Bebek mamalarıyla birlikte çorba, köfte ve tatlı çeşitlerinde de kullanılabilen organik bebek irmiği, organik durum buğdayından elde edilmektedir. Buğdayların yetiştirilirken içinde herhangi bir kimyasal madde veya ilaç kullanılmaması ise onu organik ve doğal kılıyor.
Bebek irmiği durum buğday cinsindeki buğdayın öğütülmesiyle elde edilen bir besindir. İrmik taneleri sarı ve parlak bir renkte olup kenarlı bir yapıya sahiptir. İrmik yapımında genellikle sert durum buğdayı kullanılmaktadır. Bu nedenle bebek irmiğinin besin değeri yüksektir.
Bu noktada bebek irmiğinin en önemli farkı boyutlarıdır. Protein açısından son derece zengin olan bu irmiklerin çok daha ince olması bebeğin tüketebilmesi açısından da son derece uygundur. Bebeklere organik olmak şartı ile normal irmikte verilebilir.
Bebeklerde irmik tüketimi, vücudun gelişimi için çok önemlidir. İrmik; vitamin, karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Sindirimi rahatlatmaya da yarayan bebeklerin harikası irmik, en ideal bebek ek gıda besinlerinden birisidir. Aynı zamanda içeriğinde bulunan B ve E vitaminleri, bebeğin gelişimini önemli ölçüde etkiler.
Bebek beslenmesinde değerli bir besin olan irmiğe yer vermek gelişimlerinde katkı sağlamaktadır. İrmik vitamin, karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Sindirimi rahatlatması nedeniyle bebekler için ideal bir besindir. Ayrıca içerdiği yüksek oranda B ve E vitaminleri ve protein ile bebek gelişiminde önemli katkılar sağlar.
İlgili 28 soru bulundu
Doğal ve Sağlıklı Bebek İrmiği (6+ Ay) - 250 G
Protein değeri en yüksek olan durum buğdayı irmiğini, bebeklerin en kolay sindirebildiği en ince haliyle siz minik gurmelerimize sunuyoruz.
Karbonhidrat oranı yüksek olduğu için irmik tüketiminde ölçülü olmanız önerilmektedir. Çok fazla ve sık tüketilen irmik kilo alımına neden olabilir.
İRMİK Mİ PİRİNÇ UNU MU, SEBZE Mİ, MEYVE Mİ? İrmik, pirinç unundan daha besleyicidir. Sıklıkla pirinç unu ile ek gıdaya geçişe başlayan annelere glüten hassasiyeti olmadığı tespit edilen bebeklere daha besleyici olduğunu için irmikli gıdalar öneriliyor.
Emziren anneler de irmikli tarifleri rahatça tüketebilir. Çünkü irmik süt yoluyla bebeğe gaz yapmaz.
Hero Baby Sütlü Ballı İrmikli Ek Besin Bebek Maması 400 G - A101. ₺250 ve üzeri siparişinize ücretsiz kargo!
Peki, irmik helvası gluten içeriyor mu? İrmik helvası hem ana malzemesi olan irmiğin gluten içermesi hem de tarifte kullanılan tereyağı ve süt gibi diğer ürünlerde de ilave maddeler bulunabilmesi sebebiyle gluten içeren besinler arasında bulunuyor.
İrmik denince aklımıza ilk olarak irmik tatlısı ve irmik helvası geliyor. Aslında bebekler için irmik erken aylarda mama bazı olarak da kullanılabilir, ayrıca çorbalara da atılabilir. Buğday ununda gluten var. Bebeğinizde alerjiye neden olabilir.
1 çorba kaşığı irmiği yarım çay bardağı suda haşlıyoruz. İrmik yumuşak bir kıvam alınca elma ve muzu rendeleyip irmiğe katıyoruz. Pekmez ve tarçını ekleyip karıştırıyoruz. Afiyet olsun, bebişlere.
İrmiğin içerisinde bulunan potasyum kalp ve böbrek için önemli olan elektrolitlerin yeterli miktarda kalmasına yarar sağlar. Yapısında bulunan magnezyum sayesinde kalp kasları daha sağlıklı çalışır. Kan dolaşımını düzenleyerek daha sağlıklı olmamıza destek olur. İrmik, E ve B vitaminleri açısından zengindir.
İçerisindeki vitamin ve mineraller bakımından bebek gelişimine önemli bir katkıda bulunan pirinç unu aynı zamanda bebeğinizin yutkunma yetisinin gelişmesine de yardımcı olur.
Karabayır, tamamlayıcı beslenmede en önemli faktörlerden birinin protein, demir, çinko ve B12 kaynağı hayvansal gıdalar olduğuna dikkati çekerek “Pirinç unu muhallebi gibi karbonhidrat ağırlıklı beslenme bebeğin büyüme ve gelişiminde soruna neden olabilir.
Kolik Bebek Anneleri Ne Yememeli? Emzirme dönemlerinde anneler düzenli ve dengeli beslenmelidir. Sigara kullanımı doğum öncesi ve sonrasında durdurulmalıdır. Genellikle baharatlı gıdalar, soğan, lahana, kuru baklagiller ve gaz oluşmasına neden olacak yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalıdır.
Örneğin, soğan, kuru fasulye, karnabahar, brokoli, kepekli yiyecekler, lahana, portakal, limon, greyfurt. Kafein içeren içecekler, çikolata, çay hem gaz yapar, hem de bebekte uykusuzluğa ve huzursuzluğa sebep olur. Ayrıca anne nikotin, yani sigara kullanmamalıdır.
Annelerin muhallebi yapımında çoğu zaman tercih ettiği pirinç ununa nazaran en çok kullanılan bir diğer besin de irmiktir. Günümüz mutfağında irmikli helva olarak sıkça sofralarda yer alan irmik, hem mama bazlı hem de çorbalara ilave ederek ek gıda döneminde kullanılabilir.
Bebeğinizin tariflerinde beyaz un yerine kepekli un, çavdar unu ya da tam buğday unu gibi tam tahıl tanelerinden elde edilen unları kullanarak bebeğinizin tahıl grubunda bulunan B1, B2, B3, E vitamini, çinko, folat, gibi birçok besin ögesinden faydalanmasını sağlarsınız.
Bebek beslenmesinde ilk altı ay sadece anne sütü verilmesi gerektiğini vurgulayan beslenme ve diyetetik uzmanı Muazzez Garipağaoğlu: “Altıncı aydan itibaren bebeğe verilecek tamamlayıcı besinlerdeilk tercihimiz muhallebi.
Hazırlarken 2 yemek kaşığı yulaf ya da tam buğday ununu su ile pişir, meyveye de başladıysan içerisine elma, armut ya da muzda ekleyebilirsin. 1 yaşından sonra ise muhallebiyi süt ile hazırlayabilirsin.
İrmik durum buğdayının öğütülüp elenmesiyle elde edilen bir besin maddesidir. İrmik tanecikleri 125-140 mikrometre büyüklüğünde, sarı renkte, parlak ve köşelidir. Irmik yapımında genellikle sert buğday kullanılır.
Aynı zamanda irmik bebeklerde de gereğinden fazla tüketimde bebeklerin obezlik sınırına gelmesine neden olabilecektir. 3 yaşından küçük çocuklarda obezlik sınırı için haftada 1 kereden fazla irmik lapası tüketilmesi önerilmemektedir.
- Yetişkin ve genç sağlığı için önem arz eden E ve B vitaminleri, irmikte bol miktarda vardır. İrmiğin içerdiği B vitamin kompleksi olan B-1, B-2, B-3, B-6 ve B-9 merkez sinir sistemine katkıda bulunur. - Vücudun su dengesini sağlayan sodyum, bağışıklık sistemi için oldukça önemli olan çinko da irmikte bulunur.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri