Düzenli ve ölçülü beslenme programınıza eşlik edecek aronya çayı sayesinde, diyet sürecinde kabızlık gibi sorunlar yaşamadan ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Yağ yakımının başlaması ve vücudun dinç kalması için etkili olacaktır.
Genel olarak hazırlanmış paketler şeklinde bulunmaktadır. Bu bitki çayını hazırlamak için öncelikle bir fincan suyu kaynatmanız gerekmektedir. Sonrasında içerisinde 1 adet aronya atıp demlenmesini bekledikten sonra tüketebilirsiniz. Kullanım miktarı sabah ve akşam olmak üzer günde 2 defa olmalıdır.
Aronya çayının en önemli etkisi bağırsakları çalıştırarak, dengeli ve düzenli bir sindirim sistemine yardımcı olmasıdır. Aronya çayının bir diğer özelliği ise yağları yok etmesi ve yakmasıdır.
Kullanım Tavsiye edilen kullanım şekli günde 2 kez içilmesidir. Yemeklerden 30 dakika önce bir bardak tüketebilirsiniz. Bir bardak sıcak suya süzen poşeti atıp 5-6 dakika demledikten sonra tüketebilirsiniz.
Şeker miktarı ve kalorisi düşük olduğu için iyi bir diyet meyvedir. Diyabet ve kan sulandırıcı ilaç kullananlar için aronya tüketimi riskli olabilir. Bu nedenle doktora danışmaları önerilir.
İlgili 31 soru bulundu
Aronya düzenli kullanıldığı takdirde kolesterol ve kan şekerini normalleştirir, ateroskleroz, diyabet, kalp krizi ve inme riskini azaltır, kan basıncını düşürür, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sinir sistemini rahatlatır. PP vitamini kan damarlarının duvarlarını daha elastik hale getirir.
Aronya ayrıca böbreklerin çalışmasına yardımcı olur, karaciğeri zararlı maddelerden korur, safranın çıkışını iyileştirir ve gözlerin yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Düzenli tüketildiğinde diyet lifleri ile sindirim sistemini düzenler, ödem söktürücü olarak kullanılır.
Yalova'nın 'coğrafi işaretli' meyvesi aronyanın 2022 yılı referans kilo fiyatı toptan 90, perakende ise 120 lira olarak belirlendi.
1 kutu 20 günlük Aronia Çayı fiyatı 149 TL, 2 kutu 40 günlük Aronia Çayı fiyatı 199 TL, 3 kutu 60 günlük Aronia Çayı fiyatı 249 TL'dir.
Zayıflama çayları arasında tahtını asla kaptırmayan bir çay var ki, o da yeşil çay. Yeşil çay zayıflama sürecinde kişiler tarafından en çok tercih edilen zayıflama çayı olmasının yanı sıra kilo verme sürecinde en etkili olan zayıflama çayıdır.
Vücutta iştah kontrolü ile birlikte kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olan aronya çayı, depolanmış olan yağların yakılmasına destek olurken aynı zamanda yeni yağ oluşumunun da engellenmesini sağlamaktadır.
Meyve ve bitki çayları vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Ayrıca, selenyum açısından zengin olan aronya çayı kanser gibi bağışıklığı düşüren hastalıklara karşı vücut direncini artırır. Karaciğer sağlığını artırarak virüslere karşı bünyenizin daha güçlü olmasına yardımcı olabilir.
Aronia, doğu Kuzey Amerika'ya özgü Rosaceae ailesinde bulunan ve en yaygın olarak ıslak ormanlarda ve bataklıklarda bulunan, yaprak döken çalılar, chokeberries cinsidir.
Dünya da ticari olarak yetiştirilen 2 tür Aronya çeşidi vardır . Viking ve Nero.
Aronia meyvesi yani diğer adıyla Rus yaban mersini, dünyada pek çok alıcısı bulunan oldukça şifalı ve sağlıklı bir meyvedir.
Ülkemizde sahil bandı hariç heryerde yetiştiriciliği yapılabilen aronya fidanı, üzümsü meyve sınıfından olan bir bitkidir.Ortalama 1 ağacı 5-7 kg arasında meyve verebilmektedir. Dekara 1x3 metre olacak şekilde fidan dikimi yapıldığı taktirde ortalama dönümden 1,5-2 ton civarında yaş meyve hasadı yapılabilmektedir.
Bazı uzmanlarda nar suyu ve aronya suyunun kaynatılıp tüketilmesini tavsiye eder. Aronya meyvesi bilinen en yüksek antioksidan,ORAC ve OPC değerlerine sahiptir.
Yarım kase, tazecik: Maydanoz
Yeşil bitkilerin ödem söktürücü ve şişkinlik giderici özelliğini yavaştan görmeye başlamışsınızdır. Sabahları tüketeceğiniz yarım kase maydanoz en etkili besinlerden bir tanesidir.
Bir bardak sıcak su (90°) içerisine bir şase dökülür ve 3-4 dakika demlenmesi beklenir. Bu şekilde tüketildiğinde çayı içerken aronya meyvelerini yemek de mümkünüdür. Sadece çay olarak içmek istiyorsanız aynı ölçü ve derecede su ile frech press ile demleyebilirsiniz.
Kalbinize Aronya ile Bakın
Antosiyanin oranı yüksek besinlerin, kan basıncını düşürerek damar sertliğini önlemesi ve kalp hastalıklarını azaltması bilimsel araştırmalar sonucunda ortaya konmuştur. Kandaki kolesterol seviyesini dengede tutarak damar tıkanıklığının ve pıhtı oluşumunun önüne geçer.
Aronya'nın tadı nasıldır? Aronya'nın tadı diğer kırmızı orman meyvelerininkine benzerdir. Tam olgunlaşmışsa üzüm ve çilek kadar tatlımsı olabilir. Daha az olgunlaşmışsa mayhoş ve kekremsi bir tada sahiptir.
Aronya(aronia) bitkisi, gülgiller ailesine mensup olan, çalı formunda bir bitkidir. Aronya meyvesinin diğer adı chokeberry'dir. İnsan sağlığına olumlu etkileri saymakla bitmeyeceği için halk arasında güç meyvesi, süper meyve olarak da bilinir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri