Zeytinyağı kanı sulandırıyor, ayrıca şekeri düşürüyor. O kadar güçlü antioksidan var ki; bütün hücreler topluyor, beynimizi açıyor. Dışarıdan sürsek, eklem ağrılarını gideriyor. Zeytinyağını vücudumuzun ağrıyan her yerine sürebilirsiniz.
Gerçekleştirilen araştırmalara göre erken hasat soğuk sıkım zeytinyağlarının anti-inflamatuar etkisi ise, iltihapları önemli ölçüde azaltır ve içerdiği enzimler sayesinde ağrılara da iyi gelir. Bel ağrısı çeken kişiler, erken hasat ve soğuk sıkım zeytinyağı sayesinde kısa zaman içinde şifa bulabilirler.
Daha birçok faydası olan zeytinyağı ağrıları geçirmekte fazlasıyla etkilidir. ZEYTİNYAĞI VE TUZ KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR? Yapılan araştırmalar, bu kürü düzenli olarak 10 gün uyguladığınızda kıkırdak ve kas gelişimine büyük etkileri olduğunu söylemektedir.
Erken hasat soğuk sıkım zeytinyağının ağrılara iyi geldiği bilinmektedir. Bel ve sırt ağrıları için bitkisel çözümler sunar. Bel bölgesine günlük olarak masaj yardımıyla yedirilirse, ciddi bir rahatsızlık olmaması durumunda bel ağrılarında iyileşme yaşayabilirsiniz.
Zeytinyağı, cildinizi yumuşak, pürüzsüz ve nemli tutmaya yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Cildin derinliklerine kolayca nüfuz eder ve uzun süreli sonuçlar verir. Kuru cilde sahip olanlar için oldukça faydalıdır. Ayrıca zeytinyağındaki doğal lipidler sebum üretimine katkıda bulunur.
İlgili 31 soru bulundu
Zeytinyağı Masajı: Vajina bölgesinde meydana gelen kararmalar için birkaç damla zeytinyağı ile masaj yapmak yeterli olacaktır. Zeytinyağı onarıcı bir etkiye sahip olduğundan, sürülen bölgenin peçeteyle kurulanması yeterli olacaktır.
PEYGAMBERİMİZ TAVSİYE ETTİ
Hz. Ömer'den (R.A) rivayet edildiğine göre Peygamber Efendimiz (SAV) şöyle buyuruyor: “Zeytinyağını ekmeğe katık edin ve onunla yağlanın. Çünkü bu yağ, mübarek bir ağaçtan alınmadır…”
Tedavinin ana kaynağı zeytinyağının bu kısmıdır. Zeytinyağı kök nedeni ortadan kaldıramayabilir: Zeytinyağı uyguladığınızda, tıpkı bir kas gevşetici uygulamışsınız gibi dokularda onarım, gevşeme ve iyileşme başlar. Kesinlikle kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.
İltihabı önler
Zeytinyağı, antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri olan polifenoller bakımından zengindir. Sonuç olarak, kullanımı patojenik bakteri üremesini engellemeye ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olur.
Zeytinyağı aynı zamanda değerli bir Omega 3 kaynağıdır. Omega 3 yağ asitleri vücutta bulunan inflamatuar proteinleri azaltır bu sayede diz ve eklem ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
Ayrıca gergin kasın yumuşaması için zeytinyağı ve nane yağı karıştırılarak sürülmelidir. Bu karışım ile masaj yapmak kas gerginliğini de azaltır. Güçlü bir antioksidan içeren aloe vera de vücut ağrılarını ve kas gerginliğini dindirecektir.
Zeytinyağının görevi dokularınıza oksijen taşımaktır. Bacaklarınıza uygulayabilir ve ince bir yüzey olarak masaj yapabilirsiniz. Zeytinyağı ağrı giderici özelliklere sahiptir. Çeşitli vitamin, mineral ve antioksidanları kullanarak ağrıyan bölgeye uygulayarak masaj yapabilirsiniz.
Zeytinyağı farklı karışımlar ile beraber vücudun değişik bölgelerinde uygulanabilecek bir masaj imkanı sağlamaktadır. Tabii bu yönü ile beraber birçok değişik fayda sunduğunu da dile getirmek mümkün. - Ağrıları gidermede yardımcıdır. - Stresi önemli oranda giderir.
4-KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR:
Zeytin, yüksek oranda kalsiyum içerir. Kalsiyum kemiklerin yapı taşıdır. Bitkisel yağ olan zeytinyağı kemikleri güçlendirir ve korur. Zeytinyağı mineral bakımından da zengindir onun bu etkisi kemiklerin güçlenmesine katkı sağlar.
Kekik yağı, romatizmal ağrılar, artrit, eklem ve kas ağrıları için idealdir. Antibakteriyel ve antioksidan etkilere sahiptir ve kan dolaşımını hızlandırır.
Kas ağrısı yaşadığınız anlarda kas gevşetici yağ olarak papatya yağını kullanmalısınız. Papatya yağından alacağınız birkaç damla, kasılan bölgeye sürüldüğünde kısa sürede gevşeme oluşturacaktır. Regl döneminde yaşanan kasılmalar için papatya yağını aromaterapi ve masaj yoluyla kullanabilirsiniz.
Zeytinyağının cilt için faydaları bilinse de yüze sürülür mü konusu merak edilmektedir. Evet, güvenle zeytinyağını yüzünüzde kullanabilirsiniz. Yüzünüz dahil olmak üzere doğal bir mucize olan zeytinyağını tüm cildinizde kullanabilirsiniz.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 defa masaj yaparsanız ağrılar dinebilir. Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj yapmak ağrıları hafifletmeye yardımcı olur.
Zeytinyağının zararları
Zeytinyağı yağlı ciltlerde ya da dermatit gibi cilt rahatsızlıklarında kullanıma uygun değildir. Ayrıca bebeklerde de kullanılması önerilmemektedir. İlerleyen dönemlerde egzamaya neden olabilir. Çok fazla tüketilirse kilo alımına neden olur.
Zeytinyağının içerdiği E vitamini aynı zamanda özellikle geç uzayan saçların uzamasına destek olur. Sıklıkla kepeklenen saçlarda kepek probleminin önüne geçerken yeni kepek oluşumunu da önler. Saça canlılık ve parlaklık kazandırır. İçeriğindeki birçok vitamin sayesinde saçların güçlenmesini sağlar.
Zeytinyağı beynimizi destekler. Alzheimer hastalığını ve ruhsal çöküntüyü önler, hafızayı güçlendirir ve depresyon riskini azaltır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri