Zayıflama çaylarının pek çoğu diüretik etkiye sahiptir. Diüretikler dehidrasyona, elektrolit kaybına, kas kramplarına ve ishale neden olabilmektedir.
Kilo verme yöntemlerinden biri ishal değildir. Tam tersine metabolizmanın yanlış çalışmasına neden olan durumlardan biridir. İshal olarak kilo vermeye çalışan kişiler yalnızca vücutlarında biriken suyu atmaktadır. Herhangi bir yağ yakımı ya da yağdan azalma meydana gelmemektedir.
Çayın içerisinde bulunan kafein günlük olarak alınması gereken miktarın üzerinde alınırsa sindirim sistemini uyararak ishale sebep olur. Ayrıca, çay vücutta merkezi sinir sistemini de etkileyerek kişinin olaylar karşısında sinirli ve gergin olmasına neden olur.
Karışım zayıflama çaylarına konulan özellikle de konstipasyon (kabızlık) tedavisinde sıkça başvurulan bir çay olan sinameki, 3 haftayı aşan kullanımda bağırsakta kalıcı hasar, uzun vadede tümörlere sebep olabilir. Bağırsaklarda kronik bir tembellik ortaya çıkabilir.
Son günlerde görülen ishal salgını birçok kişiyi etkilemektedir. Özellikle vücuttan hızlı bir şekilde sıvı çıkışının olması kilo kaybına yol açabilmektedir. Ayrıca enfeksiyon gelişmesi durumunda ishale eşlik eden durumlar da kilo kaybına neden olabilmektedir.
İlgili 18 soru bulundu
Yenidoğan bebeklerden ileri yaştaki bireylere kadar her yaştan kişiyi etkileyebilen ishal, günümüzde en yaygın görülen akut bağırsak enfeksiyonlarının başında gelmektedir. Bu kadar yaygın olarak görülmesine rağmen çok fazla önemsenmeyen ishal oldukça ciddi komplikasyonlara ve hatta ölüme bile neden olabilmektedir.
Müshil olarak işlev gören zayıflama çayları, uzun vadeli kilo verme stratejileri için etkili değildir. Başlangıçta zayıflama çayları vücudunuzdaki suyu atar ve bu durum sonucunda kilo verdiğinizi zannedersiniz. Ancak bu durumda yağ yakımı gibi bir durum gerçekleşmez dolayısıyla da kilo vermiş sayılmazsınız.
Aşırı su kaybı ve uykusuzluğa neden olabilir, Sindirim sorunu ve hazımsızlığa yol açabilir. Mide kramplarına ve ishale yol açabilir. Yukarıda belirttiğimiz yan etkiler göz önüne alındığında tüketilecek çayların doğal yolla üretilmiş olduğuna dikkat edilmelidir.
Zayıflama çayları arasında tahtını asla kaptırmayan bir çay var ki, o da yeşil çay. Yeşil çay zayıflama sürecinde kişiler tarafından en çok tercih edilen zayıflama çayı olmasının yanı sıra kilo verme sürecinde en etkili olan zayıflama çayıdır.
Zayıflama çaylarının pek çoğu diüretik etkiye sahiptir. Diüretikler dehidrasyona, elektrolit kaybına, kas kramplarına ve ishale neden olabilmektedir. Bunların yanı sıra, zayıflama çayları sağlığınıza zararlı olabilecek başka maddeler içebilir ve kullandığınız başka ilaçlar varsa bunlarla etkileşime girebilir.
Kalıcı ve etkili zayıflama sağlaması mümkün değildir. Bazı mucize zayıflama sağladığı söylenen ve sabahları bir yerlerde toplanarak alınan çay benzeri ürünler bir süre zayıflama sağlıyor ama uzun dönemlerde incelendiğinde zayıflayanların hepsi fazlasıyla geri kilo almaktadır.
Detoks çaylarının potansiyel sağlık riskleri arasında ishal, dehidrasyon, tehlikeli elektrolit dengesizlikleri ve ilaç etkileşimleri bulunur. Uzmanlar ayrıca bu kilo kaybı takviyeleri kullanımı ile yeme bozuklukları gibi ruh sağlığı sorunları arasında bir bağlantı olabileceği konusunda uyarılarda bulunmaktadır.
İki günden uzun süren ishal
Kronik olarak seyreden bir ishal kullandığınız bir ilacın veya düzenli olarak yemeğe başladığınız bir gıdanın yan etkisi olabilir. uzun süreli ishal, ülseratif kolit, Crohn hastalığı ya da irritabl bağırsak sendromu gibi yukarıda bahsedilen durumlardan birinin belirtisi olabilir.
Vücut ağırlığının yüzde 4'ü kadar su kaybedilmiştir. -Orta derecede sıvı kaybedildiğinde ağızda kuruma, idrar miktarında azalma ve huzursuz ruh hali görülür. Sıvı kaybı, vücut ağırlığının yüzde 7 - 8'i kadardır.
Yapılan tetkikler sonrasında genç kadına diyetisyen tarafından diyet listesi ve "Hibiskus çayı" içmesi tavsiye edildi. Diyetin 10'uncu gününde genç kadın evde olduğu bir sırada fenalaştı. Eşi tarafından hastaneye kaldırılan Melek A.'nın kullandığı ilaçların etkisiyle karaciğer enzimlerinde aşırı bir artış gözlemlendi.
Akıllara gelen diğer sorulardan biri ise zayıflama çayı ile ne kadar kilo verebileceğinizdir. Bu çaylar ile haftada 4 kiloya kadar vermeniz mümkündür.
Aç karnına tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırıcı özelliklere sahip olan form çayı, tok karnına tüketildiğinde ise hazmı kolaylaştırır ve bağırsak hareketlerini arttırır.
Çok hızlı ishal yapan yiyecekler arasında en bilindik kaysı, ıspanak, kabak ve bunların yanında bol su tüketimi ishal oluşumunu hızlandırır.
Özellikle anne sütü alan bebeklerin dışkıları sarı renk olmaktadır. Bebeklerdeki sarı ishal durumu ön sütün yoğun bir şekilde gelmesinden kaynaklanır. Bununla birlikte dışkının sümüksü bir görünümü de olabilmektedir.
Anne sütünden sonra ek gıdaya geçilmesi durumunda sarı ishal yaygın olarak görülmektedir. Her bebek için zorlu bir süreç olarak bilinen diş çıkarma süreçlerinde, sarı ishal belirtileri meydana gelmektedir. Eğer ishalden sonra kötü ve ağır bir koku oluşması halinde rota virüsün habercisi anlamına gelmektedir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri