yüksekliğinin belirtileri genellikle eklem bölgelerinde kendini gösterir. En yaygın belirti, şiddetli ağrı ve şişliktir, özellikle ayak baş parmak ekleminde görülen ağrılı şişlikler tipiktir. Bunun dışında, eklem sertliği, kızarıklık ve hassasiyet de sık görülen belirtiler arasındadır.
Mide ve bağırsaklar tarafından sindirilen yiyeceklerden ortaya çıkan ürik asitlerin üçte biri gastrointestinal sistem tarafından sindirilerek, dışkı yoluyla vücut dışına atılırken; geriye kalan üçte ikilik büyük kısım, boşaltım sistemi yoluyla atılır.
Vücuttaki asit oranının en çok arttığı dokuların başında bağ dokusu ve lenf bezleri gelir. Asitler asitli tuzlara çevirilirken lenf bezlerinde şişlikler oluşur. Bu dokularda yapılacak olan incelemelerle, kişinin toksin yükü hakkında kapsamlı bir bilgiye ulaşmak mümkündür.
Siroz nedeniyle vücutta dolaşan etkin kan hacminin azalması ve böbreklere daha az miktarda kan gitmesi bazı nörohormonal mekanizmaların harekete geçmesine ve bunun sonucunda da böbreklerin su ve tuz tutmasına ve vücutta ve karın boşluğunda sıvı (asicites) toplanmasına yol açar.
Ürik asit seviyesini dengelemenin en basit yolu, bol su tüketiminden geçer. Düşük pürin değerine sahip; lifli gıdalar, yağ oranı düşük olan süt ve yoğurt tüketimi ürik asit seviyesini düşürmeye yardımcı olan önemli kaynaklardır.
İlgili 40 soru bulundu
Limon en alkali gıdalardan biridir ve içinde bulunan sitrik asit sindirildiğinde asitlilik yaratmaz. Her gün limonlu su içerseniz vücudunuzun toplam asitlilik oranı zaman içerisinde düşer. Ayrıca iltihabın nedenlerinden biri olan eklemlerde biriken ürik asit limonla yok olur.
Ürik asit yüksekliği olanlar pürinden zengin gıdalar olan sakatat (ciğer, yürek, dalak, böbrek, işkembe vb), küçük balıklar (hamsi, sardalya, alabalık vb), sucuk, salam, sosis, midye, karides, havyar, istiridye, et suları, nohut, mercimek, fasulye gibi baklagiller ve mayalı gıdalardan uzak durulmalıdır.
İnsan vücudunda bulunan ürik asitin %60 kadarı her gün atılır ve tekrar üretilir.
İğne ile karın duvarı geçilerek, deri altından ilerlenerek karın içerisine girilmektedir. Sonrasında enjektör ile karın içi sıvı alma işlemi yapılmaktadır. Karın içerisinden çok fazla sıvı boşaltılması gerekiyorsa, bir serum seti ile şişe içerisine sıvı alınarak da bu işlem yapılabilmektedir.
Genellikle böbrekler aracılığıyla vücuttan atılır. Ancak, bazı durumlarda vücutta ürik asit düzeyi normalden yüksek olabilir. Bu durumda ise ürik asit kristalleri eklem bölgelerinde birikerek gut adı verilen ağrılı bir eklem iltihabına yol açabilir.
Eğer vücudunuz asidik ise kendinizi halsiz ve sağlıksız hissedersiniz. Dikkat dağınıklığı, kas ve eklem sertliği, saç-tırnak sorunları, alerji veya sindirim problemleri gibi yaygın belirtiler gözlenebilir.
Yüksek seviyeli asidik besinler: Mantar, pirinç, kuru meyve, maya, sirke, hardal, marmelat, reçel, bal, kakao, yapay tatlandırıcılar, tatlandırılmış meyve suyu, çay, kahve, peynir, süt, kabuklu deniz ürünleri, çiftlik balığı, yumurta, tavuk, et.
Hastalığın seyri
Genellikle nefes darlığı oluşur. Daha sonra nabız hızlanır, tansiyon yükselir, dolaşım bozuklukları ve halsizlik hissi oluşabilir. Metabolizma ile ilişkili asidoz, derin nefes almanın artmasına neden olur. Asidozlu kişilerde asidoza neden olan durum tedavi edilmezse komaya ve ölüme neden olabilir.
Şikayeti olmayan kişilerdeki ürik asit yüksekliği için ilaç tedavisine çoğunlukla gerek yoktur. Ancak, erkeklerde 13 mg/dl, kadınlarda ise 10 mg/dl üstündeki değerlerde böbrek hastalığı gelişme riski yüksek olabileceği için ilaç tedavisi düşünülebilir ama bunun için doktora danışılmalıdır.
Ürik asit kan testi ile yüksek çıktığında düşürmenin en kolay yollarından biri bol su tüketimidir. Bunun yanında düşük pürin oranına sahip besinler, düşük yağ oranına sahip süt ve yoğurt, lifli gıdalar tüketilmelidir. Ceviz ürik asit tedavisinde mutlaka yer verilmelidir.
Hemen birkaç tane temiz kağıt katlanır, asit dökülen yere koyup, üzerine ağır bir cisim koyularak kağıtların asiti iyice emmesi sağlanır. Daha sonra sıcak su ve soda karıştırılarak asitli bölge iyice silinir. Sonrasında bir iki defa temiz su ile silinerek temizlenir.
Göbekte ödem olduğu nasıl anlaşılır? Göbek bölgesinde ödem olduğunu anlamanın en yaygın yolu şişkinlik hissidir. Bu bölgede ağırlık hissi karında gerginlik veya hassasiyet gibi belirtiler gözlemlenebilir.
Asitin oluşması ile yaşam kalitesi bozulmakta, spontan bakteryel peritonit ve böbrek yetmezliği riski artmaktadır. Asit KC sirozlu hastalarda azalmış sağkalım ile ilişkilidir. Malignite, kalp yetmezliği, pankreatit ve tuberküloz asitin diğer sık sebepleri olup, sirozla birlikte asitin %95 nedenini oluşturmaktadırlar.
Bir protein yıkım ürünü olan ürik asit, normal şartlarda böbreklerden idrar yoluyla atılır. Ürik asit miktarı normalden fazla olduğunda veya çeşitli sebeplerle vücuttan atılamadığında eklemlerde birikebilir. Fazla ürik asitin kristal olarak eklemlerde birikmesi ve iltihap oluşturması sonucu gut hastalığı oluşur.
Gut hastalığına iyi gelen yiyecekler bol su içerenlerdir. Bunlara örnek olarak, çilek, kiraz, kabak, salatalık ve yaban mersini verilebilmektedir. İçeriğinde su oranı yüksek besinler kanda bulunan ürik asidi dengelemektedir.
Zengin potasyumu içeren muz, ürik asidinin vucuttan atılmasına yardımcı olur ve böylece ürik asidin kristalleşmesi de önlenmiş oluyor. Vücudumuz aşırı miktarda tuz alınmasında, hücrelerde çok miktarda su kalır ve bu da gözün şişip kızarmasına yol açar.
Benzer şekilde kiraz veya vişne veya bunların suyu ve kahve (çay değil) de, kanda ürik asit seviyelerinin düşürülmesine yardımcı gıda ve içeceklerdendir.
Ancak fruktoz ve benzeri şeker içeren meşrubat ve içecekler kandaki ürik asit düzeyini artırırlar. Az miktarda kahve tüketilmesi, böbreklerden ürik asit atılımını artırarak Gut riskini azaltır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri