Cinsel isteksizliğin ana belirtisi, cinsel ilişki sıklığının azalmasıdır. Cinsel isteksizlik olgularında, çiftlerin ilişkiye girme sıklığı ayda bire kadar düşer. Ayrıca ilişkiden alınan zevkte de düşüş olur. Kişide yorgunluk, halsizlik ve depresif duygular söz konusudur.
Cinsel ilişkiye girme isteğinde azalma, cinsel açıdan herhangi bir istek duyulmaması, cinsel etkinliğin azalması ya da hiç olmaması gibi durumların tamamı cinsel isteksizlik başlığı altında incelenir. Cinsel işlev bozukluklarından biri olan cinsel isteksizlik, hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilir.
Erkeklerde cinsel isteksizlik, erkekler arasında giderek artan bir sorun olarak ortaya çıkmaktadır. Erektil disfonksiyon genellikle birincil şikâyet olarak tanımlanmaktadır. Testosteron eksikliği, hiperprolaktinemi, ilaca bağlı yan etkiler cinsel isteği etkileyen önemli faktörlerdir.
Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
İlgili 34 soru bulundu
Erkekte cinsellik
Erkekte ise libido 20-30 yaşlar arasında doruğa çıkmıştır. Erkek de sağlıklı olduğu sürece ileri yaşlara kadar ereksiyon ve orgazm olabilme özelliklerini koruyabilir.
28 sayısı genel olarak kaderi temsil ve sembolize eden bir rakamdır. Aynı zamanda yüksek enerji doğrultusunda 1 ve 8 sayılarının etkisini ortaya çıkarır. Kişinin kendi kontrolünde olmayan, seçimlerinin dışındaki kaderlerini gösterir. Diğer bir ifade ile kaderinde ne varsa onu yaşayacağını anlatan bir sayıdır.
Cinsel ilişki yaşamak isteyen çiftlerden, 30'lu yaşta olanlar haftada 2 kez, 40'lı yaştakiler haftada 1 kez, 50'li yaştakiler 15 günde bir kez, 60 ve üzeri yaş grubundakiler ise ayda bir kez ilişkiye girmeliler.
Tartışmalar uzayarak, problemler derinleşebilir. Bu durum, evliliği ve ilişkiyi kökünden sarsacak bir hale de gelebilir. Cinsel isteksizliğin yol açabileceği bu sorunları bertaraf etmek için öncelikle durumu değerlendirmek ve gerektiğinde bir uzmandan cinsel terapi ya da çift terapisi hizmeti almak gerekebilir.
Kadınlarda, D vitamini eksikliği, cinsel isteksizlikte daha fazla risk altında olmanızı sağlar. Erkeklerde ise, D vitamini eksikliği olanların, cinsel yaşamlarını etkileyecek daha düşük testosteron seviyelerine sahip olma olasılığı daha yüksek olabilir.
Erkeklerde cinsel ilişkiye girememe sorunu genelde psikolojik kökenli de olsa öncelikle bir ürolojik değerlendirme şarttır. Altta yatan neden organik (fiziksel) bir patolojiye bağlı değilse, tedavilerde verilecek cinsel danışmanlık ve cinsel terapiler sonucunda kısa sürede kalıcı bir düzelme sağlanabilmektedir.
Vücuttaki androjen yani testosteron hormonu salgısını azaltan tüm durumlar libido değişikliğine sebep olabilir. Cinsel istek düşüklüğüne sebep olan etkenlerin başında stres, kaygı, kronik yorgunluk, uyku problemleri, bazı kronik hastalıklar ve kullanılan gelir.
1 litre suya, 2 poşet mate çayı, 1 tatlı kaşığı öğütülmüş kırmızı-Kore ginsengi, 1 tatlı kaşığı zencefil, yarım tatlı kaşığı öğütülmüş meyan kökü katın. Bu karışımı kaynar suda 2-3 dakika fokurdatın. Kaynayınca 3–4 dakika demlenmeye bırakın. Sonrasında sıcak olarak biraz esmer şeker katılarak gün içinde için.
İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır. Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır.
Cinsel birleşme öncesi gerçekleşen boşalma “ileri erken boşalma”, 3 dakika veya daha az süren birliktelik sonrası boşalma “erken boşalma” kabul edilmektedir. Normal bir cinsel birlikteliğin ortalama süresi 8–15 dakikadır.
Uzun süre ilişkiye girmeyince kızlık zarı eski halini almaz. Yırtılan zar sonrasında vücut diğer dokular gibi kendi kendini tedavi etmez. Kızlık zarı vajinal girişi çevreleyen bir zar yapısında dokudur. Kızlık zarı çok çeşitli şekillerde olabilmektedir.
Cinsellik olmadan evlilik olur mu tabiki hayır. Sağlıklı bir evlilik olabilmesi için cinsel hayat en önemli bileşendir. Evliliklerde cinsel hayatımız %70 gibi önemli bir oran oluşturmaktadır. Cinsel yaşantı olmaksızın sürdürülebilen evliliklerde eşler ciddi sorunlar yaşayabilmektedir.
Fazla kilo almak, temizlik ve hijyene dikkat etmemek, kıyafetlerde ve görünüşte özensizlik çiftlerin birbirlerinden soğumalarına ve uzaklaşmasına yol açan en önemli sebep oluyor.
Özellikle kadınlar, stres altında olduklarında cinsel isteksizlik yaşamaktadır. Stresi azaltmanın en etkili yolları fiziksel egzersizler, yoga ve meditasyondur. Yoga ve pilates gibi egzersizler, pelvik bölgede kan akışını hızlandırarak cinsel ilişkiden alınan hazzı artırır.
Cinsel anlamda aktif bir erkeğin sperm üretim döngüsünün devamlılığı için haftada en az 3 kere boşalması gerekir. Düzenli bir cinsel hayatı olmayan erkekler; mastürbasyon yaparak sperm üretim döngülerinin devamlılığını sağlayabilirler. Erkeklerde mastürbasyon yapmayla ilgili bir sınır bulunmamaktadır.
Oysa bir erkek ve bir kadın 70 yaşından sonra bile cinsel birliktelik yaşayabilir. 40 – 50 yaş arasında erkekler; Cinselliği karşı olan ilgisi kaybetmez ama uyarılma konusunda daha fazla çabaya ihtiyaç duyar. Penise kan akışı yavaşladığı için sertleşme eskisi kadar sık olmaz.
Uluslar arası araştırmalarda ortalama boşalma süresi 5,4 dakika, ancak bu sürenin 50 saniyeden 44 dakikaya kadar değiştiği ortaya konmuş. Ayrıca boşalmayı erteleyememek ve erken boşalmadan ötürü duyulan sıkıntı ve endişe, cinsel yakınlıktan kaçınmaya yol açması da ayrıca durumun ciddiyetini belirleyen kriterlerdir.”
üst üste duble yani 2 posta. 101 versiyonu da olan çekiştir.
Adet Döngüsü Nedir, Nasıl Oluşur? Kadın vücudunda ortalama her 28 günde bir, hamile kalma olasılığına karşı bazı değişiklikler gerçekleşir. Her döngüde yumurtalıklardan birinden bir yumurta, fallop kanalına atılır. Bu süreç yumurtlama (ovulasyon) olarak da bilinir.
En İyi Cevaplar
boyun, kulağın arka kısmındaki boyun bölgesi özellikle, dudaklar, karın bölgesi, yüz, omuz, ense.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2025 Usta Yemek Tarifleri