Böbrekler yaklaşık her 60dk vücudumuzdaki tüm kanı tek tur filtreler, eklersek yaklaşık 1 saat 20 dakika sonra bir bardak su atılmaya hazır idrar haline gelir. Tabi içinde vücutun ihtiyacı olmayan fazla tuz, protein yıkımından artan atıklar ve diğer vücutta atılması gereken maddelerle birlikte.
Eğer çok fazla su veya sıvı tüketiminiz varsa 2 saatte bir idrara çıkabilirsiniz.
Vücuttan her gün ne kadar sıvı atılır? Vücutta biriken toksinleri atmak, vücudun ısı dengesini sağlamak için gün içerisinde idrarla 1000-2000 ml, deri yoluyla 300-600 ml dışkı yoluyla 300 ml ve solunum ile 300 ml su kaybedilmektedir. Toplamda 2-2,5 litre su kaybı olmaktadır.
Normalde bir insanın idrara çıkma sıklığı gün boyunca 4-8 kez arasında olmalıdır. Geceleri kalkıp birden fazla tuvalete gitmek ya da gün boyunca 8 kezden daha fazla idrara çıkma durumu idrar sıklığının normalden fazla olduğunu gösterir. Sık idrara çıkma ve yanma neden olur: İdrar yapmak karmaşık bir süreçtir.
Normalden daha fazla sıvı içiyorsunuz
Sık idrara çıkma nedenleri içerisinde ciddi olanlar şunlardır: Mesane enfeksiyonu – Mesanede ortaya çıkan enfeksiyon sistit olarak bilinir. Mesane inflamasyonu - Herhangi bir enfeksiyon belirtisi olmadan, mesane duvarının tahriş olması anlamını taşır.
İlgili 41 soru bulundu
Normalde bir insanın idrara çıkma sıklığı gün boyunca 4-8 kez arasında olmalıdır. Geceleri kalkıp birden fazla tuvalete gitmek ya da gün boyunca 8 kezden daha fazla idrara çıkma durumu idrar sıklığının normalden fazla olduğunu gösterir.
Çok Sık İdrara Çıkma
Günlük yaşamda gün içerisinde 8 ila 10 defadan fazla idrara çıkma, sık idrara çıkma olarak tanımlanır ve bu durum normal değildir. Sık idrara çıkma nedenleri arasında enfeksiyon hastalıkları, prostatit ya da sistit gibi hastalıklar bulunur.
Sık idrara çıkmaya neden olabilen aşırı aktif mesanenin (AAM) nedenleri şunlardır: mesane, omurga ve pelvis gibi alanlarda yaralanmalar. inme ve multipl skleroz (MS) gibi nörolojik durumlar. mesaneye ekstra baskı uygulayan aşırı kilolar.
Sık sık idrara çıkma durumunun üriner sistem enfeksiyonları, hamilelik, mesane irritasyonu, idrar yolu tıkanıklıkları, vajinal enfeksiyonlar, interstisyel sistit gibi farklı birçok sebebi olabilir. Fakat bu durumunun altında yatan nedeni bulabilmek için bir uzman hekime başvurmak şarttır.
Bağırsak hareketleri arasındaki normal süre kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar günde üç kez büyük tuvalete çıkarken, diğerleri haftada sadece birkaç defa tuvalete çıkar. Ancak üç veya daha fazla gün tuvalete çıkmamak için çok uzun bir süredir.
Su zehirlenmesinin belirtileri fark edilmeyebilir. Kafa karışıklığı, yer-zaman karışıklığı, mide bulantısı, kusma, zihin durumunda değişiklikler ve psikotik belirtilerin olduğu erken dönemde bu durum fark edilmeden devam edebilir.
Böbrekler Alarm Vermesi: İdrar
Böbrek susuz kalırsa belirtilerini idrar ile gösterebilir. Diğer belirtileri gözden kaçırsanız veya başka durumlarla karıştırsanız bile az idrar çıkışı ve normalden koyu idrar rengi, az su içtiğiniz konusunda sizi hemen uyarır.
İdrar yolu enfeksiyonları: Toplumda sık idrara çıkma şikayetinin en yaygın sebebi idrar yolunda gelişen enfeksiyonlardır. Enfeksiyon nedeniyle dokuların iltihaplanması ve tahriş olması sonucunda sürekli idrar yapma hissi ortaya çıkar.
Bir erişkinin 5-6 litre kan hacminin olması ve kalbin dakikada yaklaşık 70-80 kez atması sonucu böbrekler günde 200 litre kan süzer. Böbrekler bu işlem sırasında vücut için yararlı olan proteini tutar, üre ve kreatinin gibi birtakım toksik maddeleri ise ayıklar.
Bu nedenle gece 2 3 defa idrara çıkmak sağlık kuruluşlarında kontrol altına alınması gereken bir durumdur.
İdrar yolu enfeksiyonları: İdrar yolu enfeksiyonu dokuların tahriş olmasına ve iltihaplanmasına yol açmaktadır. Bu tahriş ve iltihaplanma sürekli idrar yapma hissi meydana getirmektedir.
Öncelikle, günde bir kez dışkılama yapılmasının genellikle sağlıklı olduğu sanılır, halbuki günde üç defaya dek kıvamlı dışkılama yapılması normal kabul edilir.
Bu hastalığın şikayetleri arasında da damla damla idrar yapma ve sık sık tuvalete çıkma durumları vardır. Kısaca toparlayacak olursak damla damla idrar yapma şikayeti idrar yolu enfeksiyonları, taş düşürme ve prostat gibi hastalıklar sonucu karşımıza çıkabilir.
Conversation. Günde 2-3 litre su içen birinin tuvalete çıkma sıklığı 6-7 kez olmalıdır.
İnsülin eksikliğine bağlı olarak kanda biriken aşırı şeker idrarla atılırken vücut suyunu da çektiği için idrar miktarı fazlalaşır. Bu durumda susama hissi ve ağız kuruluğu artar. Sonuç olarak hasta normalden daha çok idrara çıkıp daha fazla su içmeye başlar.
Aşırı miktarda kafeinin böbreklere kan akışını hızlandırdığı ve sodyum emilimini sınırladığı biliniyor. Vücutta emilmeyen sodyum ile baş edebilmek için daha fazla idrar üretiliyor. Kafeinin idrar söktürücü özelliği buradan kaynaklanıyor olabilir.
İdrar kaçırma tedavisinde kullanılan başlıca ilaçlar, muskarinik reseptör antagonistleri (MRA), mirabegron ve östrojendir. Diğer ilaçlar arasında desmopressin ve duloksetin yer alır. Sıklıkla sıkışma tipindeki idrar kaçırmayı (UUI) tedavi etmek için kullanılan bir grup ilaçtır.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri