Kısa cevap: Camlar UVB ışınlarını geçirmediği için edemeyiz. Örneğin; hipertansiyon, kalp yetmezliği ve beyin felcinin yaşanma riski artış göstermekte.
Cam zararlı ışınlara karşı korumaz
Pencere camı 320 nano metre (dalga boyu) altındaki ışını absorbe eder; yani UVB'den korur ama UVA'dan koruyamaz. Bu sebeple pencere önünde çalışıyorsanız ya da güneşli saatlerde araç kullanıyorsanız, en az SPF 30 koruma faktörlü bir güneş koruyucu tercih edin.
Güneşten kaynaklanan ultraviyole A ışınlarının yıl boyu mevcut olduğunu ve bunun camdan geçme özelliği bulunduğunu aktaran Prof. Dr. Öğretmen, "Ultraviyole A ışınları, pencere kenarında oturan kişileri bile etkileyebilmektedir.
Vücudumuzdaki D vitamininin ana kaynağı güneş ışınlarından gelen UVB diye adlandırılan ışındır. Peki, UVB Işınları Camı Aşabilir mi? Camın arkasında olmak, UVB ışınlarının bize ulaşmasını engeller. Böylece D vitamini alamayız.
Açık tenli kişilerde ilk kalış süresi 5-10 dakikadır. Kumral tenliler ilk çıkışlarında 10-20 dakika, buğday tenliler 20-30 dakika, esmerler ise 40 dakika kadar güneşte kalabilir. Güneş banyosu için sabah ve öğleden sonra saatleri seçilmelidir.
İlgili 44 soru bulundu
Bronzlaşma saatini doğru seç: Yaklaşık olarak sabah saat 11 ile öğleden sonra 3 arası, güneş ışınlarının en güçlü olduğu saatlerdir. Diğer yandan buna en tehlikeli zamanlar da diyebilirsin. Güvenli şekilde güneşlenmek için bu saatler dışında bir zaman dilimini tercih etmelisin.
Güneşi engellemek için pencerelerinize güneş kırıcı stor perdeler, jaluzi perdeler, karartma kumaşlar, ve plise perdeler yaptırabilirsiniz.
Kısa cevap: Camlar UVB ışınlarını geçirmediği için edemeyiz.
Örneğin; hipertansiyon, kalp yetmezliği ve beyin felcinin yaşanma riski artış göstermekte.
Güneş çok güçlü bir ışık kaynağıdır. Bu nedenle gündüz dışarıdaki ışık yoğunluğu camın iç kısmındaki ışık yoğunluğundan çok daha yüksektir. Dolayısıyla camın yüzeyinden yansıyan güneş ışınlarının miktarı, camın iç kısmındaki cisimlerden yansıyan ışık miktarından fazladır.
Cam, güneşin UVB ışınlarını engellediği için, bir pencereden güneş ışınlarına maruz kaldığında vücut D vitamini üretemez. Bazı insanların cildi D vitaminini diğerlerinden daha az üretebilmektedir.
Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçının. Mümkün olduğunca gölgede durmaya çalışın. Gölgede bulunsanız dahi kumlardan ve denizden yansıyan ışınlar nedeniyle güneş yanığının oluşabileceğini unutmayın.
Sağlık için güneşlenme zamanı, UVB nin dünya yüzeyine en dik geldiği zaman aralığı olan 10:00 -1 5:00 saat aralığında olmalıdır.
Evde bronzlaşma işlemi, sanıldığı kadar zor değil. Güneşsiz bronzlaşmak için kakao kürlerine de başvurabilirsin. Bir fincanın 1/3'ü kadar kakao, yarım fincan kadar nemlendirici krem kullanabilir, eğer nemlendirici kremin yoksa vazelin de tercih edebilirsin.
Egi Losol, sözlerini şöyle sürdürdü: “UVA ışınları cam yüzeylerden de geçebildiği için ciltte ince kırışıklıklar, yaşlanma, istenmeyen lekeler ve bazı alerjik reaksiyonları tetikleyebilmektedir. Dolayısıyla, evde pencere arkasından güneşlenirken de güneş koruyucu sürmeliyiz.
Gölgede Güneşlenmek Bronzlaştırır mı? Gölgede güneşlenerek direkt güneş ışınlarına maruz kalmasanız da bronzlaşabilirsiniz. Gölgede olduğunuzda da güneşin zararlı UV ışınları cildinize ulaşabilir. Bunun önüne geçebilmek için gölgede bile güneş koruyucu ürün kullanmalısınız.
Cam balkonlar sadece tek başına güneşi engellemez. Bunun için perde kullanmalısınız.
Siyah cam balkon güneş ışığını engeller mi? Cam balkonlarınızın güneş ışığını engellemesini istiyorsanız siyah cam panellere sahip cam balkonlar tercih edebilirsiniz. Siyah cam balkonlar belli oranda güneş ışığını engelleyecektir.
Hangi renk perde güneş geçirmez sorusu son dönemde çok sık sorulmaktadır. Bunun cevabı ise basittir. Genellikle koyu renkli olan perdelerin güneş geçirmediği bilinmektedir. Özellikle siyah renk çok idealdir.
Genellikle yaz aylarında zararlı güneş ışınlarının neden olduğu yüksek ısı birikimi büronuzda, evinizde veya mağazanızda bunaltıcı ölçülere varabilir. Isı ve ışık kontrol cam filmi güneş ışığının ısı etkisini azaltarak yaz aylarında istenmeyen ısı-ışık artışını önler.
Balkonunuza gelen güneşin yönünü tespit ettikten sonra balkonunuz için uygun olan gölgeliği seçin. Güneşi engellemek için ise balkonunuza uygun olan tente, perde ya da şık bir şemsiye tercih edebilirsiniz. Bitkiler ise balkonların vazgeçilmezi.
Güneş sönmeden önce dış katmanlarını uzaya savuracak ve küçülerek beyaz cüceye dönüşecek (Kırmızı dev evresindeki yıldızların yoğunluğu azalıyor ve yerçekimi seyrek gazları bir arada tutamıyor. Sonunda yıldız kendi güneş rüzgarıyla dış gaz katmanlarını uzaya üfleyerek küçülüyor).
Doğal Yağları Unutmayın
Havuç ve kayısı yağını karıştırarak doğal bir bronzlaştırıcı hazırlamanız mümkün. Açık bir ten rengine sahipseniz özellikle de kakao yağı size acısız ve hızlı bir bronzlaşmanın anahtarını verecektir.
Evet, 50 faktör güneş kremi bronzlaşmanıza yardımcı olabilir. Hem bronzlaşmanıza yardımcı olurken hem de güneşten gelen zararlı ışınlardan cildinizi korumayı destekler. 50 faktör dışında 30 faktör koruyuculu güneş kremi ile de bronzlaşmanız mümkün olabilir.
Kahve telvesi peeling etkisine sahiptir ve cildi ölü derilerden arındırır. Aynı zamanda bronzlaşmaya da katkı sağlayan kahve ciltte doğal yollarla renk değişikliğine katkıda bulunabilir.
Benzer sorularSıkça sorulan sorular
DuyuruReklam alanı
Popüler SorularSıkça sorulan sorular
© 2009-2024 Usta Yemek Tarifleri